Сообщений в теме: 2613

[borisotto]

Вот антифарт то(

 

Да не, одно колесо я поправил быстро - запасные спицы были с прошлого года, поставил, натянул, восьмерку почти выправил, даже бескамерный сетап трогать не пришлось. Со вчерашним колесом придется ждать, пока придут спицы и придется снимать все...  
Ну а мораль проста - не надо ездить на дорогих колесах по скользким камням и корням после сильных дождей.  

[Андрей_81]

Обычные шоссейники на Giro Italia? Там вообще-то про, а тут - любители. В обычной жизни занимающиеся совсем другим. Победитель этого года проделал маршрут за 6 дней. Обычный швейцарский медик 38 лет
Причём всё это ещё и без обслуживания,то есть ешь, ночуешь и тд, как и где придётся.

Интересная гонка. Хотелось бы в чем-то подобном поучаствовать. Интересно, сколько надо готовиться. Коллега ваш - не бывший спортсмен ?

[Fairlady]

Интересная гонка. Хотелось бы в чем-то подобном поучаствовать. Интересно, сколько надо готовиться. Коллега ваш - не бывший спортсмен ?

Сложно гонкой назвать, хотя победитель есть, но призов нет.
Нет, не спортсмен, он просто на велосипеде ~330 дней в году (35 дней в командировках по миру, но и там иногда случается велосипед, например,
https://www.taiwankom.org/en/ ). Специально не готовился.
А так кэмпов по миру полно
https://www.sacalobr.../cycling-camps/

[Андрей_81]

Сложно гонкой назвать, хотя победитель есть, но призов нет.
Нет, не спортсмен, он просто на велосипеде ~330 дней в году (35 дней в командировках по миру, но и там иногда случается велосипед, например,
https://www.taiwankom.org/en/ ). Специально не готовился.
А так кэмпов по миру полно
https://www.sacalobr.../cycling-camps/

С такими дистанциями именно годовой суммарный километраж играет большую роль. Если он живет на велосипеде - ему, действительно, можно особо и не готовиться.
У меня подготовка к первому марафону в 38 лет заняла почти 2 года, с условного «ноля». А легко стало только после того, как годовой километраж перевалил за тысячу. С велосипедной подготовкой, после длинных забегов, становится относительно проще. Но неплохо бы, с такими видами спорта, жить в теплых, видовых локациях. В общем, по хорошему завидую коллеге.
П.с.: люблю сторис Ильи Слепова, основателя Runlab и триатлета. На Кипре хорошо ему.

Сообщение отредактировал Андрей_81: 20 July 2024 - 00:13

[borisotto]

Но неплохо бы, с такими видами спорта, жить в теплых, видовых локациях.

 

В наших краях вело фанаты зимой 3-5 месяцев ездят на fat bike-ах, сперва по мерзлой земле, потом по тропинкам в снегу, я это дело не люблю, поэтому катаю все на ГЛ, и где то за месяц-полтора до начала велосезона начинаю 2-3 раза в неделю педалить на тренажере минут по 30-50. С интервалами, рекавери и восстановлением, под собственные мтб видосы из интересных поездок, в результате в сезон вкатываешься как будто зимы и не было, сел и нормально поехал. До этой практики затяжные тягуны, на которые осенью заезжалось на 1-2-3, весной вызывали серьезный напряг... 

Сообщение отредактировал borisotto: 20 July 2024 - 01:07

[Андрей_81]

До этой практики затяжные тягуны, на которые осенью заезжалось на 1-2-3, весной вызывали серьезный напряг...

Я когда в беге паузу делал на зиму - сезон тоже начинал с серьезного отката назад. Велик сейчас как раз в основном тренажером тренирую по 20-30 км нон-стопа.

[Mr.XX]

По 260 км и под 4 тысячи набор высоты ежедневно в течение 9 дней? 

Это как из Минвод доехать до Азау, подняться на Гарабаши, спуститься и ещё проехать половину пути назад. И всё на велосипеде. И так девять дней.

 

Ну это не абсолютный набор высоты, а сумма подъемов на рельефе.

Хотя, конечно, что-то многовато...

[mart]

Ну это не абсолютный набор высоты, а сумма подъемов на рельефе.

Хотя, конечно, что-то многовато...

В оригинальном посте общий набор за 9 дней указан 35000 метров. Получается, что ребята за 9 дней почти 4 раза заехали на Эверест. Или почти по 4 тысячи в день.

[Mr.XX]

В оригинальном посте общий набор за 9 дней указан 35000 метров. Получается, что ребята за 9 дней почти 4 раза заехали на Эверест. Или почти по 4 тысячи в день.

