X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео на трассе!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 275

#201 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 March 2015 - 21:08

Ну и кто это блин такой умный - мою единичку на двойку переправил? biggrin.png

 

55183f5a50a0d_.jpg


  • 0

#202 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 29 March 2015 - 21:24

ну а чего, ставят небось по правилам, уж не меньше чем метра 23 наверное. другое дело, закрыто или открыто поставить..

Какие 23! 17-19. Гигант ветеранский проводили 17 ворот по закрывали ,  а для детей 16 на ту же дистанцию, но более открыто. Просто постановщики еще с времен Совдепии.


  • 0

#203 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 29 March 2015 - 21:27

у нас 11 ставили на слалом, на гигант не менее 20 м


  • 0

#204 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 29 March 2015 - 21:30

 

 

 100 км от Питера, перепад 100 м, длина примерно 600) 

Перепад 96, длина 320м не надо тут вкручивать. Я про 4й склон в ЗолДол


  • 0

#205 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 29 March 2015 - 21:34

у нас 11 ставили на слалом, на гигант не менее 20 м

Я уже как 10 лет не участвую в ветеранских скачках, потому что, там кто как хочет так и ..........! 


  • 0

#206 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 March 2015 - 22:01

Перепад 96, длина 320м не надо тут вкручивать. Я про 4й склон в ЗолДол

А он про тот, на котором тренируется.

 

Я уже как 10 лет не участвую в ветеранских скачках, потому что, там кто как хочет так и ..........! 

В слаломе надо участвовать, в сла-ло-ме! :)


  • 1

#207 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 29 March 2015 - 22:12

Я уже как 10 лет не участвую в ветеранских скачках, потому что, там кто как хочет так и ..........! 

ага, самому конечно дугу на скорости 120 кмч - приятнее в разы...


Сообщение отредактировал antonio parashutist: 29 March 2015 - 22:14

  • 0

#208 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 29 March 2015 - 22:18

А он про тот, на котором тренируется.

 

В слаломе надо участвовать, в сла-ло-ме! icon_smile.gif

Ну! Да!


  • 0

#209 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 29 March 2015 - 22:19

ага, самому конечно дугу на скорости 120 кмч - приятнее в разы...

Не поверишь! В этом году только 97 км и то один день драйва из 11


  • 0

#210 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 29 March 2015 - 22:31

97 км ч, на дугах какого радиуса? 20 м?))


  • 0

#211 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 29 March 2015 - 22:32

97 км ч, на дугах какого радиуса? 20 м?))

Я не способен мерить радиус, если про лыжи то 35


  • 0

#212 Айяйяй Ыыыев

Айяйяй Ыыыев
  • Лыжебордеры
  • 435 сообщений

Отправлено 29 March 2015 - 22:43

по сколько часов тренировка? я по личному опыту знаю, что более 2 часов (если катать,  а не ставить трассу) очень напряжно.  думаю что 2 тренировки по 2 часа легче переносятся чем одна 4 часовая.

 

На горке в 500 метров актуально делать не больше 10 спусков за тренировку. Тогда 2 раза в день можно.  Но не каждый день, конечно))


  • 0

#213 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 29 March 2015 - 22:44

Сегодня от нечего делать, сделал замеры скорости по прямой в полный рост максималка 77км, В полу согнутом 84.4, а в стойке 97, это говорит о том, что в гиганте лучше не выпрыгивать вверх.


  • 0

#214 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 29 March 2015 - 22:48

На горке в 500 метров актуально делать не больше 10 спусков за тренировку. Тогда 2 раза в день можно.  Но не каждый день, конечно))

по трассе с вешками на горке 300 м за полтора часа делалось не менее 12 спусков. Усталость есть, но с ног не валит. В свободном катании на горе с перепадом 250 м за 5-6 часов делаю около 25 спусков по склонам длиной от 800 до 2000 м. Устаю, пару дней на лыжи и смотреть потом не хочется.


  • 0

#215 Айяйяй Ыыыев

Айяйяй Ыыыев
  • Лыжебордеры
  • 435 сообщений

Отправлено 29 March 2015 - 22:49

Перепад 96, длина 320м не надо тут вкручивать. Я про 4й склон в ЗолДол

 

Ну вообще-то он даже официально 110 на 500 метров.  И 15-17  ворот с учетом разгона  и всяких бананов как раз на 500 метров выходит при расстоянии между вешками 22-23 метра.  


  • 0

#216 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 29 March 2015 - 22:51

Сегодня от нечего делать, сделал замеры скорости по прямой в полный рост максималка 77км, В полу согнутом 84.4, а в стойке 97, это говорит о том, что в гиганте лучше не выпрыгивать вверх.

 на  скоростях не более 60 кмч сопротивлением воздуха можно пренебречь. поэтому в пупырчатом гиганте открываться закрываться ИМХО не принципиально. точнее закрываться-то нужно, а вот комбез много не добавит скорости)
как так, в дуге 120, а в стойке 97 всего? ;)


  • 0

#217 Айяйяй Ыыыев

Айяйяй Ыыыев
  • Лыжебордеры
  • 435 сообщений

Отправлено 29 March 2015 - 22:51

по трассе с вешками на горке 300 м за полтора часа делалось не менее 12 спусков. Усталость есть, но с ног не валит. В свободном катании на горе с перепадом 250 м за 5-6 часов делаю около 25 спусков по склонам длиной от 800 до 2000 м. Устаю, пару дней на лыжи и смотреть потом не хочется.

 

Ну поэтому основной принцип тренировок на технику - не уставать. В горах это 6 спусков плюс два разминочных за тренировку. и два раза в день. Утром длинная дисциплина, днем -слалом) 


  • 0

#218 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 29 March 2015 - 22:53

Сорри, очепятка, я про Аджигардак писал, а там перепад до 350-400 м.. не 250) да, после 3 часов свободного катания нон стоп в режиме тренировки, технично ездить все сложнее с каждым спуском. даже без вешек понятно.


  • 0

#219 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 29 March 2015 - 22:56

На горке в 500 метров актуально делать не больше 10 спусков за тренировку. Тогда 2 раза в день можно.  Но не каждый день, конечно))

а как же Миша Майкл молотит каждый день по 2 тренировки, и наверное не по 10 спусков? Терминатор майд ин СССР, или кушает допинги? icon_smile.gif


Сообщение отредактировал antonio parashutist: 29 March 2015 - 22:56

  • 0

#220 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 29 March 2015 - 22:58

Ну вообще-то он даже официально 110 на 500 метров.  И 15-17  ворот с учетом разгона  и всяких бананов как раз на 500 метров выходит при расстоянии между вешками 22-23 метра.  

Ну почему все так любят увеличить масштабы, 105 это с эстакады, 9м эстакада, Длинна троса подъемника 850м. и где 500. Если говорить про чистый уклон то 320м, все остальное плоскач


Сообщение отредактировал Veler: 29 March 2015 - 22:59

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных