Сообщений в теме: 567

[ZTL]

Ну вот как тут, даже шире, чем вертикально. И ни разу не вдоль корпуса.

 

 

Укол в свободе, в комфортных флюидных поворотах, палкой, направленной назад и в сторону, поворотным движением руки/кисти. 

Опять же, вынос руки для укола может быть более выраженным в иных условиях, потому что укол нужен более акцентированный, потому что едем лениво и руки висят вдоль корпуса, стоим высоко, и до поверхности далеко, нужно колоться более вертикальной палкой. И т.п.

 

А столбики с мельницей вроде как у автора статьи по методике.

 

ну это ж частный случай. на другом кадре будет другой угол, на третьем  третий. как вы тут какое-то правило-то выводите? про значительный угол? я-то написала - условно вдоль

 

ну ниизнаааю, кто так ездит... я руку вперед выношу. а следовательно поднимаю ее. а следовательно амплитуда у меня не маленькая (ну это когда каталась, конечно. щас-то я диванный карвэр)

[ZTL]

Нет.

нуачо нет-то. руку поднял, руку опустил. и так попеременно обеими руками. вот те и рукодрыжка

Сообщение отредактировал ZTL: 15 February 2020 - 21:42

[rzuev]

Где?

между строк видимо

[Dragy]

ну это ж частный случай. на другом кадре будет другой угол, на третьем  третий. как вы тут какое-то правило-то выводите? про значительный угол? я-то написала - условно вдоль

 

ну ниизнаааю, кто так ездит... я руку вперед выношу. а следовательно поднимаю ее. а следовательно амплитуда у меня не маленькая (ну это когда каталась, конечно. щас-то я диванный карвэр)

Ездят так длинными дугами в свободе всякие красивые дядечки и тетечки. Раньше некоторых спортсменов попрекали баяном, сейчас во многих видео в свободе все очень стабильно с руками. В трассе и балансирующие размахивания, и блокировки вешек/огибание флагов.

 

Даже так, руки поднимаются на укол, но непосредственно перед уколом, а не где-то в начале загрузки.

 

Мой поинт не столько за фиксацию рук. Скорее говорю о том, что махи руками не являются базовым механизмом перецентровок/разворотов. Не надо пытаться системно решать проблемы правильного направления и ориентации корпуса за счет рук. Есть общее правильное расположение рук, позволяющее по необходимости корректировать баланс и выполнять уколы с минимумом доп. движений. Это, конечно, одна из граней спектра, противоположная - использовать все, что есть, чтобы выкрутиться и вкрутиться куда надо.

Сообщение отредактировал Dragy: 15 February 2020 - 22:32

[mcureenab]

нуачо нет-то. руку поднял, руку опустил. и так попеременно обеими руками. вот те и рукодрыжка

 

Во первых в основном поднимается и наклоняется тело. Весь плечевой пояс. Руки как бы обнимают большой мяч, и при этом кисти меняют положение в пространстве только из-за движения тела.

 

Во вторых, руками двигают целенаправленно. Нужен укол. Палка длинная. Поднимаем руку выше. Не нужен укол, ничего не делаем. Необходимый Минимум движений руками.

[demon75]

Во первых в основном поднимается и наклоняется тело. Весь плечевой пояс. Руки как бы обнимают большой мяч, и при этом кисти меняют положение в пространстве только из-за движения тела.

 

Во вторых, руками двигают целенаправленно. Нужен укол. Палка длинная. Поднимаем руку выше. Не нужен укол, ничего не делаем. Необходимый Минимум движений руками.

 

Цель укола переместить себя вперёд а не просто палку воткнуть) 

важно начальное движение, опережающее, посыл вперёд в долину) 

То  что через само втыкание палки можно разгрузиться верхом разгибанием это не так важно. 

[mcureenab]

Вот выкручивается. Руки симметрично "баянят"

[ZTL]

Ездят так длинными дугами в свободе всякие красивые дядечки и тетечки. Раньше некоторых спортсменов попрекали баяном, сейчас во многих видео в свободе все очень стабильно с руками. В трассе и балансирующие размахивания, и блокировки вешек/огибание флагов.

 

Даже так, руки поднимаются на укол, но непосредственно перед уколом, а не где-то в начале загрузки.

