Сообщений в теме: 224

[AL369]

В моем понимании хороший уровень катания, - это когда лыжник может на красном ,черном склоне проезжать на одной ноге достаточно долго и совершать много поворотов. Грубо говоря проходить слаломную трассу на одной ноге.

Грубо не надо говорить.
А на одном коньке и медведь проедет.
Те, кто рассказывает про умение освоить катание на внешнем Канте внутренней ноги, никогда это свое умение не смогут продемонстрировать.
То, что выкладывал Волк называется болтанием в супе ложкой.

[AL369]

Я упустил главную деталь - обучиться за 10 15 минут.

[Volk_1]

На черных склонах спортсмены ваще не водятся.  Про КМ не говорим.

Я вот глянул свой старый ролик.  Наверно этот уклон с натяжкой можно назвать красным,  но это ЛО и склон короткий.

И лыжа не снята.

Сообщение отредактировал Volk_1: 25 January 2025 - 23:05

[Volk_1]

Не цепляется ролик, странно.

[art-bor]

На черных склонах спортсмены ваще не водятся.  Про КМ не говорим.

Да , тоже обратил внимание.

Катался в Манжероке, там было много спортсменов.

Там много почти пустых красных и черных трасс. Спортсмены всегда ставили  свои флаги только на красных.

[Volk_1]

Прикрепил наконец.

 

Сообщение отредактировал Volk_1: 25 January 2025 - 23:18

[art-bor]

А на одном коньке и медведь проедет.
 

Если вы можете проехать на одном коньке( на одном коньке с поворотами), то езда на одной лыже не должна доставить проблем.

Знаю это на собственном опыте.

Сообщение отредактировал art-bor: 25 January 2025 - 23:18

[art-bor]

Прикрепил наконец.

 

Мне понравился ролик.

Спортсмены в этой ситуации выше поднимают пятку  лыжи , которая в воздухе, и делают как в Джавелине перекрещивание над опорной лыжей. Для отработки передней стойки.

[Volk_1]

Интересно.  В моем посте видео есть,  а в твоем недоступно.   Чудеса какие-то.

[capdim]

Волк, я тоже нашел)))) https://youtube.com/...alZlV0tVUsnH7Dq

[capdim]

.

Сообщение отредактировал capdim: 26 January 2025 - 00:35

[Volk_1]

У меня youtube нет

[demon75]

Мне понравился ролик.

Спортсмены в этой ситуации выше поднимают пятку  лыжи , которая в воздухе, и делают как в Джавелине перекрещивание над опорной лыжей. Для отработки передней стойки.

 

Спортсмены при катание на одной ноге, делают ровно также как на двух ногах, нога которая без лыжи, должна повторять движения которые были бы на даух лыжах, сгибания и разгибания и докладка колена, нафиг там джавелин, хз, только как упражение и то под вопросом. Скорее фантом муви надо делать. Хорошо разжевано в упражнениях от Шифрин. 

Потом идут просто динамические упражнения со сменой ритма.

[art-bor]

Пример, как едет человек ,который второй раз в жизни попробовал катить на одной ноге.

Никогда не занимался коньками и фиг. катанием. Только любительское катание.

Сообщение отредактировал art-bor: 26 January 2025 - 10:58

[rzuev]

Если так предлагается кататься на лыжах, то это не интересно. Углов нет. Можно видео на лыжах?

[art-bor]

Если так предлагается кататься на лыжах, то это не интересно. Углов нет.

Видео это пример как любой человек, более - менее стоящий на коньках, или лыжах за 10 минут адаптации может поехать на одной ноге.

Если у вас есть видео  своего интересного катания с углами  выкладывайте.

[Gosha]

https://rutube.ru/vi...716da/?r=plemwd
Пример, как едет человек ,который второй раз в жизни попробовал катить на одной ноге.
Никогда не занимался коньками и фиг. катанием. Только любительское катание.

Коньки плоскач
Это другое...

[Olg]

Видео это пример как любой человек, более - менее стоящий на коньках, или лыжах за 10 минут адаптации может поехать на одной ноге.

Если у вас есть видео  своего интересного катания с углами  выкладывайте.

Катание на одной ноге это одно из упражнений на баланс. Для освоения его за 10 минут требуется не только приличный уровень катания, но и умения/способности балансировать. Как человек, обучающий этим упражнениям почти 30 лет, набрал статистику.

Его, кстати, еще Килли рекомендовал.

Сообщение отредактировал Olg: 26 January 2025 - 13:17

[demon75]

Ну молодые спортики едут где то через пару треней, когда вводят постепенно подводящие упражнения, но там принцип же хошь не хошь а поедешешь или самокатишь. 

Турист, ну если потратить плотно три четыре раза по два часа упражнений, плюс через пологие склоны к более уклонистым, ну поедет что нибудь абы как, но никак за 10-15 минут, даже с изумительным балансом, проверено и много раз, ооооооочень много раз проверено.

Еще как выше повторял, загвоздка как надо ехать на одной ноге, делая свободной ногой ровно те же движения как на двух лыжах, вот что главное и важное.

А отсамокатить пару тройку поворотов на одной ничего сложного

[Faron]

Пример, как едет человек ,который второй раз в жизни попробовал катить на одной ноге.

Никогда не занимался коньками и фиг. катанием. Только любительское катание.

Так понт на роликах/коньках это именно ехать (отталкиваться) на одной ноге, а не инерцию докатывать. И на коньке по инерции проехать сильно проще чем на лыже.