X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Тренировочный процесс


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5175

#2341 TTTolik

TTTolik
  • Лыжебордеры
  • 2647 сообщений
  • Город:Долгопрудный

Отправлено 16 February 2016 - 12:30

да блин мне кто-нибуь объяснит в чем тут приколы?

не пойму

У Виталика попроси, у него много материала biggrin.png


  • 0

#2342 Начинающий))

Начинающий))
  • Лыжебордеры
  • 43 сообщений
  • Город:Мск. обл. Воскресенск

Отправлено 16 February 2016 - 12:51

В любом более-менее нормальном ВУЗе есть спортивная секция,
записавшись куда можно заниматься "студенческим" спортом, на достаточно хорошем уровне (чемпионаты области, первенства ВУЗов) .
Конечно, насколько это совместимо с учёбой сложно сказать, зависит от степени увлеченности и
галимости ВУЗа. Но в МАИ в этом плане все впорядке, там очень хорошие тренера.
Правда, что бы тренер целенаправленно стал заниматься, что-то надо уже иметь за пазухой.
Хотя бы в виде очень сильной внутренней мотивации (не стремления в виде абстрактного 2-3 разряда)
...

Секция есть и я в ней состою.
Но вот заинтересованность тренера мной не наблюдается сейчас. В первый семестр обучения и он приходил и мотивация личная была. Были скоростно-силовые 2 раза в неделю,как по расписанию. Одни и теже упражнения были. После этого, буквально в следующем- как отрезало.
Может думал, что я сам могу что-то поделать со своим развитием.
Опомнился я только сейчас, пока еще есть возможность сделать хороший рост за не самые большие сроки.
Я не спорю, может и от меня исходят проблемы, а я их не вижу. Максимализм может еще играет.
Спасибо всем отписавшим.
  • 0

#2343 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 16 February 2016 - 13:12

да блин мне кто-нибуь объяснит в чем тут приколы?

не пойму

 

Это всё селуяновцы biggrin.pngninja.gif


  • 0

#2344 чистый

чистый
  • Лыжебордеры
  • 1572 сообщений
  • Город:Южно-Сахалинск

Отправлено 16 February 2016 - 15:04

все. дошло теперь, селуянова не надо, пацаны - не поймут


  • 0

#2345 Виталий Ерыкалов

Виталий Ерыкалов
  • Лыжебордеры
  • 2162 сообщений
  • Город:пермь

Отправлено 16 February 2016 - 15:26

rofl.gif

rolleyes.gif


  • 0

#2346 Виталий Ерыкалов

Виталий Ерыкалов
  • Лыжебордеры
  • 2162 сообщений
  • Город:пермь

Отправлено 16 February 2016 - 15:28

да блин мне кто-нибуь объяснит в чем тут приколы?

не пойму

ты точно хочешь все знать?ninja.gif


  • 0

#2347 Mcauley

Mcauley
  • Лыжебордеры
  • 664 сообщений
  • Город:Златоуст

Отправлено 16 February 2016 - 19:09

Секция есть и я в ней состою.
Но вот заинтересованность тренера мной не наблюдается сейчас. В первый семестр обучения и он приходил и мотивация личная была. Были скоростно-силовые 2 раза в неделю,как по расписанию. Одни и теже упражнения были. После этого, буквально в следующем- как отрезало.
Может думал, что я сам могу что-то поделать со своим развитием.
Опомнился я только сейчас, пока еще есть возможность сделать хороший рост за не самые большие сроки.
Я не спорю, может и от меня исходят проблемы, а я их не вижу. Максимализм может еще играет.
Спасибо всем отписавшим.

странная история


  • 0

#2348 Виталий Ерыкалов

Виталий Ерыкалов
  • Лыжебордеры
  • 2162 сообщений
  • Город:пермь

Отправлено 16 February 2016 - 19:26

все. дошло теперь, селуянова не надо, пацаны - не поймут

некоторые книги тут выложены,мне понравилась только одна,а вообще это бестселлер"чсс,лактат,тр на выносливость" 


Сообщение отредактировал Виталий Ерыкалов: 16 February 2016 - 19:27

  • 0

#2349 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 16 February 2016 - 20:03

8-6-8-8-7-8-4-7-7-8-7-11(на этой три часа, прошлая неделя куцая из-за болезни, четыре дня потерял речь про 4 часа)
с 11 января захожу на 9 неделю.
ещё 7 часов на 17 января.
+7 на 24 января
с 25 января захожу на 10-ую неделю!=8 часов
c 1 февраля захожу на 11 неделю.=7 часов
c 8 февраля захожу на 12 неделю.=11 часов
c 15 февраля захожу на 13 неделю.

