До тебя так и не дошло, что ты не можешь смещать неподвижную опору. От неподвижной опоры отталкиваются.
Если говорить о роликах, то чтобы упасть вперед из положения равновесия, вне зависимости от числа колес, достаточно толкнуть ролики назад, как если бы отталкивался от неподвижной опоры. Цм сместить практически не удасться, но упасть получится.
Чтобы не отклячивать зад, надо не отклячивать зад. Кажлый нормальный человек делает это не задумываясь ни о монетах импульсов, ни о том, какие части тела в этом участвуют.
когда ты стоя на стопе сокращает мышцы передней поверхности голени, сгибающие голеностоп, опора смещается назад и ты начинаешь падать вперёд, что позволяет тебе поклониться в букву Г без отклячивания зада
и да, большинство делает это не задумываясь и даже не осознавая что происходит, как ты например, и думают что можно поклониться в букву Г без предварительного выведения себя из равновесия смещением веса на пятку
ты тут такой не один, не расстраивайся, вас тут таких трое точно, а может быть и четверо, если считать Валеру, он на эту тему не высказывался, но думаю он с вами