X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Про разгрузки и все-все-все

вспомним 2009-й

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9646

#181 Toha13

Toha13
    • 9
    • 3
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 2058 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 14 October 2015 - 22:34

Это уж как пойдет.Вот на свадьбу,например, видел, все такие красивые с цветочками идут.А потом сам наверное знаешь что бывает...biggrin.png biggrin.png

АААААААbiggrin.pngbiggrin.pngbiggrin.png


  • 0

#182 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 22:34

Лидеры-это те кто в первых рядах по итогам соревнований.Могут быть как в отдельных дисциплинах так и в общем зачете
 
Задам нескромный вопрос-а у тебя какая фиксация?smile.png

Крутяковаяbiggrin.png

Считаю - надо стараться на крутяке, а остальное все фигня icon_smile.gif

Крутяк конечно для каждого свой, но вот на своем крутяке (не на чужом icon_smile.gif ), пампинг неприменим.

 

Точнее даже крутяково-поворотная фиксация biggrin.png


Сообщение отредактировал Peterzt: 14 October 2015 - 22:36

  • 0

#183 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2015 - 22:36

смотри покадрово! ноги он подтягивает после поднятия ЦМ. ЦМ поднялся не на 0,5. он сначала опустился перед прыжком, а потом поднялся. вот и считай сколько там у него путь был. а ноги от пола оторвались на 1.26, так и длина ног на минуточку метр как минимум. вот и щетай, что на сколько поднялось. ты ж у нас щетовод icon_smile.gif

 

а в лыжах возможны варианты. ЦМ может и опуститься. а может вообще не изменять положения по высоте (по отношению к склону, добавлю, а то мало ли чо). а разгрузка будет (ну если мы ее сделаем конечно. НОГАМИ!)

 

ооо, про шест  - это к Мазурову. это у вас с ним прыжки с шестом. а у нас все больше горные лыжи, флюентность, флюентность и еще раз  icon_smile.gif

Подтягивает ноги не после поднятия цМ, а в процесс полета ЦМ вверх по инерции. Сначала он придает скорость вверх своему телу, а пока тело летит вверх, подымая ЦМ на 0.5 м,он подтягивает ноги на 1.26м. Примерно  0.3 сек. Также и в лыжах. Сгибанием-разгибанием внешней ноги мы регулируем высоту "шеста". Если человек стоял высоко, то может и опустить цМ, если касался склона ягодицей, то всегда подымется, сгибай-не сгибай ногу.  НО это вариант, когда инициация поворота происходит за счет продвижения корпуса и для небольших скоростей. Всякие  экзотические сочетания разгибаний/сгибаний ног-это для театра.

Прикрепленные изображения

  • Тумба-1.jpg
  • Тумба-2.jpg

  • 0

#184 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 22:38

Ну что "" пупырно-памповые" эксперты, вот как начнете более- менее в тройку стабильно попадать на этапах КМ, можно будет и о технике поговорить)))

Очередная тема "Свет в конце тунеля" но его никто не видел, но кто то когда то эту легенду рассказал деду, прадедушка , а ему его дедушка...;)

Сообщение отредактировал Maykl: 14 October 2015 - 22:44

  • 0

#185 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2015 - 22:44

Крутяковаяbiggrin.png

Считаю - надо стараться на крутяке, а остальное все фигня icon_smile.gif

Крутяк конечно для каждого свой, но вот на своем крутяке (не на чужом icon_smile.gif ), пампинг неприменим.

 

Точнее даже крутяково-поворотная фиксация biggrin.pngтяке сдерживают скорость

Вообще-то на крутяке, в основном, сдерживают скорость, но при переходе на другой крутяк, но менее крутой , несколько раз ускорятся, а если крутизны недостаточно для поддержания крейсерской скорости, начинают все время ускоряться. По-моему , очевидно. Ну еще от постановки трассы зависит. Могут так поставить, что придется всю трассу ускоряться. и на крутяке


  • 0

#186 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 22:46

Крутяковаяbiggrin.png

 

Повезло!Значит ты крутой!smile.png

 

 

 

 

Точнее даже крутяково-поворотная фиксация biggrin.png

Да не просто крутой,а поворотно крутой или крутой с поворотомsmile.png


  • 0

#187 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 22:48

там еще фиксация. крутая поворотная ..этой важно!)
  • 0

#188 Peterzt

Peterzt
  • Лыжебордеры
  • 3507 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 22:49

Вообще-то на крутяке, в основном, сдерживают скорость, но при переходе на другой крутяк, но менее крутой , несколько раз ускорятся, а если крутизны недостаточно для поддержания крейсерской скорости, начинают все время ускоряться. По-моему , очевидно. Ну еще от постановки трассы зависит. Могут так поставить, что придется всю трассу ускоряться. и на крутяке

Тот кто сможет наиболее чисто проехать на этой постановке - тот и в дамках. А если бокаря в каждом повороте давать, то да "ускоряться" придется.

