Плуг или не плуг? Если у Вас действительно возник подобный вопрос, значит Вы сами сможете на него ответить, необходимо только внимательно понаблюдать что происходит при движении в плуге. Например мои наблюдения: двигаясь в плуге смещаюсь вперёд - скорость увеличивается, как только начинает расти скорость, отсаживаешься назад - замедляюсь, вплоть до остановки; таким образом вкатываем отсаживание на попу при увеличении скорости. Далее, поворот через плуг из параллельных: ставим внешнюю поперёк, в направлении нового поворота, грузим внешнюю, подбираем внутреннюю. По факту вкатываем вход с внутренней т.к чтобы вывести внешнюю её требуется разгрузить т.е опереться на внутреннюю - вот и вход с внутренней, а в последствии повсеместная езда с опорой на внутреннюю с "подруливающей" внешней. А метод без плуга да, PMTS Harald Harb, имеет смысл почитать эту ветку https://forum.ski.ru...c=114400&page=1 к этому видео маленький нюанс: акцент внимания не на внешнюю а на внутреннюю, полностью разгруженную и слегка касающуюся склона внешним краем носка внутренней лыжи.
"Поворот через плуг из параллельных" - заканчиваем поворот на параллельных лыжах, вес на внешней лыже (большая часть веса-загружена внешняя лыжа). Оновременно с отставлением будущей (для нового поворота) внешней лыжи начинаем переносить на нее вес (когда лыжи встали в плуг - вес 50/50). Не забываем одновременно с этим движением разгибать ноги - приучаемся к вертикальной работе... Продолжаем переносить вес на внешнюю лыжу, одновременно приставляя внутреннюю. Ведем поворот на параллельных лыжах...
И где здесь вход с внутренней???
С момента окончания предыдущего поворота идет непрерывный перенос веса на новую внешнюю.
Про торможение в плуге вам уже ответили...
Так что плуг оставьте тем, кто знает что это и для чего это... Нелюбимым вами инструкторам....
Сообщение отредактировал У-у-у-х: 15 December 2015 - 08:36