Сообщений в теме: 581

[Alex Gonch]

Был тут на той неделе в Ишгле...  В первый же день поломал колено (октябрьская травма обострилась), но после 2-х дней в обнимку со льдом и всякими таблетками с мазями, смог все же докатать остаток недели...  Наконец-то записал видео - после просмотра хотел поставить лыжи в угол на неопределенный срок, но все же решил пока не завязывать во второй раз на 20 лет...

Лечим...

[Mr.XX]

Висишь на плоской внутренней.

А так ничего...

[Mzy]

Классикой едешь. И все время сзади.

 

Два пути - или спокойно кататься в свое удовольствие - едешь то уверенно. Или заниматься техникой .... долго и нудно. Только зачем?

Сообщение отредактировал Mzy: 21 January 2015 - 17:10

[Volk1]

Поднять внутреннее плечо.

[Alex Gonch]

Классикой едешь. И все время сзади.

 

Два пути - или спокойно кататься в свое удовольствие - едешь то уверенно. Или заниматься техникой .... долго и нудно. Только зачем?

Согласен на все 100...  Попытался пойти гигант(вспомнить юность так сказать) - в 3-м же повороте чуть не убрался... 

 

А вот зачем?..  вопрос наверно самый подходящий...  скорее всего самому себе что-то доказать - возраст как раз переломный...

Сообщение отредактировал Alex Gonch: 21 January 2015 - 17:18

[Лениградец]

Висишь на плоской внутренней.

А так ничего...

Это первое и основное что нужно убрать!

Паралельность голеней сделать.

Для этого ехать только во внешнюю, внутреннюю при входе приподнимать-фантом мув в помощьь!

И при этом выгибать колено внутренней ноги к склону. 

 

главное  что хорошо-есть тенденция сгибать ноги между дугами.

Сообщение отредактировал Лениградец: 21 January 2015 - 17:17

[Mr.XX]

Классикой едешь. И все время сзади.

 

 

Классикой!?

 

Ну и не так уж и сильно сзади.

[starper]

Висишь на плоской внутренней.

А так ничего...

А еще сует эту внутреннюю вперед, увеличивая дополнительно разножку. Руки не работают почти. Вход в поворот ватный из-за этого

[Alex Gonch]

главное  что хорошо-есть тенденция сгибать ноги между дугами.

Так это самое основное чему тренера в середине 80-х учили - не давить в последней 3-ти поворота...

 

По поводу Х - до этого видео думал что избавился от него... видно не до конца - еще работать и работать...

[terminator1]

Так это самое основное чему тренера в середине 80-х учили - не давить в последней 3-ти поворота...

 

По поводу Х - до этого видео думал что избавился от него... видно не до конца - еще работать и работать...

начхать на икс. вообще.

[Mzy]

Согласен на все 100...  Попытался пойти гигант(вспомнить юность так сказать) - в 3-м же повороте чуть не убрался... 

 

А вот зачем?..  вопрос наверно самый подходящий...  скорее всего самому себе что-то доказать - возраст как раз переломный...

 

Но это дело лет на несколько ((( причем под хорошим присмотром. Тут kagarich вроде как то писал все свои страдания по этому поводу )))

[Mzy]

Так это самое основное чему тренера в середине 80-х учили - не давить в последней 3-ти поворота...

 

По поводу Х - до этого видео думал что избавился от него... видно не до конца - еще работать и работать...

 

X - это не самый страшный зверь .... Надо научиться продвигаться вперед, вовремя создавать опору во внешнюю ногу .... и не вспоминать про X после этого )))

[Alex Gonch]

X - это не самый страшный зверь .... Надо научиться продвигаться вперед, вовремя создавать опору во внешнюю ногу .... и не вспоминать про X после этого )))

Вроде раньше это умел делать, и на одной ездил, правда колено внешнее на склон сильно клал (прям как Стенмарк)...  видать забыл правильные ощущения...  Есть подозрение, что надо в трассу лезть - может на подсознании моторика вспомниться...

А может все банальнее - физики просто не хватает выдернуть себя вперед...

[Mr.XX]

начхать на икс. вообще.

Не в Х дело, а в том , что висит на внутренней

[capitan Kloss]

...  Есть подозрение, что надо в трассу лезть - может на подсознании моторика вспомниться...

А может все банальнее - физики просто не хватает выдернуть себя вперед...

   С такой ездой, в трассе не будешь успевать в следующие ворота.

[TheSkier]

руки вперёд! их надо видеть перед собой, а не бросать вниз.. за ними и тушка потянется - само всё придёт..

..а трасса, да ну её в баню.. естесственный рельеф намного интереснее.

..ну и чутка повеселее катать, раскованнее,  дрифт освоить, с ним вообще всё весело будет.

[Alex Gonch]

руки вперёд! их надо видеть перед собой, а не бросать вниз.. за ними и тушка потянется - само всё придёт..

..а трасса, да ну её в баню.. естесственный рельеф намного интереснее.

..ну и чутка повеселее катать, раскованнее,  дрифт освоить, с ним вообще всё весело будет.

с дрифтом проблем нет...  про руки тоже подумал что вперед бы их побольше тянуть...

[Alex Gonch]

   С такой ездой, в трассе не будешь успевать в следующие ворота.

Лет 20 с хвостиком назад успевал с следующие ворота без проблем...  И гигант, и слалом...   В прошлом году даже на соревы вылезал - вроде все успел (медленно правда и на дровах был)... надо видео найти того заезда - будет видно чего за год поменялось...

[terminator1]

Не в Х дело, а в том , что висит на внутренней

я только про то, что борьба с иксом самим по себе - пустая трата сил заради внешней красивости.

[TheSkier]

с дрифтом проблем нет...

 

а дрифт нужно специально культивировать: плечи в долину и дрифтовать попеременно в обе стороны - офигенное ощущение!

..и развороты через левое/правое плечо.. просто руки в стороны и крутисся себе волчком - совершенно без напряга должно выходить.. езда в свитче (задом) .. много чего можно придумать, главное КАЙФ от каталова получать, а не уроки отрабатывать!