Сообщений в теме: 247

[Funnn]

Я так понимаю, Вы учите с инструктором карвиновный поворот. Есть же подготовительные упражнения. Одно из них держать руками колени. И левой рукой задавливайте непослушное колено к склону. Потом мышцы запомнят движение. Или пробуйте, поставив лыжи на кант, в статичной позе правого поворота переезжать от одного края трассы на другой, постепенно увеличивая крутизну спуска, вплоть до пересечения линии ската (это и будет карвиновный поворот).

жестка!

[NoIZz]

Ну как-то так и планирую поступать

[VeriZe]

Ну как-то так и планирую поступать

Спасибо, да?

[NoIZz]

Спасибо, да?

???

[VeriZe]

???[/quote]
Да.......баран. Если полезное подсказывают, не появляется что то внутри, иногда называют " чувство благодарности"?

Сообщение отредактировал VeriZe: 13 March 2013 - 19:28

[NoIZz]

На барана обижаться не буду, да.

Я наверное должен был сказать спасибо за совет?

 

Спасибо - да )))
 

[VeriZe]

На барана обижаться не буду, да.
Я наверное должен был сказать спасибо за совет?

Спасибо - да )))

Молодец, не обижайся. Иногда так приходиться двигать культуру общения в массы.

Сообщение отредактировал VeriZe: 14 March 2013 - 19:24

[Arti_Irina]

А вот если икс в ногах - он от природы, кривенькие ножки , вот ходим мы так ,иксим, коленочки друг к другу прижимаем всю жизнь,    когда ходим- все красивенько  , но  когда на лыжах - это офигеть как некрасивенько в повороте , это когда фильму что про себя снимали смотришь причем в замедленной сьемке, и  в какой-то момент поворота плеваться хочется, а потом  вроде все выравнивается  .Это забороть на лыжах  как то можно или уже забить лучше ? Против природы ведь не попрешь ?

[alfarm]

Первое кантинг...голенище во внутрь...

Второе выравнивание ботинок, стельки и т.д. 

Сделать можно все...было бы желание...

У нас то с лапками та же фигня...тока в другую сторону)))))))))))))))))))))))))))))

Сообщение отредактировал alfarm: 16 March 2013 - 19:38

[Arti_Irina]

Первое кантинг...голенище во внутрь...

Второе выравнивание ботинок, стельки и т.д. 

Сделать можно все...было бы желание...

У нас то с лапками та же фигня...тока в другую сторону)))))))))))))))))))))))))))))

В другую сторону мужику то - этто нормально , если как у меня было бы то  хи хи . Кантинг пробовала - бесполезняк ,тогда коленки больше друг к другу - это уже видимо фетиш. А вот может что то вставить между коленками, нет не руки - они мне нужны для равновесия, может есть какая фиговина ? Для  юморных говорю сразу - штука между коленок , а не туда куда вы подумали

[mcureenab]

Не надо никаких фиговин. Тут посмотрите видео и начало темы.

 

https://forum.ski.ru...opic=87571&st=0

 

 

 

Ну вот примерно как-то так. На учебном склоне разобрали подъёмник, так что накатывал на том же 4-ом.

http://video.yandex....eral/view/3/#hq

Часа два в таком духе, медленно и печально.

Упражнение мне очень в кассу пришлось, сразу решает несколько задач  (моих задач).

В итоге пока получилось как-то так:

http://video.yandex....eral/view/4/#hq

Заодно понял, что с руками, на этом ролике правую уже поправил, с левой ещё предстоит работать, хорошо видно, что перед уколом рука уходит вперёд и приближается к груди, дальше все наблюдаемые эффекты и ещё масса ненаблюдаемых 

В этом сезоне ещё, наверное, раз получится покататься, остальное уже на следующий, но уже понятно, куда двигаться.

Всем спасибо.

 

Руки для равновесия не сильно нужны.

 

[Arti_Irina]

Не надо никаких фиговин. Тут посмотрите видео и начало темы.