 

Мой поинт не столько за фиксацию рук. Скорее говорю о том, что махи руками не являются базовым механизмом перецентровок/разворотов. Не надо пытаться системно решать проблемы правильного направления и ориентации корпуса за счет рук. Есть общее правильное расположение рук, позволяющее по необходимости корректировать баланс и выполнять уколы с минимумом доп. движений. Это, конечно, одна из граней спектра, противоположная - использовать все, что есть, чтобы выкрутиться и вкрутиться куда надо.

 

боян это вширь. а я говорю о попеременном поднятии/опускании. ну (гыгы, вернемся к статье) как при ходьбе отмашки. 

 

не за счет рук. но при помощи рук. зачем выкручиваться и вкручиваться. мы ж про свободное катание

 

да? что за правильное...? инструкторские мифы о стойках? хехе

[ZTL]

Во первых в основном поднимается и наклоняется тело. Весь плечевой пояс. Руки как бы обнимают большой мяч, и при этом кисти меняют положение в пространстве только из-за движения тела.

 

Во вторых, руками двигают целенаправленно. Нужен укол. Палка длинная. Поднимаем руку выше. Не нужен укол, ничего не делаем. Необходимый Минимум движений руками.

 

чоа? 

 

вот как раз рабочий минимум. то что я написала - попеременно подняли/опустили. даже если выраженного укола нет, движение остается. для помощи  перецентровке/перекантовке, например. или как выше сказали для последующей инициации

Сообщение отредактировал ZTL: 15 February 2020 - 22:58

[mcureenab]

ну (гыгы, вернемся к статье) как при ходьбе отмашки. 

 

 

 

 

Чем не отмашки? Правда вынужденные, из-за блокировки вешек. Без вешек и уколов и махать нет надобности.

 

[walentin]

Вот тут прекрасно видно как работают руки

https://www.instagra.../p/B1JQhdDorDS/

[walentin]

Чем не отмашки? Правда вынужденные, из-за блокировки вешек. Без вешек и уколов и махать нет надобности.

 

С точностью до наоборот по сравнению с ходьбой 

[ZTL]

Чем не отмашки? Правда вынужденные, из-за блокировки вешек. Без вешек и уколов и махать нет надобности.

 

Скрытый текст

 

 

ездить -  руки по швам? 

[Maykl]

Чем не отмашки? Правда вынужденные, из-за блокировки вешек. Без вешек и уколов и махать нет надобности.

 

Ага, все как при ходьбе. Левая рука вперед и правая нога вперед. 

[ZTL]

С точностью до наоборот по сравнению с ходьбой 

 

 ну да. но плюсов у стартового текста -  уже 10.  

Сообщение отредактировал ZTL: 15 February 2020 - 23:11

[mcureenab]

чоа? 

 

вот как раз рабочий минимум. то что я написала - попеременно подняли/опустили. даже если выраженного укола нет, движение остается. для помощи  перецентровке/перекантовке, например. или как выше сказали для последующей инициации

 

Вы пруфы подгоните. Кто на лыжа просто так руками машет, как при ходьбе? Может для этого упражнение специальное есть?

 

Чел знакомый машет. Так это ему точно не на пользу идёт. Когда держит себя в руках и руками не машет, гораздо лучше едет.

[ZTL]

Ага, все как при ходьбе. Левая рука вперед и правая нога вперед. 

 

ога. центр радиуса

[YurikSN]

Вот еще видео, где много колят в разных режимах
https://youtu.be/yrKcJpL6W8k

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал YurikSN: 15 February 2020 - 23:20

[mcureenab]

Вот тут прекрасно видно как работают руки

https://www.instagra.../p/B1JQhdDorDS/

 

На первый взгляд она уколы отмечает. Без уколов, возможно, не работали бы никак. Обнял большой мячь и катись.

 

Движение внешней рукой само по себе используется, когда надо. Как оно на движение лыж влияет, ХЗ, но влияет.

[ZTL]

Вы пруфы подгоните. Кто на лыжа просто так руками машет, как при ходьбе? Может для этого упражнение специальное есть?

 

Чел знакомый машет. Так это ему точно не на пользу идёт. Когда держит себя в руках и руками не машет, гораздо лучше едет.

 

не машет. а работает руками. упры для рук конечно же есть. но вы можете ездить с опущенными руками. или зафиксированными на каком-то другом уровне (во, выше "обнял большой мячь"). или как инструкторишки показывают 

Сообщение отредактировал ZTL: 15 February 2020 - 23:25