 

Повезло!Значит ты крутой!smile.png

 

Да не просто крутой,а поворотно крутой или крутой с поворотомsmile.png

Фиксация же. Значит еще не крутой :).


  • 0

#189 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 22:50

Ну что "" пупырно-памповые" эксперты, вот как начнете более- менее в тройку стабильно попадать на этапах КМ, можно будет и о технике поговорить)))

Очередная тема "Свет в конце тунеля" но его никто не видел, но кто то когда то эту легенду рассказал деду, прадедушка , а ему его дедушка...icon_wink.gif

Привет,наконец-то ты вернулся!Расскажи нам про "конец тунеля".Я знаю что ты знаешь!smile.png


  • 0

#190 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 22:53

 

 

Фиксация же. Значит еще не крутой icon_smile.gif.

Тогда устраивайся поудобнее-щас нас просветят!smile.png


  • 0

#191 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 22:55

Я знал в той теме...но ее закрыли и все знания остались там) Конец туннеля теперь так и останется легендой)
  • 0

#192 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2015 - 23:00

Тот кто сможет наиболее чисто проехать на этой постановке - тот и в дамках. А если бокаря в каждом повороте давать, то да "ускоряться" придется.

 

это справедливо насчет чистоты  Но могут такие крутые повороты поставить, что даже при "чистом" ведении потери скорости будут чрезмерными и придется себя выталкивать в  следующие повороты  Всяко может быть В спорте пампинг есть никуда не денешься. Для свободного катания можно забить на пампинг


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 14 October 2015 - 23:00

  • 0

#193 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 23:05

Я знал в той теме...но ее закрыли и все знания остались там) Конец туннеля теперь так и останется легендой)

Значит Катя нас оставила без света?Так сказать вырубила рубильник?smile.png Ну что ж теперь будем блуждать впотьмах...smile.png


  • 0

#194 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 23:07

Скорее в артефактах)
  • 0

#195 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 23:10

Скорее в артефактах)

А сам куда подашься?Кинешь нас заблудших и уйдешь на КМ?smile.png


  • 0

#196 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2015 - 23:15

Подтягивает ноги не после поднятия цМ, а в процесс полета ЦМ вверх по инерции. Сначала он придает скорость вверх своему телу, а пока тело летит вверх, подымая ЦМ на 0.5 м,он подтягивает ноги на 1.26м. Примерно  0.3 сек. 

 

этта я тебе завтря понарисую, а то ты видево по-прежнему смареть не умем ;)

 

Также и в лыжах. Сгибанием-разгибанием внешней ноги мы регулируем высоту "шеста". Если человек стоял высоко, то может и опустить цМ, если касался склона ягодицей, то всегда подымется, сгибай-не сгибай ногу.  

 

ты как-то определись меж собою. сгибанием-разгибанием регулируем или таки сгибай-не сгибай - всегда поднимется? 

 

НО это вариант, когда инициация поворота происходит за счет продвижения корпуса и для небольших скоростей. 

 

так так говоришь, будто знаешь что это такое  laugh.png


  • 0

#197 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2015 - 23:16

Ну что "" пупырно-памповые" эксперты, вот как начнете более- менее в тройку стабильно попадать на этапах КМ, можно будет и о технике поговорить)))

 

я чота нивкурила... Мишка, а ты давно там стабильно в тройке-то КМ?  biggrin.png


  • 0

#198 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2015 - 23:21

Тогда устраивайся поудобнее-щас нас просветят!smile.png

 как рентгеном biggrin.png


  • 0

#199 alexey52

alexey52
  • Лыжебордеры.
  • 4135 сообщений

Отправлено 14 October 2015 - 23:22

я чота нивкурила... Мишка, а ты давно там стабильно в тройке-то КМ?  biggrin.png

Пока только собирается.В смысле вещи собираетsmile.png


  • 0

#200 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2015 - 23:57

этта я тебе завтря понарисую, а то ты видево по-прежнему смареть не умем icon_wink.gif

ты как-то определись меж собою. сгибанием-разгибанием регулируем или таки сгибай-не сгибай - всегда поднимется? 

так так говоришь, будто знаешь что это такое  laugh.png

Когда цМ при  максимальном угле закантовки находится к поверхности склона ближе, чем длина голеней, то сгибай-не сгибай всегда подымет. Твоя роль будет состоять в регулировании высоты подъема.Тут все прозрачно. Под ЦМ , находящийся на определенном расстоянии  от склона подъезжает вытянутая внешняя нога.. длина которой больше, чем расстояние цМ от склона в  самой крутой части поворота Поведение цМ будет зависеть от того, что ты будешь делать с этой ногой.Например, при угле закантовки 45 град цМ будет находиться на расстоянии примерно 80см от склона. Под него подъезжает прямая нога длиной 1м. Куда деваться центру масс-только вверх, если ногу не согнешь

 Продвижение корпуса было описано еще у Жубера-делается за счет расслабления мышц спины и поясницы, что позволяет корпусу уйти вперед и внутрь след поворота. Именно с этого момента и начинается подъем ЦМ


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 15 October 2015 - 00:07

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных