Прогрессор-10 не крутил. Лучше уточнить конкретную конструкцию кантинга у знающих.
Общий подход для самостоятельной настройки:
1. Кантинг меняет угол калоша-голенище смещением точки крепления голенища на калоше (бывает - 2 точки) вверх-вниз. Обычно это выглядит как ось вращения, примерно совпадающая с голеностопным суставом, но не обязательно.
2. Есть 2 основные конструкции кантинга:
2.1 Смещаемый узел крепления оси зажимается винтом. Бывают 2 зубчатые поверхности, поворачиваемый или переставляемый эксцентрик. Ослабляется винт, двигается голенище относительно калоши. Двигается обычно весьма упрямо, требует надежной фиксации и контроля по меткам!
2.2 Ось с эксцентриком без фиксации (на трении). Все настраивать очень просто поворотом.
3. Теперь, как это соотнести с ногами.
В любительских ботинках кантингами выравнивают "плоскую" постановку лыж.
3.1 В первом приближении: О-образные ноги - голенища наружу. Х-образные - голенища внутрь.
Надо оценить свои ноги и посмотреть как стоят голенища (поставить ботинки на ровное и сзади посмотреть), пошевелить кантинг, проверить весь диапазон. Поставить примерно под ноги. При этом явное желание лыж куда-то наезжать обычно уже усмиряется.
3.2 Дальше выставить баланс на плоской лыже: едем вниз прямо на плоской лыже не спеша по пологому (что б не страшно) на 1 ноге (2-ую с лыжей поднять), при прямом естественном положении колена (вдоль слегка согнутое) лыжа должна ехать прямо. Типичный признак кривости - необходимость уводить колено внутрь или наружу для ровного веджения лыжи.
* В Вашем случае думается, что на правой ноге колено придется выводить наружу. Если нет - тогда разбираться внимательнее.
Компенсировть уход колена кантингом. Прислушиваться к голеностопу - в редких случаях кантигом можно загнать сустав в плохое положение - будет перегрузка колен или самого голеностопа.
Нога должна чувствовать себя естественно.
3.3 Дальше начинаются тонкости по коррекции техники.
В некоторых случаях кантинга может не хватить, тогда кренят ногу подошвами или клинами под крепежом, но для любительских ботинок это уже подход нестандартный.
Сообщение отредактировал egors: 16 December 2013 - 17:11