Сообщений в теме: 310

[ping]

Ну так сразу бы и сказали, а то "техника, школа, упражнения". Меня вообще все профи ругают говорят ты в свободе ездить не умеешь, как чайник последний и руки не так и корпус не так и ноги по раздолбайски, а мне только бы развлечься и удовольствие получить, про технику не думаю.

Сообщение отредактировал ping: 02 December 2019 - 20:51

[Maykl]

Может все-же расставим приоритеты.

Школа Темыча для туристов. Людей, которые катаются в свое удовольтвие.

Каждый участник в год  2-3 раза выезжает с семьей/друзьями в горы. И иногда на местные пупыри. 

Спортивных целей НЕТ!!! Это не сборы и подготовка к соревнованиям.

Хорошей компанией открыть сезон на хорошем курорте. Немного подтянуть физуху. По стремлениям и возможностям уменьшить количество явных ошибок. Определить над чем без фанатизма работать дальше.

Попить пива. Поиграть на гитаре и в карты.

И именно этим целям школа отвечает на 100%. Даже на 120%.

[LionSprings]

Зависть - плохое чувство.

[Maykl]

Страховка хорошая, но это к делу не относится. А крепы с 11 начинаются, так что на 9 или 6 или 3,5 их в принципе не поставишь. И где вы там езду поперёк канта нашли, я тоже не очень понял. На второй видюшке я вообще то даже скорость рабочую набрать не успел, да и цели такой не было. Ну да ладно, тупенький я. Из такой затяжки при падениях нога выходит без проблем и боли, на меньшей - были случаи открытия на ходу. Я понимаю, что если факты не совпадают с теорией скирушников, то тем хуже для фактов, но мне моя тушка как-то ближе и ценнее, чем все вместе взятые скирушники, уж извините.
Вы правда такой ...или прикидываетесь? 

Ноги,  от веса тела, крепче не становятся.  И даже наоборот. Лишний вес, сам по себе создает лишнюю перегрузку на суставы даже если просто стоять. 12ть, это очень суровая затяжка. Которая рассчитана не просто на срабатывание от веса, но и от инерции падения в динамике на хорошей скорости.   

 

PS

Ваши ноги, делайте что хотите, но читают много разных людей.  Нужно не только подобное безумство читать, но и реальные практические рекомендации проверенные временем. 

[LionSprings]

Ноги,  от веса тела, крепче не становятся.

Но зато повышение крепости ног увеличивает вес тела.
И прекратите приписывать свои домыслы оппоненту. Я никому ничего не рекомендую. Это всего лишь мой опыт и мои действия, не более того. Меня - устраивает, причины я изложил.

[Maykl]

Но зато повышение крепости ног увеличивает вес тела.
И прекратите приписывать свои домыслы оппоненту. Я никому ничего не рекомендую. Это всего лишь мой опыт и мои действия, не более того. Меня - устраивает, причины я изложил.

Я вас растрою. Сустав и связки, невозможно прокачать как мышцы и сделать крепче.  Ваш опыт, больше отрицательный. Как не нужно делать. Причины, самопроизвольного раскрытия креплений при такой массе, недостаточно техничная гл техника. 

[lyolik]

Опять "напали" на Тёмыча))
Я хоть и не знаком с ним лично, но он мне определённо нравится. Уж как только его не пытаются подковырнуть, а он продолжает заниматься любимым делом, молодец. Кстати, не припомню ни одной жалобы на его работу. Если и есть отзывы, то положительные и даже постоянные клиенты есть.
Чем дальше, тем больше опыта будет, а соответственно и качество будет расти.

[LionSprings]

Я вас растрою. Сустав и связки, невозможно прокачать как мышцы и сделать крепче.  Ваш опыт, больше отрицательный. Как не нужно делать. Причины, самопроизвольного раскрытия креплений при такой массе, недостаточно техничная гл техника.

Это я вас расстрою. Вы исходите из неверных предпосылок, и делаете неверные выводы, в силу своей узкой направленности, но осознать это вы не можете именно в силу своей узкой направленности.

А так то да, проблемы с техникой из-за проблем с техникой, это сложно спорить. Вы с Кличко не родственник?
И вообще мне тоже завидно. Родился человек, ещё ползунки не надел, а уже раз - и на горных лыжах с техничной техникой гонять, вот прям сразу. А нам, бедолагам, приходится пройти весь этот путь от "не умею ничего" через "что-то начало получаться" до "ура я сьехал с горки и не упал" и далее со всеми остановками. Тут правда проблема есть, для прохождения промежуточных этапов их нужно пройти, перепрыгнуть не получается.

[LionSprings]

Кстати, не припомню ни одной жалобы на его работу. Если и есть отзывы, то положительные и даже постоянные клиенты есть.

И именно это больше всего и раздражает окружающих

[Temych]

Я вас растрою. Сустав и связки, невозможно прокачать как мышцы и сделать крепче.  

 Миша, ты что то попутал, причем ОЧЕНЬ конкретно !!! Вынужден тебя расстроить - механизм укрепления мышц начинается с укрепления связок.  Статические и изометрические упражнения в первую очередь направлены на укрепление связок и сухожилий.

