Temych сказал(а) 19 Дек 2016 - 05:45:
В этом и заключается прелесть единой методики. А все почему? Потому что есть единая методика, есть общепринятая терминология, все ясно и понятно, нет лишних вопросов и недопонимания.
Ну тогда прокомментируй с точки зрения единой методики
nastia1739 сказал(а) 17 Дек 2016 - 15:49:
1. Давление на лыжи надо оказать тогда, когда лыжи расположены параллельно линии падения слона. И именно сгибанием. Разгибание ног в коленных и голеностопных суставах должно происходить во время перехода из поворота в поворот.
Не могу найти упражнение палки в стороны - смысл такой, вы должны встать в основную стойку палки берете в руки как шпаги за ручки и разводите в стороны, штырьки палок должны касаться снега. Корпус слегка наклонен вперед. Начинаете движение. Положение корпуса остается. При повороте вы тянетесь за внешней палкой, при этом штырьки как внешней, так и внутренней палок касаются снега. Должны почувствовать сильный упор во внешнюю лыжу, сильное сгибание в пояснице, бедро уходит внутрь поворота. При переходе из поворота в поворот штырьки также касаются снега, что не даст вам подпрыгивать корпусом, а заставит поднять выше таз за счет разгибания коленей и направления корпуса вперед, внутрь поворота. Надеюсь, вы поняли))
https://forum.ski.ru...=6#entry2285360
Где тут наблюдается увеличение давления вдоль ЛПС "за счет "именно, сгибания"
Где тут подъем таза при переходе за счет разгибания коленей?
Temych сказал(а) 19 Дек 2016 - 05:45:
при этом каждый считает что он то уж точно делает это правильно.
Откуда такой опрометчивый вывод?
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 19 December 2016 - 09:17
Тема закрыта
