10ть лет откатал в ботинках на шнурках. Подобных паразитных движений не делали. Надо с ними бороться. Тренер надеюсь поможетБот как раз подогнан как надо. Охватывает стопу практически равномерно и плотно по всей поверхности. Носок может быть только тончайший. Иначе бо-бо.
Я ж не говорю, что стопа в ботинке шевелится. Я говорю, что у меня при попытке ее выгнуть, активируются мышцы, которые в быстром беге позволяют резко ускоряться. А в плотно сидящем ботинке они начинают задавливать носок лыжи.
Но я не претендую на правильность суждений, ибо чайник, аз грешный есмь. Просто мне это движение нравится, и я стараюсь его делать в каждом повороте. Только не всегда получается. И еще генетическая память про ботинки на шнурках на рояли играет. В них без этого движения закантоваться вообще нельзя было.
Зараз тренер вернулся, он мне мозги быстро на место поставит. В смысле вправит. Уже задание на сегодня получено, лыжи подготовлены, труба в прямом и переносном смысле зовет.
Если Спилберг не подведет, то подопытный кролик будет к завтрему готов для препарации.

База, общий рисунок и.т.д. Разберем?
#181
Отправлено 09 August 2018 - 09:29
#182
Отправлено 09 August 2018 - 09:56
Популярное сообщение!
10ть лет откатал в ботинках на шнурках. Подобных паразитных движений не делали. Надо с ними бороться. Тренер надеюсь поможет
Я никоим образом спорить не собираюсь, мне достаточно просто протоколы посмотреть, чтобы понять насколько я слабее тебя в катании на лыжах, но что паразитного в фиксации голеностопа в поперечном направлении?
Именно про это я и говорю. Я ничего никуда не двигаю, просто к закантовке привлекаю те мышцы, которые стопу в поперечном направлении крутят.
И как закантовать лыжу в домашних тапочках, коими ботинки на шнурках по сути являлись, если голеностоп в поперечном направлении не зафиксировать?
Тренер уже на картинках силами фотошопа продемонстрировал мне, что вот в конкретном повороте со мной происходить должно было. Так что, наложив картинки, что надо было, на то что было в действительности, сразу все понятно становится.
ПыСы. Озадачило, что тебя заставляли 10 лет в ботинках на шнурках на горных лыжах кататься. Уже где-то с 1973-го года, дай бог памяти, ботинки были на клипсах, и, более того, с примерно 1975-го альпина и кабер компетишн во всю шагали по стране. Последние уже мало чем по сути от современных ботинок отличались, только ноги сильнее деформировали. Мне на шнурках удалось всего лет пять скакать. С 1967-го по 1972-й. А 1976-м у меня уже полноценный кабер появился.
#183
Отправлено 09 August 2018 - 10:45
Когда совсем мелкий был, были ботинки на шнурках и лыжи Львов. Позже конечно дали боты из пластика, но и ещё прыжкоаые дали. У них нет боковой поддержки И вот на этих ботах, да ещё в придачу на прыжковых лыжах (без кантов и достаточно широкие) ходили слалом и виражи закладывали. Современый пластиковый бот исключает подобные нагрузки на стопу. Более того, технологически именно боковая поддержка сделанна так что бы исключить боковую нагрузку на стопу. Поэтому стопа в этом направлении просто выключена из работы. Хоть напрягай её хоть нет.Я никоим образом спорить не собираюсь, мне достаточно просто протоколы посмотреть, чтобы понять насколько я слабее тебя в катании на лыжах, но что паразитного в фиксации голеностопа в поперечном направлении?
Именно про это я и говорю. Я ничего никуда не двигаю, просто к закантовке привлекаю те мышцы, которые стопу в поперечном направлении крутят.
И как закантовать лыжу в домашних тапочках, коими ботинки на шнурках по сути являлись, если голеностоп в поперечном направлении не зафиксировать?
Тренер уже на картинках силами фотошопа продемонстрировал мне, что вот в конкретном повороте со мной происходить должно было. Так что, наложив картинки, что надо было, на то что было в действительности, сразу все понятно становится.
ПыСы. Озадачило, что тебя заставляли 10 лет в ботинках на шнурках на горных лыжах кататься. Уже где-то с 1973-го года, дай бог памяти, ботинки были на клипсах, и, более того, с примерно 1975-го альпина и кабер компетишн во всю шагали по стране. Последние уже мало чем по сути от современных ботинок отличались, только ноги сильнее деформировали. Мне на шнурках удалось всего лет пять скакать. С 1967-го по 1972-й. А 1976-м у меня уже полноценный кабер появился.
Сообщение отредактировал Maykl: 09 August 2018 - 10:48
#184
Отправлено 09 August 2018 - 11:27
Это какой то идеальный ботинок нужет который не просто по ноге но и живет с ногой ( напряг стопу и ботинок тут же форму голеностопа принял онлайн) стопа то меняется в разных фазах, прям фантастика. Даже Итальянец чет там пальчиками показывает значит не выключена у них стопа. Наверное все таки и то и то в разных пропорциях.