 

не так красиво, как у Юры, как шмаглаunknw.gif

80% времени станок, округляю в меньшую сторону, что бы с минутами не париться.


  • 0

#2350 Начинающий))

Начинающий))
  • Лыжебордеры
  • 43 сообщений
  • Город:Мск. обл. Воскресенск

Отправлено 16 February 2016 - 22:14

странная история

Поясните?)


  • 0

#2351 Mcauley

Mcauley
  • Лыжебордеры
  • 664 сообщений
  • Город:Златоуст

Отправлено 16 February 2016 - 22:38

Поясните?)

тренера имею в виду).//У меня тут товарищ,утверждает,что занимается у тренера около 2-2,5 месяцев,до этого на лыжах стоял последний раз в школе,20 лет назад.Сегодня,увидев,как он чешет коньковым ходом(не говорю про технику,бо не разбираюсь) просто скорость с какой он убежал от меня удивила,я рядом в классической колее катил, бесшажным).Работа с тренером много значит. Завтра у меня первый день на коньковых лыжах будет,надеюсь,что не убьюсь на них.


  • 0

#2352 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 17 February 2016 - 08:31

ну разве что совсем полному чайнику понравится коньковый ход новичка после 2 месяцев.

чудес не бывает. 


  • 0

#2353 Mcauley

Mcauley
  • Лыжебордеры
  • 664 сообщений
  • Город:Златоуст

Отправлено 17 February 2016 - 08:53

Что есть,то есть.
  • 0

#2354 krankenstein

krankenstein
  • Лыжебордеры
  • 1836 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 17 February 2016 - 09:55

ну разве что совсем полному чайнику понравится коньковый ход новичка после 2 месяцев.
чудес не бывает.

Это точно.
Пятый год катаюсь, своим ходом недоволен, да и окружающие критикуют. Хотя от начального состояния довольно далеко ушел.
  • 0

#2355 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 17 February 2016 - 10:09

Вчера катался без палок.

Даже пробовал отрабатывать одношажным без рук, своеобразный ход получается.

И сразу видно где ногами не дорабатываешь :)


  • 0

#2356 Mcauley

Mcauley
  • Лыжебордеры
  • 664 сообщений
  • Город:Златоуст

Отправлено 17 February 2016 - 12:58

Проковылял свои первые 10 км на коньковых лыжах,не устал,в горки не пойми как заходил,такое ощущение,что не работал.Короче,работать и работать.
  • 0

#2357 Biathlonist

Biathlonist

    Воронков Михаил. Отец. Спортсмен. Тренер.

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 3914 сообщений
  • Город:Мурманск - столица Арктики

Отправлено 17 February 2016 - 20:46

Это точно.
Пятый год катаюсь, своим ходом недоволен, да и окружающие критикуют. Хотя от начального состояния довольно далеко ушел.

Катаюсь год эдак десятый (коньком), ходом недоволен. Окружающим нравится, а тренер говорит - только стал проклёвываться правильный ход. Думаю, ещё года два-три полировать. А потом до совершенства до гробовой доски. biggrin.png


  • 0

#2358 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 17 February 2016 - 21:11

далан вычо, 2,5 месяца жеunknw.gif


  • 0

#2359 Сергей Сущенко

Сергей Сущенко
  • Лыжебордеры
  • 1349 сообщений
  • Город:Лыткарино

Отправлено 17 February 2016 - 21:54

Коль тема про тренировочный процесс, то напишу вопрос - в следующий понедельник марафон в Красногорске, в баню идти в пятницу или в субботу? Обычно хожу по субботам, если серьёзных стартов нет в воскресенье, а тут задумался.


  • 0

#2360 sveinung

sveinung

    ставь больше, крути чаще

  • Лыжебордеры
  • 5467 сообщений
  • Город:Коломна

Отправлено 17 February 2016 - 22:04

Коль тема про тренировочный процесс, то напишу вопрос - в следующий понедельник марафон в Красногорске, в баню идти в пятницу или в субботу? Обычно хожу по субботам, если серьёзных стартов нет в воскресенье, а тут задумался.

а ты за победу, что-ли, рубишься ?

так-то можно и пивка в бане накатить


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных