X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Соревнования


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4279

#1981 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 14 February 2016 - 14:54

Одолел Ринат сегодня меня icon_smile.gif  Двойственное впечатление от гонки. Половина трассы жесткий бетон, треть сыпуха, треть пополам. Я взял жесткие лыжи, на сыпухе увяз, там, в районе 13-го км Ринат и уехал icon_smile.gif  Трасса, почти равнина, отдохнуть вообще негде, ждал рельефного участка как манны небесной, чтоб хоть немного присесть.

 

По прибору:

10 - 27.31;

20 - 56.56;

30 - 1.28.17

 

https://connect.garm...vity/1050126832

 

https://www.strava.c...ities/493185815

 

Протокол:

 

http://results.zone/...nts/743/results


Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 14 February 2016 - 14:56

  • 0

#1982 TTTolik

TTTolik
  • Лыжебордеры
  • 2647 сообщений
  • Город:Долгопрудный

Отправлено 14 February 2016 - 15:14

 

Протокол:

 

http://results.zone/...nts/743/results

Ринат молоток, в первой десятке в группе.

 

А Барышников киборг, вчера они на НП вломили с лидером напару, а сегодня он еще 30ку убегал.


  • 0

#1983 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 14 February 2016 - 15:22

Ринат молоток, в первой десятке в группе.

 

А Барышников киборг, вчера они на НП вломили с лидером напару, а сегодня он еще 30ку убегал.

 

Хомяков вчера 2й был в Битце) и тут тоже отличился biggrin.png

44я строка протокола. Александр Разгон laugh.png  (это шутка? )


Сообщение отредактировал PSynopsis: 14 February 2016 - 15:23

  • 0

#1984 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 14 February 2016 - 15:24

Ильвовский что-то не очень =)

я думал он быстрее бегает)


  • 0

#1985 Триммер руля высоты

Триммер руля высоты

    Куплю запчасти КВ и УКВ радиостанций.

  • Лыжебордеры
  • 1146 сообщений
  • Город:г. Мурманск

Отправлено 14 February 2016 - 16:19

айронмэн ты тут один, у остальных в лучшем случае алюминиевые.

Я бы хотел похвастаться берилловыми, но когда проверил,  нет,  это не соответствует действительности.  


  • 0

#1986 Триммер руля высоты

Триммер руля высоты

    Куплю запчасти КВ и УКВ радиостанций.

  • Лыжебордеры
  • 1146 сообщений
  • Город:г. Мурманск

Отправлено 14 February 2016 - 16:25

ЛР 10 км, h 240 м.

00,26,40

ваухти 0-10, LF ваухти 0-10, порошок ваухти zerofox +2-4 под пробку, потом утюгом без дыма (не сильно горяцим), затем щетка и полировка. Были конечно у кого катило лучше, но ехали хорошо.

На Фонтанах проходила? 


  • 0

#1987 Swann85

Swann85
  • Лыжебордеры
  • 608 сообщений
  • Город:Электроугли

Отправлено 14 February 2016 - 16:35

Гонка МК в ЛК Наседкина

 

10 км (старт раздельный), после вчерашней Волкуши тяжело зашла. Опять бежал на холодных фишках (снова не готовил), они тоже, как у Юры на жесткач, трасса рыхлая, столкнулся с теми же проблемами. На 7 км прихватило печень. Но мечта сбылась, из 30 минут выехал. 

 

https://www.strava.c...ities/493226393

 

Часы чуть раньше включил, и чуть позже выключил. Время 29:52


Сообщение отредактировал Swann85: 14 February 2016 - 16:38

  • 0

#1988 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 14 February 2016 - 17:08

Ильвовский что-то не очень =)

я думал он быстрее бегает)

Он спец по дистанциям до 10 км.


  • 0

#1989 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 14 February 2016 - 17:09

 

44я строка протокола. Александр Разгон laugh.png  (это шутка? )

Известный КМС из Зеленограда.


