Сообщений в теме: 338

[ALEX3M]

Детектед не понимание.
1 момент- В свободном катании я хочу максимально закантовать лыжи. Ну просто захотелось.
В моем понимании для этого нужна максимальная бедренная ангуляция. Она не возможна в силу биомеханики человека без разворота таза на ружу поворота.

Вы бедренную ангуляцию постоянно путаете то с поясничной, то с ВУП.
Бедренную ангуляцию легко выполняют без разворота наружу , если тбс- здоровые.
К сожалению, сейчас ролики с Ютуба недоступны.
У Шиффрин были хорошие с камерой слежения без всяких разворотов наружу и по минимуму изгибов позвоночника в пояснице.

Сообщение отредактировал ALEX3M: 21 February 2025 - 15:01

[samovar]

Вы бедренную ангуляцию постоянно путаете то с поясничной, то с ВУП.
Бедренную ангуляцию легко выполняют без разворота наружу , если тбс- здоровые.
К сожалению, сейчас ролики с Ютуба недоступны.
У Шиффрин были хорошие с камерой слежения без всяких разворотов наружу и по минимуму изгибов позвоночника в пояснице.

Ну давайте так схемку перерисуем- сути то не меняет!

 

[mcureenab]

 

Бедренную ангуляцию легко выполняют без разворота наружу , если тбс- здоровые.

 

Кто? Где?

[ALEX3M]

Кто? Где?

читай полностью.
К сожалению, сейчас ролики с Ютуба недоступны.
У Шиффрин были хорошие с камерой слежения без всяких разворотов наружу и по минимуму изгибов позвоночника в пояснице.

[mcureenab]

читай полностью.
К сожалению, сейчас ролики с Ютуба недоступны.
У Шиффрин были хорошие с камерой слежения без всяких разворотов наружу и по минимуму изгибов позвоночника в пояснице.

Уж какие разворотыы наружу в слаломе.
А жопкой она вертит как на шарнирах

[ALEX3M]

Уж какие разворотыы наружу в слаломе.
А жопкой она вертит как на шарнирах

В свободном катании я никакого жопококрутства не заметил.

[mcureenab]

В свободном катании я никакого жопококрутства не заметил.

Ты ютуб по памяти смотришь?

[ALEX3M]

Ты ютуб по памяти смотришь?

Я кое какие важные для меня моменты помню.

[ASDr]

Самобичевание какое то )))

[Veler]

Он пишет, что надо развернуть таз а сторону поворота.
А здесь таз развернут в противоположную .
А про разгрузку просто бред.

В сторону поворота, все зависит от того с какой стороны он расценивает таз, думается мне что вы с разных сторон смотрите на таз

[Veler]

Чтобы минимум усилий потратить на борьбу с инерцией, корпус стараются удерживать по лпс.
по крайней мере, в районе апекса.

Золотые слова, стараются удерживать, это езда за лыжами

[ALEX3M]

В сторону поворота, все зависит от того с какой стороны он расценивает таз, думается мне что вы с разных сторон смотрите на таз

Оно или наружу или внутрь, третьего не дано.

[Veler]

Ты ж определись, как правильно ехать, жопкой внутрь или наружу?)

Неправильный термин, жопкой наружу как раз и не поедешь, так как противовес будет мешать встать на кант

[ALEX3M]

Золотые слова, стараются удерживать, это езда за лыжами

И что тут плохого?

[mcureenab]

И что тут плохого?

Девочки игнорят

[mcureenab]

Я кое какие важные для меня моменты помню.

 

 

Для освежения моментоа

 

[ALEX3M]

Для освежения моментоа

Я в этой теме раз десять написал, что речь про свободное катание.
К чему тут блокировка вешки?
Тем более что таз по лыжам?

Сообщение отредактировал ALEX3M: 22 February 2025 - 00:07

[ALEX3M]

Девочки игнорят

Качайте жопку!)))

[mcureenab]

Есть упражнения на одной ноге.
Но они мнеине нравятся как раз тем, что внунтренняя сторона тела не расслабляется и растягивается, а напрягается, чтобы держать ногу на весу и сжимается

[Папалыжник]

Куда только не крутят и что только не сгибают... Мастерицы своего дела одним словом. https://youtu.be/13C...kjiaLk5C2bo2Mpx