Сообщений в теме: 274

[selfit57]

Пит стопы 2- 1,5 и 1- час, не учтены.Разваливается координация и смысл.Все просто - чувствовать порог одышки и где нибудь обязательно найдется боль и грести пока не пропадет. но одышка низзя, спорт вреден. Полезна строго аэробика

[selfit57]

2 и 1 питстопы не учтены.Нет смысла грести без координации. Чувство одышки нельзя, будет спорт, все в чистой аэробике. В видео смысла нет никоому, а фотки будут

[hot fire]

Слушай, я тебе так завидую, ты уже столько времени в астрале. Где ты нашел такой дешевый способ торкнуться, колись?!

[makaha]

 судя по тому, что не откликнулся на просьбу выкладывать свои английские варианты, пишет сразу на русском, а значит действительно дуркует...жутко представить себе другой вариант: не дуркует

[selfit57]

Понятно что жуть в сравнении фоток с зеркалом, но фотки - алиби
Сегодня все пошло не так. Старт в 5,50, но 2й шлем был лишним. Далее бат стразу дал боль сердца, пришлось выйти за хамоном. Но бат так и потянул. Поплыл в вольном, позже вернул бат, но на пару часов и снова боль сердца. В вольном ее убирал раз 10-15, пока сердце заболело и в вольном, пришлось встать и уйти.(там мелко). Топал до аэропорта, а там 5 ч. к дому в вольном.А в бате на спине пытался добить панкреотит, не смог, все остальные цели уничтожены. Вышел в 19.4 питстопа на 3 часа.
Досадно что вольный считал 20 летним боингом без поражений, полагая что в этом году уже все его мышцыжидкие от саркоплазмы . Это жидкий алмаз по типу Терминатора 2,но оказалось что не все. В сотке должен сменить ноги, может поможет.

[Фёдор С]

Мне точно физкультура помогает против артроза. Стопы в мае поменял, теперь в футболе стопы не проседают на пятки, играть на носках стало легко. Цена вопроса - 7 дней бега по 9-12 ч. В день. Тренажер на тазовые суставы тоже по 3-4 ч. Без пауз через любую боль, боль должна усилится и пройти на ходу, так любой артроз надо усилить болью от физкультурой на него пока не боль не пропадает, проверено. А бегать часами то артроз проявится непременно, но надо и пробежать пока боль не исчезнет, иначе и добавить артроза можно. Бывало и мучительно

Ага. Пытался я через любую боль через физические упражнения. Идиот - теперь правую руку выше плеча поднять проблема!!

[selfit57]

В этом году впервые не смог устать до отпада ног в беге и на лыжах, но надеюсь на 100 км. и 50 ч. карвинга в Хабарском.
Рывки футбола позволяют пока достигать некое подобие одышки для снижения сил здоровья ССС. Если раньше дальность движения давала боль мышц на утро, то теперь важна и скорость, иначе организм восстановится к утру и проигрываю гонку на выживание. Так как за счет силы здоровья прибавляю его живучесть во времени, в этом и смысл.
Медицина не за, ни против, это факт. Неделя на море и на лыжах в году и футбол по выходныи и чаще если датчик жира в крови срабатывает, этого хватает.

[selfit57]

Стиль вольного кпк и бега, бата на спине с выдохом тока строго через нос и чем длиннее тем сердцу безопаснее. Но и сердце тоже мышцы и оба миокарда надо мегнять, после замен мышц наступит время охоты на стенокардию. За пять лет где то под 400 приступов было в отпусках плавания - тока строго за счет дальности хода, без скорости и до 100 в беге. Логично и сердце сделать из саркоплазмы, но вот в эту неделю в плавании три стенокардии нашел, но не по 100 за две недели на море как раньше. Сердце также раздувает возраст (гипертония) и надо уменьшать. Логично и бат на спине делать таким же неубиваемым как вольный, потом и брасс добавить, и все 600 мышц надо вернуть как было по проекту в молодости, чтоб никогда по жизни не уставать еще много чего надо дорабатывать до совершенства. В беге и на лыжах стала важна скорость. Скорость на лыжах это ьолбко карвинг коротких поворов.
Был бы признателен за любое видео карвинга не на SC , SL. Надо освоить к Хаюарскому.С теорией все понятно, тока видео.
Спасибо

[Gosha]

Где травы взять, чтоб чтото понять из написанного.

Отсыпьте травки.

[selfit57]

Сочувствую, да и рано еще понимать.

[Александр.]

Где травы взять, чтоб чтото понять из написанного.

Отсыпьте травки.

 

Парень на своем диалекте хочет сказать, что он полон сил и энергии, и готов катать до потери изнеможения и в карвинге и без оного. И хотя здоровье не такое как в молодости, однако он на многое способен.

 

Ну и как бы, - нам надо завидовать его способностям и физическим возможностям такого могучего организма.

 

Молодец однако, интересная и нестандартная тема получилась.

[selfit57]

При желании можно бы и надрать меня в гонке на выживание за 50 или для начала за 12 часов, перемножив подъемы по скипасу на длину троса за 12 или 50 часов.В карвинге оротких резаных поворотов без тормозов.
А почему нет? Возраст и тип лыж разумеется
значения не имеют если жить 147 лет, то почему нет, лет через 5. Важно тока видео, что это карвинг и тип лыж.

[Фёдор С]

При желании можно бы и надрать меня в гонке на выживание за 50 или для начала за 12 часов, перемножив подъемы по скипасу на длину троса за 12 или 50 часов.В карвинге оротких резаных поворотов без тормозов.
А почему нет? Возраст и тип лыж разумеется
значения не имеют если жить 147 лет, то почему нет, лет через 5. Важно тока видео, что это карвинг и тип лыж.

Тогда и мне отсыпьте......

[bobra]

интересно он сам понимает что пишет

[demon75]

Дык это Лагундри же) точно

[selfit57]

Смотрите фотки после недели плавания, сравнивайте с прежними и собой в зеркале и решайте - лагундить или соревноваться?

[makaha]

оказвается может человек и на общепринятом русском писать, Штирлиц, да и только))

[Shery]

Где травы взять, чтоб чтото понять из написанного.

Отсыпьте травки.

Гош , есть чай непальский , читать аффтара не поможет , но на общую картину повлияет в + . Нннада ?

[Gosha]

Гош , есть чай непальский , читать аффтара не поможет , но на общую картину повлияет в + . Нннада ?

В сезон попьем.