Сообщений в теме: 2174

[denver_83]

народ. давайте как-то уже сориентируемся в терминах. а то по кругу уже который раз...

 

вертикаль - прямая, направление которой совпадает с направлением отвеса.

 

корпус же горнолыжника перемещается в плоскостях плюс скручивания. и никогда не бывает вертикальным. потому что горнолыжник движется по наклонной плоскости (спецом сделаю оговорку - почти никогда, потому что наверняка можно найти милисеку где такое проходное положение поймаем)

 

Имелось ввиду положение корпуса лыжника, близкое к нормали к склону и рассматриваемое во фронтальной плоскости.

 

 

Я про плуг мало чего знаю, но помнится где-то писали,  по-моему,  rarebird, что нельзя гнуться в  пояснице в сторону

А чем принципиально отличается в плане  закантовки езда с проскальзыванием и без? В обоих случаях езда на кантах

 

А как же школа НЛИ и их ангуляция? Да и Таня про гнутость в позвоночнике пишет.

 

 

корпус должен находиться в вертикальной плоскости. но согнут вперед в сагитальной. 

Все это с точки зрения спортивной эффективности. А так, езжай, как нравится. хоть телемарком или вечным заклоном, 

 

Про согнутость вперед в сагитальной плоскости речь вообще не идет. Это, по-моему, очевидно для всех участников дискуссии.

Сообщение отредактировал denver_83: 17 February 2016 - 17:27

[denver_83]

Вот цитата из книги Марка Эллинга http://ski-medik.com...rennom-sustave 

Еще можно посмотреть на лыжников, которые только обучаются этому приему и используют излишнюю ангуляцию, при которой корпус слишком скручен, это мне кажется, действительно сильно уменьшает его подвижность. Я имел в виду ИЗЛИШНЮЮ ангуляцию.

 

Угло-винтовое положение?

[walentin]

Все супер! Заклон и струнка.

Миш, всё супер! Я согласен А струнку на каком кадре искать? Ну, может, опять определение поменялось. Тогда поясни, заодно, что теперь в него вкладывается.

Сообщение отредактировал walentin: 17 February 2016 - 17:29

[ZTL]

корпус должен находиться в вертикальной плоскости. но согнут вперед в сагитальной. 

Все это с точки зрения спортивной эффективности. 

 

 

 

 

Сообщение отредактировал ZTL: 17 February 2016 - 17:33

[Приморец]

Вот цитата из книги Марка Эллинга http://ski-medik.com...rennom-sustave 

Еще можно посмотреть на лыжников, которые только обучаются этому приему и используют излишнюю ангуляцию, при которой корпус слишком скручен, это мне кажется, действительно сильно уменьшает его подвижность. Я имел в виду ИЗЛИШНЮЮ ангуляцию.

Как показывает практика  -   излишняя ангуляция встречается не часто .

И эта : - Не всяк скрюченый имеет ангуляцию.

Ангулируем правильно , показываю на себе  . Гусары ,  молчать ..

[walentin]

 

 

 

 

Тань, я понимаю, что у тебя 80 левел. Пора на 81 переходить))) Но хорош постить фотку Боди в супере на оччень хитром профиле склона. В Квитфеле всего один вираж такой.

Сообщение отредактировал walentin: 17 February 2016 - 17:40

[ZTL]

Тань, я понимаю, что у тебя 80 левел. Пора на 81 переходить))) Но хорош постить фотку Боди в супере на оччень хитром профиле склона. В Квитфеле всего один такой вираж такой.

 

а мне просто ОЧЕНЬ эта фотка нравится!    

[МихаилS]

А как же школа НЛИ и их ангуляция? Да и Таня про гнутость в позвоночнике пишет......................

Вот про изгиб позвоночника тоже хотелось бы спросить. Всякий кто поднимает тяжести, знает, что это желательно делать на прямом позвоночнике, если не хочешь его травмировать. Может быть лучше в бедренных суставах скручиваться они самые крупные в скелете, насколько я знаю.

[Приморец]

Тань, я понимаю, что у тебя 80 левел. Пора на 81 переходить))) Но хорош постить фотку Боди в супере на оччень хитром профиле склона. В Квитфеле всего один такой вираж такой.

Ну  а чо,  фотачка очень мотивирует  повторить такое же.

И даже есть многообещающая методика  ...   почему бы не подарить людям мечту. 

[NORDSON]

Как показывает практика  -   излишняя ангуляция встречается не часто .

И эта : - Не всяк скрюченый имеет ангуляцию.

Ангулируем правильно , показываю на себе  . Гусары ,  молчать ..

А таракашку можно чуть больше. А че весь видос не выложишь

Сообщение отредактировал NORDSON: 17 February 2016 - 17:45

[Приморец]

Вот про изгиб позвоночника тоже хотелось бы спросить. Всякий кто поднимает тяжести, знает, что это желательно делать на прямом позвоночнике, если не хочешь его травмировать. Может быть лучше в бедренных суставах скручиваться они самые крупные в скелете, насколько я знаю.

 Да ну фигня все это .. по склону надо порхать как мотылек  .

[ZTL]

А таракашку можно чуть больше.

 

зачем? и так видно, что на жопе сидит  

[Приморец]

А таракашку можно чуть больше.

Нету больше  . Поверь на слово -  все по феньшую. 

[walentin]

 Да ну фигня все это .. по склону надо порхать как мотылек  .

 Кстати, да  Ехать надо легко.

[Гойко Митич]

Имелось ввиду положение корпуса лыжника, близкое к нормали к склону и рассматриваемое во фронтальной плоскости.

 

 

 

А как же школа НЛИ и их ангуляция? Да и Таня про гнутость в позвоночнике пишет.

 

 

 

Про согнутость вперед в сагитальной плоскости речь вообще не идет. Это, по-моему, очевидно для всех участников дискуссии.

При таком положении ног, как на картинках  ангуляция  - тазо-бедренная(см мою картинку тоже) а не позвоночная. Я уже говорил про  упражнение, которое можно дома у стенки сделать. Закантовать "внутреннюю ногу" ,приседать на ней сгибая и уводя колено в сторону. Упираемся в стену, играющую роль центробежной силы Внешняя нога  выпрямляется в сторону.  При сгибании тела вперед получается большой угол тазобедренной ангуляции при расположении  корпуса в вертикальной плоскости. Просто. не все понимают, что от при увеличении степени сгибания в сагитальной плоскости , увеливается достижимый угол тазо-бедренной ангуляции

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 17 February 2016 - 17:56

[walentin]

зачем? и так видно, что на жопе сидит  

82-й 

[ZTL]

 Кстати, да  Ехать надо легко.

 

"Если вы не можете это сделать легко, вы не можете это сделать вообще".

[Приморец]

зачем? и так видно, что на жопе сидит  

Не наговаривай , да ))  . 

[Приморец]

А таракашку можно чуть больше. А че весь видос не выложишь

так  лечить начнете , а мне не надо ..

[Гойко Митич]

 Да ну фигня все это .. по склону надо порхать как мотылек  .

 

 

 Кстати, да  Ехать надо легко.

Именно. Dyna об этом еще четыре года назад сказал. В свободе у меня иногда получается. А в трассе за эти четыре года все два раза))) Правда и тренировок было штук 5. Пытаюсь поймать те ощущения, но пока полный абзац((((