Погода пугала пугала, но в итоге все получилось не так плохо 
Перед собой ставил цель темп 4 мин/км. Встал самый последний, решил форсировать не буду, начну спокойно, а там буду смотреть.
В итоге стартовый подъем пробка, но не беда раскатились. Зацепился за подходящий по темпу паравозик с ним первый круг и ехал. Лыжи катили хорошо, со спусков накатывал своих попутчиков.
Единственное, как вставал в лыжню - начиналось подтормаживание, вне лыжни все в порядке.
на пунктах питания решил не тормозить, делать все на ходу. на спуске перед ПП на 15 км стал есть свой припасенный гель, дабы на ПП его запить на ходу. Тут же сказалось отсутствие опыта в питании на ходу да еще встал в лыжню (началось подтормаживание). пока я возился с гелем мои попутчики отъехали и добрать я их не смог, вторую половину в основном ехал один.
В общем результатом доволен, план перевыполнен - темп 3:48 мин/км, итог 1 час 54 мин. по гармину ровно 30км.
http://connect.garmi...ivity/687452506
Сообщение отредактировал Хамелеон: 01 February 2015 - 16:29