 

https://forum.ski.ru...opic=87571&st=0

 

 

 

 

 

Руки для равновесия не сильно нужны.

Мужчине женщину не понять - нам что то нужно  для равновесия. У вас же нет такой попы как у нас Спасибо - упражнение понятное - но я его уже испробовала ,  оно мне не подходит -  руки у меня короткие , если присунуть как на видео - то будет просто акробатика

[mcureenab]

у таксы ноги короткие, но до земли достают. Голени на язык ботитка, колени чуток прямее, попу повыше, плечи пониже, спину прямо. Попробуйте дома найти равновесную стойку. И выполняйте упражнение на пологом склоне.

[OldGuy]

В другую сторону мужику то - этто нормально , если как у меня было бы то  хи хи . Кантинг пробовала - бесполезняк ,тогда коленки больше друг к другу - это уже видимо фетиш. А вот может что то вставить между коленками, нет не руки - они мне нужны для равновесия, может есть какая фиговина ? Для  юморных говорю сразу - штука между коленок , а не туда куда вы подумали

Есть такой инструмент -  квадратная пластина из толстого упругого пенопласта, с круглым отверстием. Смещенным от центра квадрата. Надевается на одну ногу, выше колена. Не дает свести колени. Поворачивая эту фигню, можно установить три разных зазора меж коленей. Сам не пробовал, видел на ноге у мужика из спорт. группы, которую тренирует Лена Вихрева.

[Mzy]

Есть такой инструмент -  квадратная пластина из толстого упругого пенопласта, с круглым отверстием. Смещенным от центра квадрата. Надевается на одну ногу, выше колена. Не дает свести колени. Поворачивая эту фигню, можно установить три разных зазора меж коленей. Сам не пробовал, видел на ноге у мужика из спорт. группы, которую тренирует Лена Вихрева.

Мой издат

[Летающий Лом]

В другую сторону мужику то - этто нормально , если как у меня было бы то  хи хи . Кантинг пробовала - бесполезняк ,тогда коленки больше друг к другу - это уже видимо фетиш.

Да ладно Вам-)) коленки на Иксъ- ничего необычного в горных лыжах.

всяко бываеть.

Прикрепленные изображения

• 

[VeriZe]

[quote name="mcureenab" post="1281429" timestamp="1363458545"


Голени на язык ботитка, колени чуток прямее, попу повыше, плечи пониже, спину прямо.

Попробуйте так стать, и посмотрите на себя в зеркало в профиль. Я думаю Вам будет смешно. Это распространенная женская стойка. На занятиях, в таких случаях я говорю, что стойка восхитительна, но не к месту. Надо все ровно наоборот, за исключением голеней. Так что ищите себя. Кстати, если на видео Вы, поиски идут в правильном направлении. В конце дуги чуть чуть недорабатываете ступнями. Но это мое мнение.

[Arti_Irina]

Да ладно Вам-)) коленки на Иксъ- ничего необычного в горных лыжах.

всяко бываеть.

Тута у меня еще и лыжи как раз наоборот - обратным полуплугом (С). Зрелище не для слабонервных - когда видео разбор сам себя смотришь покадрово Жуть жуткая - как еще катаю до сих пор , главное я этого движения не чувствую. На самом деле косяков у меня и без того много - ангулировать красивенько не могу , ладно в этом сезоне хоть с загрузкой - разгрузкой разобралась и то счастья полные штаны

[Arti_Irina]

Мой издат

Может есть чертеж изделия ? Вот вот - это то что надо мне, cмастерим без проблем при наличии.

[Mzy]

Может есть чертеж изделия ? Вот вот - это то что надо мне, cмастерим без проблем при наличии.

Ирина, чертежа нет .... могу попросить товарища, который последний использовал сделать фотки и выложу ... или можно лично посмотреть в Крылатском, если Вы из Москвы.

А вообще идея взята вот отсюда:

http://www.youcanski...kniga/2.3.4.pdf

внизу странички с номером 80.