X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Сможет ли лыжник-чайник быстро остановиться ?

экстренная остановка новичка стоп-кран на лыжах экстренная остановка на лыжах

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 747

#181 капитан крюк

капитан крюк
  • Лыжебордеры
  • 4434 сообщений
  • Город:у моря

Отправлено 06 February 2024 - 13:42

Суть не в этом, на скорость спускались в прямом положении, суть стоит в том чтоб колебания верх вниз. Когда вниз ноги выходят вперед, когда вверх лыжи останавливаешь и переносишь все движение на верхнюю часть тела. Как бы спотыкаешься об остановившуюся лыжу.


То есть, встаешь - притормаживаешь?
  • 0

#182 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 06 February 2024 - 13:52

Суть не в этом, на скорость спускались в прямом положении, суть стоит в том чтоб колебания верх вниз. Когда вниз ноги выходят вперед, когда вверх лыжи останавливаешь и переносишь все движение на верхнюю часть тела. Как бы спотыкаешься об остановившуюся лыжу.

 

Ну если спотыкаешься, то известно, что сила трения покоя больше силы трения скольжения. Чтобы лыжа начала скользить, её нужно сильнее толкать. аналог ABS получается.


  • 0

#183 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2024 - 14:07

Можно спускаться по прямой и сдерживать скорость, быстрыми глубокими приседаниями.

Нам тренер устраивал такие соревнования, по прямой на скорость, а потом по прямой на самую медленную скорость.

Прямой спуск со сгибанием разгибанием - хорошее упражнение на умение держать ЦМ над серединой лыжи на скорости. Но при чем тут контроль скорости. Как это вообще может значимо влиять на скорость? Это тоже тренер говорил?


  • 0

#184 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18545 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2024 - 14:42

Можно спускаться по прямой и сдерживать скорость, быстрыми глубокими приседаниями.
Нам тренер устраивал такие соревнования, по прямой на скорость, а потом по прямой на самую медленную скорость.

И что, в соревнованиях на самую низкую скорость никто не догадался мазью держания лыжи натереть? Ну, или песочку себе подсыпать? Некреативные вы, спортсмены :)
  • 0

#185 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 06 February 2024 - 14:46

И что, в соревнованиях на самую низкую скорость никто не догадался мазью держания лыжи натереть? Ну, или песочку себе подсыпать? Некреативные вы, спортсмены icon_smile.gif

Как ты это представляешь, если ты первый раз, на скорость, а второй на медленную скорость, где ты в этот момент найдешь мазь да еще натрешь, или песок найти, не очень понимаю про какое время года ты говоришь?


  • 0

#186 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 06 February 2024 - 14:49

Прямой спуск со сгибанием разгибанием - хорошее упражнение на умение держать ЦМ над серединой лыжи на скорости. Но при чем тут контроль скорости. Как это вообще может значимо влиять на скорость? Это тоже тренер говорил?

Поперечные колебания замедляют ленейное движение


Сообщение отредактировал Veler: 06 February 2024 - 15:08

  • 0

#187 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34719 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 06 February 2024 - 14:50

Не просто положить ладони на живот, а надавить. Я совсем не против, если чайник так сделает уже после его рефлекторных махов руками в поиске равновесия.
Это нужно для возвращения из возможной задней стойки в среднюю. Сами отклонитесь назад, а потом нажмите ладонями на живот. Что произошло с плечами ?
Кроме прочего, прижатые к корпусу руки сложнее повредить в случае заваливания набок. Последнее менее травматично, если ЦМ оказался на минимальной высоте от склона вследствие сгибания ног.

Нудно
Если в момент столкновения на лыжах, прижать руки к животу, будет полёт назад на задники, плюс разгон лыж, и поборол другой))))
Я не очень понимаю смысл этого действия. Если упражнение для катания, там смысл в другом, если смысл в инстиктивной страховке от столкновения, то верный способ отправиться в травмпункт.
  • 0

#188 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 February 2024 - 14:55

Суть не в этом, на скорость спускались в прямом положении, суть стоит в том чтоб колебания верх вниз. Когда вниз ноги выходят вперед, когда вверх лыжи останавливаешь и переносишь все движение на верхнюю часть тела. Как бы спотыкаешься об остановившуюся лыжу.

Вы тогда деревянные лыжи свечкой натирали?
  • 0

#189 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 06 February 2024 - 15:09

Вы тогда деревянные лыжи свечкой натирали?

Деревянные уже были с пластиковой скользячкой.

Натирали серебрянкой


Сообщение отредактировал Veler: 06 February 2024 - 15:10

  • 0

#190 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18545 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2024 - 15:30

Как ты это представляешь, если ты первый раз, на скорость, а второй на медленную скорость, где ты в этот момент найдешь мазь да еще натрешь, или песок найти, не очень понимаю про какое время года ты говоришь?

