Что я не уверен в этом упражнении . Не вообще , а для себя . У меня нет проблемы оказаться на плоских лыжах . Хоть всю дорогу
я б посоветовал другое упражнение. На плоских лыжах, едь прямо(выбери очень малый уклон, либо траверсом поперёк склона), и приседай, вставай над лыжами. Приседай назад до бедра параллельно склону. Вставай, полностью выпрямляя ноги и поясницу(ты должен оказаться над головками креплений) руками при этом махай одновременно, приседаешь-руки вместе и вперёд. Встаёшь, руки- в стороны. Приседай безостановочно, туда -сюда. Плавно, но быстро.