Сообщение отредактировал Temych: 02 December 2019 - 22:08

[Temych]

  Нужно не только подобное безумство читать,

 

 

Я вас растрою. Сустав и связки, невозможно прокачать как мышцы и сделать крепче.   

Миша, если не в теме, то лучше помолчать:

 

 

Сообщение отредактировал Temych: 02 December 2019 - 22:06

[Maykl]

 Миша, ты что то попутал, причем ОЧЕНЬ конкретно !!! Механизм укрепления мышц начинается с укрепления связок.  Статические и изометрические упражнения в первую очередь направлены на укрепление связок. 

Уж у них то все прокачено и укреплено как нужно. Только толку то...

https://forum.ski.ru...howtopic=155762

[selfit57]

Миша, ты что то попутал, причем ОЧЕНЬ конкретно !!! Механизм укрепления мышц начинается с укрепления связок. Статические и изометрические упражнения в первую очередь направлены на укрепление связок.

Лучше наоборот, мышцы разрушать, а связки рвать. Не бывает чудес пользы от силы, что крепко то хрупко.

[Temych]

Уж у них то все прокачено и укреплено как нужно. Только толку то...

https://forum.ski.ru...howtopic=155762

Так ты пальчики то не путай, а так же не путай теплое с мягким))) укрепление связок и восстановление порванной это "немножко" не одно и тоже.  Порвать можно любую крепкую связку. 

Анна Фенингер в 2015-м травмировала серьезно травмировала колено, вроде там с разрывом ПКС. Вернулась в строй.

Читай не форум, а более серьезную литературу по анатомии, физиологии,  спортивной травматологии, реабилитации. Тогда будешь владеть реальной информацией и знаниями )))

 

https://fictionbook....ead_online.html

Сообщение отредактировал Temych: 02 December 2019 - 22:24

[Maykl]

Порвать можно любую крепкую связку. 

  Вот и сам понимаешь что "прокачать" связку что б не рвалась не возможно. Тем более кресты в колене. Крепкая, это просто здоровая связка. Ну и совсем другой вопрос что если ты поддерживаешь затяжку креп, как у твоего слабого по уровню ученика на усилии 12, то дальше даже и обсуждать нечего. 

Сообщение отредактировал Maykl: 02 December 2019 - 22:25

[Temych]

  Вот и сам понимаешь что "прокачать" связку что б не рвалась не возможно. Тем более кресты в колене. Крепкая, это просто здоровая связка. Ну и совсем другой вопрос что если ты поддерживаешь затяжку креп, как у твоего слабого по уровню ученика на усилии 12, то дальше даже и обсуждать нечего. 

Затяжка креплений была проверена в боевых условиях. Все отстегнулось. И обсуждать тут действительно нечего.

Речь шла не о затяжке креплений, а об укреплении связок, которые с твоих слов почему то не укрепляются. Все прекрасно укрепляется, для этого есть специальные комплексы.

Сообщение отредактировал Temych: 02 December 2019 - 22:32

[LionSprings]

как у твоего слабого по уровню ученика на усилии 12, то дальше даже и обсуждать нечего.

Майкл, так ты так и не сказал - что тут вообще обсуждать то? Ну стоит такая затяжка, я УЖЕ выщелкивался из неё при падениях, и УЖе не порвал связку при падении. Чего ты доказать то мне хочешь, мил человек? Что нельзя мне на такой затяжке ездить, потому что ваша религия этого не позволяет? Или у тебя детская травма по этому поводу? Чего ты так возбудился то?

P.S. И да - слабый уровень это у тебя, у меня же его вообще нет, так что и тут ты мимо кассы.

Сообщение отредактировал LionSprings: 02 December 2019 - 22:33

[Maykl]

Затяжка креплений была проверена в боевых условиях. Все отстегнулось. И обсуждать тут действительно нечего.

12, это условно усилие 120кг. Что  при его весе в 130  равносильно если я затяну свои крепы на 7. И даже на приличных агрессивных углах крепы не отстегнутся. а вот само по себе 12, уже травмоопасно для суставов по самой природе из возможно приложенного усилия. Переломанных ног и порванных коленей на таком усилии насмотрелся уже достаточно. 

[Temych]

Два человека одного возраста, оба здоровы, у обоих отсутствуют травмы. Один занимается любительским спортом, другой нет. У обоих здоровые связки. Но явно они не одинаково крепкие.

. Крепкая, это просто здоровая связка.

[Temych]

12, это условно усилие 120кг. Что  при его весе в 130  равносильно если я затяну свои крепы на 7. И даже на приличных агрессивных углах крепы не отстегнутся. а вот само по себе 12, уже травмоопасно для суставов по самой природе из возможно приложенного усилия. Переломанных ног и порванных коленей на таком усилии насмотрелся уже достаточно. 

Миша, 7 для Снежкома и подмосковных пупырей это норма. В горах другие скорости и другие нагрузки на крепления. У нас в школе меньше 10 никто не ставит.