Тоже мне проблема... Отошёл за угол и натёр. Говорю ж, не креативные :)
  • 0

#191 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18545 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2024 - 15:32

Поперечные колебания замедляют ленейное движение

Неверное высказывание. Иногда ускоряют.
Вообще вы с Борисом чем то похожи, но он круче! :)
  • 0

#192 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2024 - 15:49

Поперечные колебания замедляют лененое движение

Не знаю, меня тоже таким упражнением мучили, никак это на скорость не влияло, правда это на достаточно крутом склоне было.

Сколько-то энергии на эти сгибания уйдет, и возможно в "лягушатнике" какой-то эффект будет, но какой в смысл, таком способу контроля скорости учить?


  • 0

#193 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2024 - 16:02

Неверное высказывание. Иногда ускоряют.
Вообще вы с Борисом чем то похожи, но он круче! icon_smile.gif

Борискин не круче. Собака с мужиком круче. Очень похоже, что это она все посты пишет.


  • 1

#194 borisign

borisign

    No comments since June ‘21

    • 34
    • 8
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6356 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2024 - 18:58

Если до лыжника, пытавшегося стать инструктором, до сих пор не дошло, почему при карвинге снижается скорость, и что сгибание ног тут ни при чем, то ему даже доктор не поможет)

 

Ошибаетесь, мне доктор Рейд помог:

В вводной части опубликованной работы Роберта Рейда [A kinematic and kinetic study of alpine skiing technique in slalomReid R.C. 2010] можно обнаружить следующее (дословный перевод):

«С точки зрения гоночных результатов, как вертикальные движения лыжников, так и движения вперед/назад хорошо коррелировали с прошедшим временем через исследуемую последовательность. Относительно сильная корреляция, наблюдаемая между положением лыжника вперед/назад и потерей механической энергии также указывает на параметр, роль которого в механике и характеристиках лыж должна быть исследованы дальше.»

 

А вот Вы, похоже, безнадежны. Сочувствую.


  • 0

#195 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 28627 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 06 February 2024 - 19:04

*
Популярное сообщение!

Ошибаетесь, мне доктор Рейд помог:
В вводной части опубликованной работы Роберта Рейда [A kinematic and kinetic study of alpine skiing technique in slalom. Reid R.C. 2010] можно обнаружить следующее (дословный перевод):

«С точки зрения гоночных результатов, как вертикальные движения лыжников, так и движения вперед/назад хорошо коррелировали с прошедшим временем через исследуемую последовательность. Относительно сильная корреляция, наблюдаемая между положением лыжника вперед/назад и потерей механической энергии также указывает на параметр, роль которого в механике и характеристиках лыж должна быть исследованы дальше.»


А вот Вы, похоже, безнадежны. Сочувствую.

Это у тебя большие проблемы... Во всём.
Твои уроки твоё инструкторство твоё катание... Смотрю чисто поржать ;)
  • 4

#196 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 February 2024 - 19:07

*
Популярное сообщение!

Ошибаетесь, мне доктор Рейд помог:

В вводной части опубликованной работы Роберта Рейда [A kinematic and kinetic study of alpine skiing technique in slalomReid R.C. 2010] можно обнаружить следующее (дословный перевод):

«С точки зрения гоночных результатов, как вертикальные движения лыжников, так и движения вперед/назад хорошо коррелировали с прошедшим временем через исследуемую последовательность. Относительно сильная корреляция, наблюдаемая между положением лыжника вперед/назад и потерей механической энергии также указывает на параметр, роль которого в механике и характеристиках лыж должна быть исследованы дальше.»

 

А вот Вы, похоже, безнадежны. Сочувствую.

Вы когда представите свои расчеты сил сопротивления движению при карвинге, как это сделали РЕйд и  Ник 5т5 в своих работах, тогда и будете рассуждать про чью-то "безнадежную" уверенность в вашей некомпетентности.
​а пока вы жуете свои сопли с важным и смешным для всех видом. 


  • 3

#197 borisign

borisign

    No comments since June ‘21

    • 34
    • 8
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6356 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 February 2024 - 19:08

Нудно
Если в момент столкновения на лыжах, прижать руки к животу, будет полёт назад на задники, плюс разгон лыж, и поборол другой))))
Я не очень понимаю смысл этого действия. Если упражнение для катания, там смысл в другом, если смысл в инстиктивной страховке от столкновения, то верный способ отправиться в травмпункт.

 

Зачем тянуть сюда столкновения ? Стоп-кран нужен для остановки в случае разноса. В этой позе можно легко лечь на бок перед препятствием...


  • 0

#198 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 February 2024 - 19:08

Кстати, возник вопрос - "что может остановить от словесного поноса вечного чайника"?))


  • 1

#199 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 February 2024 - 19:09

Зачем тянуть сюда столкновения ? Стоп-кран нужен для остановки в случае разноса. В этой позе можно легко лечь на бок перед препятствием...

Начало прозревания!
читать то умеет!))))


  • 1

#200 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 28627 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 06 February 2024 - 19:11

Кстати, возник вопрос - "что может остановить от словесного поноса вечного чайника"?))

Да хз..
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных