Глянул я тут несколько дней назад на свои следы. И обнаружил неприятную бяку: Повороты налево существенно положе поворотов направо. Удивило, ведь правая нога у меня ведущая и я еду на ней гораздо уверенней.
Стал думать...
И увидел что при повороте направо я ангулирую (ну точнее пытаюсь, как получается) в бедре, а при повороте налево иду аля-заклоном. Т.е. получается что корпус как-бы во время всего спуска налево стремится завалиться.
Соответственно спрашиваю, какие упражнения можно поделать для того, чтобы посгибаться в пояснице? Особенно прошу уточнять, на какие моменты стоит обращать внимание в процессе выполнения упражнений.
ЗЫ. Про Ангуляцию и Заклон прошу в этой теме не разговаривать. 
))))
