Сообщений в теме: 278

[rusl32]

Резкое потепление, можно считать, завершает приятно снежный сезон 25/26 в моих краях. Удалось снять пару кадров. Я был готов, что со стороны это выглядит иначе чем от первого лица. Разница впечатляет.

Возможно у великих гуру лыж и клавиш найдется щепотка сил и времени указать наиболее существенные косяки катания, для будущего прогресса.

Пару слов: возраст под 50, рост 171, вес - больше, чем надо, e-rally, atomic hawx ultra 130s, 2  сезона катания, 30-40 катальных дней от первого выезда. Архыз (можно вычеркнуть), Кировск (8 дней в прошлом году), пупырка. 5-6 занятий с инструкторами  (совсем не все полезные). 

Отлично понятно, что лучший прогресс - занятия регулярно с инструктором. По разным причинам этот вариант плохо реализуем.

Цель - уверенное, не стыдное катание при правильном использовании лыж и сил. В общем, не творить дичь.

https://disk.yandex....Ie0WteOME0sQWA 

 

 

[servitol]

Для 2-х сезонов очень неплохо. Регулярно встречаю двух девушек катающих пару сезонов. У них существенно лучше, но очень большой накат и постоянно с инструктором...

[ping_new]

Да всё отлично, карвинг на достаточно крутом склоне освоили, если хотите шустрее ездить начинайте по вешкам слалом тренировать

[МихаилS]

сногсшибательный результат за мой взгляд за такой объем катания.

Аж завидно, я такой путь гораздо дольше шел (но зависть белая)

 

Из того что бросилось в глаза - стойку выровняйте. Есть скручивание, то что называют свалом таза или присаживанием на табуреточку.

Внутреннюю лыжу больше подбирайте назад. Тогда и внутренний ТБС назад уйдет скручивание уменьшится и разножка. Или просто следите за положением таза. Насчет упражнений для этого что-то вспомнить не могу

Сообщение отредактировал МихаилS: 01 March 2026 - 22:49

[ASDr]

Для 2-х сезонов очень неплохо.

Согласен.
Перестать отворачиваться от поворота и будет вообще круто.

[rusl32]

Неожиданно. Я понамку заготовил, а тут не плохо, оказывается, местами. 

 

Согласен.
Перестать отворачиваться от поворота и будет вообще круто.

Я не специально, оно само. (сарказм). 

Внутреннее ощущение обманчиво, видео беспристрастно, это да.

Попозже, как будет время, добавлю разного. Может кому будет интересно.

[ping_new]

Согласен.
Перестать отворачиваться от поворота и будет вообще круто.

Другими словами: следя Велеру разворачивай корпус внутрь поворота в его начале, тогда будет легко ускорится корпусом внутрь поворота, это и будет езда за счёт корпуса а не стоя над лыжами. Вроде на видео зачатки этого движения есть.

Сообщение отредактировал ping_new: 02 March 2026 - 10:55

[Faron]

Можно начать осваивать укол палкой, это поможет поставить корпус в правильное положение для инициации поворота.

Убирать катание на внутренней ноге. Начинать поворот с внутренней ноги, сгибать её и подтягивать к внешней, учиться балансировать на внешней.

Сообщение отредактировал Faron: 02 March 2026 - 11:11

[demon75]

Ну если два сезона) то клева, похвалю
Голени параллельны, вход вроде раненько, дуга правда гигантская, но там другой разговор уже
Из доипаться на быстро, укола нет совсем и продвижения по лыжам
Стойка широкая, что там за лыжи? Если сл то так широко нельзя держать
Контвращение бы поубирать, ну тут тонко очень, и не дай бог по Велеру
Остальное надо решать по мере поступления материала

Больше бесит отсутствие укола при хорошем ведении лыж

[Faron]

И будет классика с разворотом в обратную сторону

Для загибаний буквой ЗЮ есть другая ветка.

[demon75]

И будет классика с разворотом в обратную сторону

Натали аж сон ами сельви пле (что за язык мама мия блин)
Не будет классики

[Бывший Лесник]

истину надо нести в массы

Секта расширяется?

[3Rz]

Секта расширяется?

агрессивно причем

[МихаилS]

Другими словами: следя Велеру разворачивай корпус внутрь поворота в его начале, тогда будет легко ускорится корпусом внутрь поворота, это и будет езда за счёт корпуса а не стоя над лыжами. Вроде на видео зачатки этого движения есть.

Вы плохо Учение освоили. Разворачивать в начале это банально хотя и правильно, а по учению нужно не только в начале. Это принципиально!

Но прошу прощения за офтоп, давайте про учение хотя бы в этой ветке не будем. 

Сообщение отредактировал МихаилS: 02 March 2026 - 12:03

[МихаилS]

Дорогие адепты учения. Мы к вам толерантны (стараемся), но пожалуйста оставайтесь в рамках своей так сказать комнаты

Выходя во вне и занимаюсь миссионерством сами провоцируете срач, а потом жалобы будете подавать. Не надо пожалуйста! 

[МихаилS]

то есть свои ценные указания могут давать только дети гуршмана?

Вот пусть Валера напишет не книгу а хотя бы статью на ски ру где системно всем изложит. тогда и поговорим.

Я ему несколько лет об этом говорю - не палкой бей а хотя бы раз изложи все внятно.  Ни разу не изложил только на склон приглшал.

Пока все это эзотерика и с Гуршманам сравнивать нельзя даже если и его идеи не принимать 

 

ЗЫ

Все больше на эту тему не высказываюсь

Сообщение отредактировал МихаилS: 02 March 2026 - 12:11

[3Rz]

Есть прекрасная закрытая тема в блогах. Резвитесь там.