  • 0

#1990 brr

brr
  • Лыжебордеры
  • 1856 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 February 2016 - 17:15

Нормально так погонялись

 

Клюквин - 1:17:20 (лидер)

 

Баткаев -  01:30:38.15 - 9/53, 17%, h260 м.,176/185, темп 2:51, круги - 29:00, 30:01, 31:37.

Макеев -   01:31:32.16 - 15/57

Минаев -  01:32:53.14 - 12/65

Чибисов - 01:44:22.34 - 26/148

 

Гармин 310xt намерил 31,87 км. Сверил с другим Гармин 310xt, те же цифры - 31,9.

Орги заявили 31,1.

 

Стартовали из одного (первого) кармана. Перед стартом Юра мне хитро подмигнул, мол "береги палки".

После старта всех сразу упустил из вида. Юру обнаружил км на 5, впереди себя. На обгоне паровоза я его вроде обошел и до 15 км вместе ехали. На втором кругу я окончательно понял, что мои лыжи едут по сыпухе лучше, чем у других. По бетону примерно одинаково у всех неехали. И в горку, ну или что-то типа очень пологого подъема, ковырялкой от пачки ускакал (не буду ковырялку списывать, рабочая тема, даже на равнине). А на сыпухе закрепил отрыв. Пару раз оборачивался, Юры не было. А на последней пятерке я очканул, когда увидел чувака, похожего на Юру в 30 метрах сзади. Юра - не Юра, толком не понял, зрение хреновое. Но подумал, блин, а если он... Сейчас догонит и на финише "отфуркадит" или "отшипулит". Ну и добавил угля...

 

Последний круг втроем с чуваками ехали, дергая друг-друга, на финише запилили спринт, в итоге все трое в одной секунде приехали. После финиша один из гонщиков подошел и руку пожал, спасибо, говорит, классно зарубились. Это было самое крутое ощущение от гонки!

 

Равнина, конечно, утомляет. Самый высокий средний пульс в этом году.

Форма радует. На Битце был 22/100, здесь 9/53. В Битце 31%, сегодня 17%.

Хотя, не только в форме дело. Отдал лыжи в сервис: чистка, база, погодный, порошок.

Увы, без этого всего думать о высоких местах бесполезно.

 

Ну и рельеф, конечно. В Битце 600 м, тут 260. Мне, как дрищу, проще было.

В том плане, что никто из мощных пацанов на длинных спусках за счет массы своей не укатывал

 

До ЧР три недели, а меня прет сейчас. Думаю, как сохранить форму ((

 

Бырышников и тренер с базы говорят, что сейчас надо над силой работать: ОКХ (ДП) и без палок. И через старты (10-20 км) скорость поддерживать.


Сообщение отредактировал brr: 14 February 2016 - 17:36

  • 1

#1991 Mcauley

Mcauley
  • Лыжебордеры
  • 664 сообщений
  • Город:Златоуст

Отправлено 14 February 2016 - 17:28

Молодцы.Всех поздравляю.Ольга Назарова-самовоз.


  • 0

#1992 PSynopsis

PSynopsis
  • Лыжебордеры
  • 4515 сообщений
  • Город:Москва. Митино

Отправлено 14 February 2016 - 17:42

Известный КМС из Зеленограда.

 

 

Он спец по дистанциям до 10 км.

 

Понятно )

Фамилия вполне соответствует)

 

smile.png


  • 0

#1993 Хамелеон

Хамелеон
  • Лыжебордеры
  • 2035 сообщений
  • Город:Московская обл. г. Лобня

Отправлено 14 February 2016 - 18:22

Гром прошел отлично. 

 

Ночью подморозило, снега не было - ожидал "бетонную" трассу. Взял Мадшуз НР, тщательно вычистил щетками, парафины не клал, подумалось "на льду всё должно лететь".

 

На льду действительно лыжи летели, ны сыпухе было похуже, в сумме катили хорошо.