#185
Отправлено 09 August 2018 - 11:38
Первый вариант - это при активном сгибании колена, второй - ну, а второй... он сам получается) Когда усилие от мыска лыжи в повороте передается на голень ботинка.[/font][/color]"
Думаю мой второй вариант. образовался от езды по крутым склонам раньше. Помню раньше на всех моих горках надо было контролировать скорость (упираться), а так чтобы поскользить очень, очень редко. Чего и сейчас мне не хватает на наших положняках, зато на крутом хорошо
Сообщение отредактировал AleksMit: 09 August 2018 - 19:56
#186
Отправлено 09 August 2018 - 11:48
......
Вобще я хотел обсудить: что есть на самом деле важное и без чего движение дальше в тупик
Привет, Саша.
Тему поднял хорошую, сам правильно подтянул нужную схему - https://forum.ski.ru...=2#entry2743444
Акцент указал правильный на 1-е две ступени основания пирамиды, все остальное по данной теме будет - офтоп и
кто бы что не говорил.
#187
Отправлено 09 August 2018 - 18:31
Стопа в хорошем боте по кругу и сверху очень плотно прижата скорлупой ботинка. Плюс стелька с низу жёстко держит свод стопы. Внутреник из тонкой пробки. Зазоров вообще нет. Остаётся только пальцами и шевелить))) У меня кстати и пальцы в ботинке плотно сидят)Это какой то идеальный ботинок нужет который не просто по ноге но и живет с ногой ( напряг стопу и ботинок тут же форму голеностопа принял онлайн) стопа то меняется в разных фазах, прям фантастика. Даже Итальянец чет там пальчиками показывает значит не выключена у них стопа. Наверное все таки и то и то в разных пропорциях.
#188
Отправлено 09 August 2018 - 20:04
Стопа в хорошем боте по кругу и сверху очень плотно прижата скорлупой ботинка. Плюс стелька с низу жёстко держит свод стопы. Внутреник из тонкой пробки. Зазоров вообще нет. Остаётся только пальцами и шевелить))) У меня кстати и пальцы в ботинке плотно сидят)
Если очень плотно я не чувствую лыжу, особенно когда очень жестко, мне легче удерживать мышцами стопы иначе срывает
#189
Отправлено 09 August 2018 - 20:43
Вот ровно наоборот. Особенно если gs цех 27 из дрейфа переводить в резаное скольжение. Стопа чуть не плотно сидит, лыжа туда сюда скачетЕсли очень плотно я не чувствую лыжу, особенно когда очень жестко, мне легче удерживать мышцами стопы иначе срывает
#190
Отправлено 09 August 2018 - 21:45
Привет, Саша.
Тему поднял хорошую, сам правильно подтянул нужную схему - https://forum.ski.ru...=2#entry2743444Акцент указал правильный на 1-е две ступени основания пирамиды, все остальное по данной теме будет - офтоп и
кто бы что не говорил.
Привет Олег.
Да похоже тема слишком глобальна . Все скатывается к этому, а здесь пробел похоже . будем восполнять по возможности
#191
Отправлено 10 August 2018 - 01:50
Вот ровно наоборот. Особенно если gs цех 27 из дрейфа переводить в резаное скольжение. Стопа чуть не плотно сидит, лыжа туда сюда скачет
Скачет поначалу, особенно после пупырей, страшновато. но не спешу раскатываюсь
#192
Отправлено 10 August 2018 - 04:17
Стопа в хорошем боте по кругу и сверху очень плотно прижата скорлупой ботинка. Плюс стелька с низу жёстко держит свод стопы. Внутреник из тонкой пробки. Зазоров вообще нет. Остаётся только пальцами и шевелить))) У меня кстати и пальцы в ботинке плотно сидят)
Мазохисты!
#193
Отправлено 10 August 2018 - 07:20
Раз уж господин ТС назначил меня любимой женой подопытным кроликом, то вот выкладываю видео отчет про вчера.
В ночь на вчера в горах трубы похолодало и выпал снег. Поэтому склон выглядит подозрительно белым.
Нас собралось человек восемь и через пару проездов склон уже не выглядел подозрительно белым. А стал очень похож на ледник. Ко льду пришлось приноравливаться, что не у всех получилось в полной мере. О чем первое кино и свидетельствует.
https://drive.google...iew?usp=sharing
и второе тоже
https://drive.google...iew?usp=sharing
А потом на это безобразие тренер внимание обратил. И мы пошли на базу.
https://drive.google...iew?usp=sharing
#194
Отправлено 10 August 2018 - 08:13
А вообще вот,тот самый пресловутый плуг,который упор,смог бы изобразить ещё на видео?
Сообщение отредактировал алкокарвер: 10 August 2018 - 09:29
#195
Отправлено 10 August 2018 - 08:45
Раз уж
господинТС назначил менялюбимой женойподопытным кроликом, то вот выкладываю видео отчет про вчера.В ночь на вчера в горах трубы похолодало и выпал снег. Поэтому склон выглядит подозрительно белым.
