Сообщений в теме: 2283

[Mzy]

ой, а чо в фазе 0 тогда дугу не вырезаем?

практически нет. Почти прямолинейное движение с минимальным давлением на лыжи.
Укол - если бы он был акцентирован, то был бы примерно на между 5 и 4-м кадром снизу.

[makaha]

Свят, а похоже, Таня права - я тут, когда прочитал ответ fdy4, с ней, в общем, согласился - "фаза "0", даже в плуге - некое состояние потери веса, что ли (не знаю как точнее выразиться) и чем скорость меньше, тем оно короче

Господи, Дим и ты Брут... я про пролонгацию другого акта

[ZTL]

ребята давайте вот на "пролонгировать правильно" подробнее остановимся, а то глыжные перемудрости ваши как то поднадоели

конкретизируй плз

[ZTL]

практически нет. Почти прямолинейное движение с минимальным давлением на лыжи.

гравитацию отменили?

Укол - если бы он был акцентирован, то был бы примерно на между 5 и 4-м кадром снизу.

как я и предполагала. тут ты сильно заблуждаешься, кмк.

Сообщение отредактировал ZTL: 15 September 2011 - 23:08

[Mzy]

гравитацию отменили?

как я и предполагала. тут ты сильно заблуждаешься.

1. Разгрузка.

2. Напиши правильный ответ?

[ZTL]

но даже в этой твоей версии укол до момента плоских лыж получается.
мне кажется, что укол раньше. где-то в кадре 6

[Mzy]

но даже в этой твоей версии укол до момента плоских лыж получается.

ага - я уже это признал гораздо раньше

2. Я был не прав - укол на самом деле делается в начале нулевой фазы.

[makaha]

конкретизируй плз

и ты туды ж, а ищо женьщина, а что важнее пролонгации полового акта?

[ZTL]

ага - я уже это признал гораздо раньше

2. Я был не прав - укол на самом деле делается в начале нулевой фазы.

извини. сени было много работы (отвлекали от форума) не приметила...

[Walerievlev]

2. Я был не прав - укол на самом деле делается в начале нулевой фазы.

Тут что должно пониматься под фразой "делается укол"? Если сам момент касания наконечника палки склона, то укол делается в начале первой фазы. Если же полный набор движений, приводящих к этому касанию и способствующий смещению корпуса в новый поворот, то начинается укол уже по ходу третьей фазы - кадр 4 рука пошла вверх готовить укол. Далее по ходу нулевой фазы рука продолжает идти вверх, может только с меньшей интенсивностью и в апексе нулевой фазы начинает движение вниз - между кадрами 6-7. И к моменту начала первой фазы происходит непосредственно укол-касание -кадр 8.

Причем движение руки вверх по ходу третей-нулевой фаз не должно быть резким. Резкое движение приводит к выпрыгиванию из дуги, стоянию над лыжами, позднему смещению, входу от бедра с запирвнием и пассивному ведению дуги. Плавное движение руки на выходе и активное распрямление руки в локтевом суставе с середины нулевой к началу первой фазы приводят к уколу-касанию в начале первой фазы и своевременному смещению-маятнику. которое должно далее активно продолжаться по дуге продвижением-всаживанием бедер. Так едет Паландер, Костелич, Поутиайнен и др.
Зачастую мы видим у лыжников как раз дергание руками из фазы три в фазу ноль - и все, маятник "потерян". Это тоже техника. Получается даже бывает и быстро, если лыжи идут чисто, но "полета над склоном" нет.

[Mzy]

Тут что должно пониматься под фразой "делается укол"? Если сам момент касания наконечника палки склона, то укол делается в начале первой фазы.

Это не укол, а второе касание/продолжение касания для контроля склона.

[Walerievlev]

Это не укол, а второе касание/продолжение касания для контроля склона.

Про контроль склона иногда говорят применительно к "горной" палке во второй и третьей фазе. А колем мы долинной палкой и не с "многоточным" продолжением, а раз и на всегда в данном повороте. И ни чего там не "щупаем" впереди для контроля. Зачем придумывать какие-то условности про какой-то контроль. На мой взгляд контроль горной палкой тоже кто-то надумал. Просто она там оказывается и волочится по склону и ни кто не не проверяет СПЕЦИАЛЬНО палкой - "погодика-погодика, где же он там склон". Пока проверять будешь, все убегут вперед. По проще надо.

[Mzy]

По проще надо.

ну вот и нет у Сережи правильного укола вовремя ;-(

[frolka]

http://www.youtube.c.../20/94jE6Xtj_vo
вот тут мне кажется уколы отличные

[Mzy]

вот тут мне кажется уколы отличные

И когда они тут? Побудь три минуты теоретиком

[Walerievlev]

ну вот и нет у Сережи правильного укола вовремя ;-(

Есть правильно и во время: http://www.youtube.c...u/4/yb7Ls7cRTUM
Просто еще есть небольшие расхождения во мнениях, которые не выливаются в никому ненужный спор.
На роликах мы, например, специально затягивали определенное время укол вниз по склону, чтоб добится большего маятникового движения корпуса. Специально нпрабатывали "пассивность" на выходе из дуги. Это тоже затягивало укол. Но надо было уходить от дерганий руками и прыжков из дуги. И главное то, что научились в определенной мере управлять процессом. Последнюю тренировку на роликах провели 11 сентября. Там смотрелось все достойно, жаль не снимал, так как 12 у нас лег снег, и сегодня еще идет. Может и подтает, но асфальт уже у нас сухим не будет до весны.
Так что теперь толко лыжи покажут, что будет правильно и вовремя.
Вот как то так, пытаемся и чужой опыт перенять, и свое мнение выработать на практике.

[Mzy]

Есть правильно и во время: http://www.youtube.c...u/4/yb7Ls7cRTUM

Вы считаете, что это укол в первой фазе? Т.е. после окончания перецентровки и перекантовки?

[frolka]

по мне, так это скорее конец третьей чем начало первой

[Fantom002009]

по мне, так это скорее конец третьей чем начало первой

Очень может быть... а вот здесь? http://www.youtube.c...feature=channel Думаю лучше смотреть на лучшего на сегодняшний день, что бы понять как правильно...

[Mzy]

Очень может быть... а вот здесь?

а на твой взгляд? мне по прежнему видится самое начало нулевой.