Сообщений в теме: 19819

[rst]

к концу дня колено слабеет и может вылететь куда нить не туда.

там слабеть нечему ))) связки и хрящики,

но если что-то порвано (пкс показательный случай), то закачанные мышцы берут на себя работу связок по стабилизации колена,

и вот они то и устают в конце дня,

и тут да, будь острожен

 

ЗЫ

а еще в наколеннике колено всегда теплое, что минимизирует риски тоже

Сообщение отредактировал rst: 07 March 2018 - 20:19

[neart]

Колено и я долбанул об ледяной склон - умудрился на переднем канте.

Но вроде все норм - ушиб. Уже синюшно-желтое и почти прошло.

Больно упал на плоскаче - цепанул кант и плечом вошел в трассу.

Закрыл гештальт по вылету с трассы - соскользнула доска с края - повезло, не было деревьев и сразу увяз в первом сугробе, отделавшись легким испугом.

 

Вообще отлично покатал. Наконец вспомнилась и верхняя разгрузка, и колено на склон ложил, и в парке даже чутка попрыгал на трамплинах.

 

Короче накат - страшная вещь ))) И да, дак для рокер-кемберов - рулит.

[garikgarik]

там слабеть нечему ))) связки и хрящики,

но если что-то порвано (пкс показательный случай), то закачанные мышцы берут на себя работу связок по стабилизации колена,

и вот они то и устают в конце дня,

и тут да, будь острожен

 

ЗЫ

а еще в наколеннике колено всегда теплое, что минимизирует риски тоже

да собственно об этом, кататься норм. а вот ступеньки, приступочки под конец дня могут вывернуть коленку внезапно.

[demon75]

да собственно об этом, кататься норм. а вот ступеньки, приступочки под конец дня могут вывернуть коленку внезапно.

Я когда пкс рвал то ппц, колено в сторону уходило, до ора и слез. Без операций помогает только наращивание корсета мышц, причем если лыжебордно то надо работать именно под них. Я потом рвал мениски надорванные, задний крест. Поэтому только работать в зале, вел и прочее, плюс наколенники и брейсы..... это если разрыв

[demon75]

Помню ужасс был по ступенькам ходить... встал, колено в сторону ушло, тут же загнулся))))

[garikgarik]

ха ха, да оно - страшно неприятно, когда подламывается коленка.

[neart]

Коллеги, а внутренник ботинка стирабилен?) Тот же вопрос и по защите типа налокотников. Шорты рекомендуют в теплой воде руками.

Сообщение отредактировал neart: 09 March 2018 - 12:02

[AlxBlack]

внутренник руками в холодной можно...

[Konstantin96]

Коллеги, а внутренник ботинка стирабилен?) Тот же вопрос и по защите типа налокотников. Шорты рекомендуют в теплой воде руками.

Носки чаще стирай( и меняй, это дешевле). Постираешь, может живность завестись, тогда на выброс.

Сообщение отредактировал Konstantin96: 09 March 2018 - 12:54

[Konstantin96]

По защите: сейчас есть сервисы для спортснаряжения, паром чистят, загугли ближайший. Если лень- стирка + спрей антибактериальный. Раз на третий все запахи пропадают.

Сообщение отредактировал Konstantin96: 09 March 2018 - 13:01

[neart]

Вот, лайфхак про спрей пасибки - не знал ))

[demon75]

Коллеги, а внутренник ботинка стирабилен?) Тот же вопрос и по защите типа налокотников. Шорты рекомендуют в теплой воде руками.

Можно в машине без отжима, но переформуется

пользуй сушки разные

[petrakov]

Я стирал внутренники, на них даже ярлычок есть с условиями стирки.
Защиту, шорты, хоккейную форму стирал. Жена кроссовки стирала.

[цаца]

Я тоже стираю внутренники при 30 градусах, никаких проблем. Все бутфиченное - держит форму после стирки вполне.

[ALEX3M]

Колено и я долбанул об ледяной склон - умудрился на переднем канте.

Но вроде все норм - ушиб. Уже синюшно-желтое и почти прошло.

Больно упал на плоскаче - цепанул кант и плечом вошел в трассу.

Закрыл гештальт по вылету с трассы - соскользнула доска с края - повезло, не было деревьев и сразу увяз в первом сугробе, отделавшись легким испугом.

 

Вообще отлично покатал. Наконец вспомнилась и верхняя разгрузка, и колено на склон ложил, и в парке даже чутка попрыгал на трамплинах.

 

Короче накат - страшная вещь ))) И да, дак для рокер-кемберов - рулит.

А зачем колено на склон ложить, стесняюсь спросить, чтобы ушиб заработать?

[Sveaman]

Немного гор вам)

Прикрепленные изображения

• 

[AlxBlack]

Кировск?

[Sveaman]

Тетнулди

[petrakov]

Тетнулди

Выглядит симпатично. Если есть отчёт - было бы интересно почитать, где что почём. 

[AlxBlack]

хмм, надо на следующий сезон глянуть