Нас собралось человек восемь и через пару проездов склон уже не выглядел подозрительно белым. А стал очень похож на ледник. Ко льду пришлось приноравливаться, что не у всех получилось в полной мере. О чем первое кино и свидетельствует.
https://drive.google...iew?usp=sharing
и второе тоже
https://drive.google...iew?usp=sharing
А потом на это безобразие тренер внимание обратил. И мы пошли на базу.
Что тренер в итоге сказал?
Что не надо лыжами крутить и на внутреннюю сваливаться, а надо скользить на внешней и лыжу загружать?
Сообщение отредактировал ASDr: 10 August 2018 - 08:49
#196
Отправлено 10 August 2018 - 10:59
Тренер задачу видит, как я понимаю, несколько шире, чем просто наговорить умных наставлений. Задача, как научить престарелого чайника в далеко не идеальных условиях условно правильно ехать.
Хотелось бы, чтобы участники препарации кролика, свои видео примеры прикладывали для иллюстрации, типа, в нашем полку был аналогичный случай. Было бы интересно обсудить, и посравнить, как и кто дошли до какой жизни. Особенно, кто и как по льду чисто режет. Только условного хиршера не надо.
В трубе на трассе не просто лед, а сильно неровный лед. Это сверху. Внизу наоборот колея. Поэтому, лично у меня, просто вот встать на кант и скользить не получается. Разбрасывает. Особенно, кода со льда в колею влетаешь. А внутренняя она подстраховывает, когда внешняя срывается.
Это не есть хорошо. Но, как говорится, жить то хочется, а жить то не с кем. Вот и живешь с кем попало.
#197
Отправлено 10 August 2018 - 11:04
Тренер задачу видит, как я понимаю, несколько шире, чем просто наговорить умных наставлений. Задача, как научить престарелого чайника в далеко не идеальных условиях условно правильно ехать.
Хотелось бы, чтобы участники препарации кролика, свои видео примеры прикладывали для иллюстрации, типа, в нашем полку был аналогичный случай. Было бы интересно обсудить, и посравнить, как и кто дошли до какой жизни. Особенно, кто и как по льду чисто режет. Только условного хиршера не надо.
В трубе на трассе не просто лед, а сильно неровный лед. Это сверху. Внизу наоборот колея. Поэтому, лично у меня, просто вот встать на кант и скользить не получается. Разбрасывает. Особенно, кода со льда в колею влетаешь. А внутренняя она подстраховывает, когда внешняя срывается.
Это не есть хорошо. Но, как говорится, жить то хочется, а жить то не с кем. Вот и живешь с кем попало.
Так что тренер то сказал в итоге?
#198
Отправлено 10 August 2018 - 11:35
Повторил совет старика Крупского, учится, учиться и еще раз учиться, настоящим образом.
Вот ведь, почти сто лет назад формулу вывел, а не устарела и поныне.
#199
Отправлено 10 August 2018 - 11:43
Мягкие лыжи в помощь. И техника и общий рисунок движений улучшитсяТренер задачу видит, как я понимаю, несколько шире, чем просто наговорить умных наставлений. Задача, как научить престарелого чайника в далеко не идеальных условиях условно правильно ехать.
Хотелось бы, чтобы участники препарации кролика, свои видео примеры прикладывали для иллюстрации, типа, в нашем полку был аналогичный случай. Было бы интересно обсудить, и посравнить, как и кто дошли до какой жизни. Особенно, кто и как по льду чисто режет. Только условного хиршера не надо.
В трубе на трассе не просто лед, а сильно неровный лед. Это сверху. Внизу наоборот колея. Поэтому, лично у меня, просто вот встать на кант и скользить не получается. Разбрасывает. Особенно, кода со льда в колею влетаешь. А внутренняя она подстраховывает, когда внешняя срывается.
Это не есть хорошо. Но, как говорится, жить то хочется, а жить то не с кем. Вот и живешь с кем попало.
#200
Отправлено 10 August 2018 - 12:36
Мягкие лыжи в помощь. И техника и общий рисунок движений улучшится
Несколько удивляет совет бороться с дефектами в технике путем подбора инвентаря. Конечно всегда приятно искать причины поражения в плохом снеге, неправильных лыжах, неудачных ботинках. Тренеров еще бывает хают, что не сказали волшебного слова. Я не про магические фигуры речи великого и могучего, а про некие заклинания. Типа, встань и иди.
В моем случае все на поверхности лежит. И лыжи тут совсем ни при чем. Наоборот, это самая удачная для меня модель за весь 21-й век. Моя проблема, как я ее понимаю, в том, что не делаю нужных движений в нужное время. То есть, не вообще не делаю, а не делаю в нужное время. Зато делаю кучу ненужных движений.
Над этим и боремся.
ПыСы. По ходу я тестдрайв хиросимы в трубе произвожу. Адептов вербую. Так что если заглянешь на огонек можешь и попробовать.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных