Сообщений в теме: 2829

[vanesco]

Да, я пользовался HRV Expert Cardio Mood, платной версией. Но там теорию немного знать надо (минимум хотя бы, что такое БПФ в матане), то в тренировочном процессе использовать можно. Я, где то полгода наблюдения делал, потом времени перестало хватать перестал.
Я тут на форуме описывал как-то со скринами.

Что-то поиском не могу найти ничего. С теорией проблем нет, инженер как не как.

[Tdriver]

Что-то поиском не могу найти ничего. С теорией проблем нет, инженер как не как.

 

Тоже интересно стало. Вот здесь об этом.

[TTTolik]

Тоже интересно стало. Вот здесь об этом.

Да, та ссылка.

[Tdriver]

Да, та ссылка.

 

Получилось сделать какие то выводы о своем состоянии?

[TTTolik]

Получилось сделать какие то выводы о своем состоянии?

Вообщем-то я изучал отклики вегетативной/парасимпатической на разного рода нагрузку.

Так как я тренируюсь регулярно и часто в макроцикле выполняю один и тот же микроцикл продолжительное время. Вот я и брал и измерял вариабильность скажем после темповиков в середине цикла/длительных вконце цикла/ восстановительных в начале цикла. После достаточно продолжительной неинтесивной пульс покоя как правило падал, а соотношение мощностей на разных частотах было одним. После интенсивных, пульс покоя был выше, соотношение мощностей другим. А вот в начале цикла, хоть пульс и был выше, но мощностная картинка была третьей. Ну и наделал кучу таких измерений. Главным выводом, конечно было, что если для тебя типичный пп, скажем, 55 ударов, а сегодня 50 ударов, то это вовсе не значит, что ты сегодня в лучшем состоянии, чем если бы у тебя был 60 ударов. Как-то так, да вообщем-то много сейчас статеек появилось. На том же cardio mood что-то тоже было. Теория с практикой совпала . А совсем с практической точки зрения, имхо это надо как отшельник "в шалаше" жить, что бы в явном виде применять, либо какие-то явные отклонения иметь, и что бы не навредить себе, мониторить себя. Но это не про меня.

Сообщение отредактировал TTTolik: 06 April 2017 - 11:43

[Tdriver]

 Теория с практикой совпала . 

 

Благодарю за столь развернутый ответ.

 

 

 либо какие-то явные отклонения иметь, и что бы не навредить себе, мониторить себя.

 

Именно с этой целью и интересуюсь. Возраст все-таки... А личного спортивного врача или тренера нет.

Обязательно займусь. 

Еще раз спасибо.

[Techno]

Многие (и я в т.ч.) ждут обновления V800 от Полара, но пока они завтра, вроде, должны выкатить М430 с 6-диодным оптическим датчиком.

Собственно, вот: https://www.polar.co...s-running-watch
Из приятного - в отличие от Г. заявляют, например, определение потребления кислорода по оптическому датчику.

[PSynopsis]

Заметил тенденцию. При невысыпании утром пульс ниже, и видать давление тоже и сонность выше.
Вечером тоже пульс низкий.

[IZH72]

Подскажите кто с гармином - garmin-conneсt со стравой только через премиум аккаунт дружит? Никак нельзя по другому передавать данные? Вчера промучался так и не разобрался... В поларе все просто и бесплатно- галочку поставил и все автоматом грузится из поларфлоу в страву- с гармином  же пляски с бубном...

[PSynopsis]

Подскажите кто с гармином - garmin-conneсt со стравой только через премиум аккаунт дружит? Никак нельзя по другому передавать данные? Вчера промучался так и не разобрался... В поларе все просто и бесплатно- галочку поставил и все автоматом грузится из поларфлоу в страву- с гармином  же пляски с бубном...

 

Не знаю, какие пляски с бубном.

У меня из гармин-коннекта в страву обычную грузится молненосно)

Никаких проблем.

В страве подключил гармин как опцию.

[IZH72]

У меня в страве во вкладке "мот приложения" напротив полар флоу стоит бесплатный аккаунт, ниже напротив гармин коннект написан статус " подключен" и справа- премиум аккаунт! Я понимаю что палка-веревка, но выбора больше нет! Что за хрень???

[PSynopsis]

У меня в страве во вкладке "мот приложения" напротив полар флоу стоит бесплатный аккаунт, ниже напротив гармин коннект написан статус " подключен" и справа- премиум аккаунт! Я понимаю что палка-веревка, но выбора больше нет! Что за хрень???

 

У меня просто Garmin Connect.

и куча мелких приложений. Дельная Veloviewer и Tapiriik(переносит вообще все трени из гармина не только вновь добавленные).

 

А с чем у тебя проблемы?

Сообщение отредактировал PSynopsis: 08 April 2017 - 13:46

[PSynopsis]

Мне хватает обычного аккаунта Стравы)

Для телефона виндусового поставил прогу GPX Viewer чтобы загружать маршрут из стравы и на карте линиями путь отображался в телефоне)

Чтобы не теряться

Пока не пробовал.

[IZH72]

У меня просто Garmin Connect.

и куча мелких приложений. Дельная Veloviewer и Tapiriik(переносит вообще все трени из гармина не только вновь добавленные).

 

А с чем у тебя проблемы?

У меня проблема с тем, что все подключено, но данные не переносятся. Все тренировки до гармина есть, вчерашняя с гармин коннект не переносится в страву. И это грустно...

[IZH72]

И у меня просто гармин коннект... может где то галочку в гармин коннекте надо поставить? Но я вроде уже все просмотрел!

[Минаев Юрий]

Никакого премиум на Страве не нужно - 100 процентов.

[IZH72]

Никакого премиум на Страве не нужно - 100 процентов.

Ну да вот сижу разбираюсь- действительно не нужно. Все правильно подключено- там это все просто- но данных за вчера как не было так и нет... может в поддержку написать? Или подождать еще- может у них глюк какой?

[PSynopsis]

Ну да вот сижу разбираюсь- действительно не нужно. Все правильно подключено- там это все просто- но данных за вчера как не было так и нет... может в поддержку написать? Или подождать еще- может у них глюк какой?

 

Я точно скажу что переносяться только новые тренировки.

То есть ты всё подключил, галки поставил.

Потренировался, залил в комп в гармин, и тут страва замечает в гармине новую треню и переносит.

старые трени только через Tapiriik и подобные сайты переносятся!)

[PSynopsis]

Насколько я понимаю подключил сегодня, тренировка вчера.

Она не перенесётся, переносятся только тренировки после подключения стравы к гармину!

[PSynopsis]

В гармине в настройках в разделе Информация об учётной записи в секции Приложения есть Strava в режиме Чтения.