Я тут посчитал маленько

4000м на 260км это будет 15м на километр.

Если на этом километре будет хотябы 3 подъема и спуска, то это будут подъемы на 5 метров.

А если их будет 10 (по одному подъему на 100м)  то всего 1,5м!

Так, что всё реально.

Сообщение отредактировал Mr.XX: 20 July 2024 - 17:41

[Fairlady]

К чему тут верю - не верю. На сайте гонки выше все есть, но, если интересно, вот разблюдовка по дням: км, набор, время (относительно чистое, гармин выключается мин через 3 без движения)

Sat 263, 14h36, 4919m
Sun 256, 15h42, 5588m
Mon 252, 14h48, 5144m
TUE 271, 13h57, 4562m
Wed 233, 12h21, 3254m
Thu 247, 13h25, 3860m
Fri 268, 12h29, 2420m
Sat 248, 11h30, 3300m,
Sun 312, 13h43, 1850m

А места располагают к любой движухе

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение отредактировал Fairlady: 20 July 2024 - 22:58

[Андрей_81]

А места располагают к любой движухе

На парапланах там тоже полетать приятно говорят. И полегче, чем разблюдовка выше Убиться, правда, можно. Но это детали.
П.с.: простите мне мою наивность. Но какие нужны велошорты / велотрусы, чтоб педалировать 9 дней по 14 часов ? Или между ног мозоль в сантиметр толщиной ?

Сообщение отредактировал Андрей_81: 21 July 2024 - 01:46

[Fairlady]

На парапланах там тоже полетать приятно говорят. И полегче, чем разблюдовка выше Убиться, правда, можно. Но это детали.
П.с.: простите мне мою наивность. Но какие нужны велошорты / велотрусы, чтоб педалировать 9 дней по 14 часов ? Или между ног мозоль в сантиметр толщиной ?

Парапланеристов там вчера было очень много. Кабина с 600 на 1300м и м 100 перепада вверх до стартовой площадки

Велошорты обычные, остальное я не проверяла

[mart]

К чему тут верю - не верю. На сайте гонки выше все есть, но, если интересно, вот разблюдовка по дням: км, набор, время (относительно чистое, гармин выключается мин через 3 без движения)

Sat 263, 14h36, 4919m
Sun 256, 15h42, 5588m
Mon 252, 14h48, 5144m
TUE 271, 13h57, 4562m
Wed 233, 12h21, 3254m
Thu 247, 13h25, 3860m
Fri 268, 12h29, 2420m
Sat 248, 11h30, 3300m,
Sun 312, 13h43, 1850m

А места располагают к любой движухе

Мы не подвергаем сомнению. Мы удивляемся выносливости парней.

[Fairlady]

Мы не подвергаем сомнению. Мы удивляемся выносливости парней.

Так там и девчонки участвуют
121 male solo riders / Started 223
17 solo-women / Started 27
12 pairs / Started 17
доехали до финиша в контрольное время
(и без перевода понятно)

[da_vova]

BTW

на ОИ разделка, по дождем, в поворотах многих лижет, но едут круто!

передние звезды сингл 60+ зубов и шлемы у многих как у имперских штурмовиков из SW

интересно 

[Mr.XX]

Сегодня занесло в Измайлово. Лет 7 там не был!

Приятно удивлён - Олешки в прекрасном состояниии. 

 

 

 

 

 

7лет назад там всё было заброшено, а сейчас отшейпено и много нового.

Например эта часть

 

 

Все сделано по уму и с фантазией.

Есть пара дропов на уровне Воробьевского ГД.

 

Рядом с реконструированным стадионом Авангард есть и памп-трек.  Маленький и бестолковый

Основной круг ничего - накатистый

 

 

А вот "апендикс" с прыжковыми темами сделан так, что на скорости в него не попасть.

В результате хорошие столы, а не прыгаются

 

Сообщение отредактировал Mr.XX: 27 July 2024 - 20:26

[mart]

Сегодня занесло в Измайлово. Лет 7 там не был!

 

 

 

А вот "апендикс" с прыжковыми темами сделан так, что на скорости в него не попасть.

В результате хорошие столы, а не прыгаются

 

 

Блин, ты опять за старое?

[OldGuy]

Блин, ты опять за старое?

Хорошо хоть за новое не хватается, типа бейсджампинга

[virus_hse]

Блин, ты опять за старое?

Не, нуачо

Лучше чем дома сидеть

[Mr.XX]

Не, нуачо

Лучше чем дома сидеть