 

Первые 3-4 км получился сплошной даблполлинг )), дальше раскатались стало хорошо. Первая десятка пролетела на "ура", дальше показалось что устал. В это время из за спины выехала девушка из ABST, со словами "отдохнула за Вами, спасибо". Решил сделать тоже самое и покатил за ней. Так катили 4-5 км отдышался и поехал дальше. Сил хватило практически до конца, последний тягунок (если его можно так назвать icon_smile.gif ) потерпел и финиш. Для меня получилось очень даже быстро.

Не ожидал от себя такой прыти rolleyes.gif

 

Время 01:44:22.34. По прибору 31,85 км.

 

https://connect.garm...vity/1050206512


Сообщение отредактировал Хамелеон: 14 February 2016 - 18:26

  • 0

#1994 Biathlonist

Biathlonist

    Воронков Михаил. Отец. Спортсмен. Тренер.

    • 2
  • Лыжебордеры
  • 3914 сообщений
  • Город:Мурманск - столица Арктики

Отправлено 14 February 2016 - 18:38

Всем поздравления с успешными стартами! 


  • 0

#1995 scorp11v

scorp11v
  • Лыжебордеры
  • 1299 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 14 February 2016 - 18:56

Ребята, молодцы! С погодой сегодня повезло, лыжи летели.

Кто чем готовился? интересно для статистики.


  • 0

#1996 brr

brr
  • Лыжебордеры
  • 1856 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 February 2016 - 19:18

Гром прошел отлично. 

 

Время 01:44:22.34. По прибору 31,85 км.

 

https://connect.garm...vity/1050206512

 

Молодец, впечатлил сильно!


  • 0

#1997 Аль Капоне

Аль Капоне
  • Лыжебордеры
  • 3134 сообщений
  • Город:Карелия Петрозаводск

Отправлено 14 February 2016 - 19:45

На Фонтанах проходила? 

На Кургане. где там на Фонтанах на 10-ке 240 метров набора высот взять


  • 0

#1998 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 14 February 2016 - 19:59

Ребята, молодцы! С погодой сегодня повезло, лыжи летели.

Кто чем готовился? интересно для статистики.

У меня ощущения, что летели - не было. Свикс фиолетовый, средний фтор и высокий фтор.


  • 0

#1999 Аль Капоне

Аль Капоне
  • Лыжебордеры
  • 3134 сообщений
  • Город:Карелия Петрозаводск

Отправлено 14 February 2016 - 20:17

Гром прошел отлично. 

 

Ночью подморозило, снега не было - ожидал "бетонную" трассу. Взял Мадшуз НР, тщательно вычистил щетками, парафины не клал, подумалось "на льду всё должно лететь".

 

На льду действительно лыжи летели, ны сыпухе было похуже, в сумме катили хорошо.

 

Первые 3-4 км получился сплошной даблполлинг )), дальше раскатались стало хорошо. Первая десятка пролетела на "ура", дальше показалось что устал. В это время из за спины выехала девушка из ABST, со словами "отдохнула за Вами, спасибо". Решил сделать тоже самое и покатил за ней. Так катили 4-5 км отдышался и поехал дальше. Сил хватило практически до конца, последний тягунок (если его можно так назвать icon_smile.gif ) потерпел и финиш. Для меня получилось очень даже быстро.

Не ожидал от себя такой прыти rolleyes.gif

 

Время 01:44:22.34. По прибору 31,85 км.

 

https://connect.garm...vity/1050206512

неужели в Москоу нет нормальной трассы, 217 метров на 30-ку это смех.

У нас на 10-ке больше выходит.


  • 0

#2000 Минаев Юрий

Минаев Юрий
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6441 сообщений
  • Город:Гостевой дом "Platan". Крым.

Отправлено 14 February 2016 - 20:25

В Москоу есть все, в том числе, Красногорск и Планерная с гомологированными трассами. И вчера и сегодня старты были на любой вкус.

Прошлый гром, от 31 января:

 

https://connect.garm...vity/1033846680

 

А этот старт Грома, сделан специально для офисного планктона. Дабы все могли приобщиться.


Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 14 February 2016 - 20:29

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных