Едем плавную дугу, рукой поджимаем внутреннее колено к склону.
Какой рукой?
Всегда считал, что внутренней рукой давим, а внешняя - вытянута наружу.
Но тут в соседней теме встретил, что - внешняя рука на колено, внутренняя - вперёд.
Удивился, засомневался, решил спросить.