Сообщений в теме: 28

[Bengm]

Здравствуйте форумчане, есть вопрос по данной травме колена, полтора года назад упал, лечился лекарствами, физио, спортзал, велик. Откатался прошлый сезон с брейсом, ну некоторые веши беспокоили, в общем пошел на артроскопию в середине ноября с подозрением на повреждение менисков, сделал магнитную тамографию сигналы были на пкс и мениске, мануальная диагностика повреждений связок не показывала, сустав стабильный, после операции оказалось что пкс кранты, она была порвана и за 1.5 года разволокнилась, волокна попадали между суставами и были резкие боли, в общем осталось пару «целых» зарубцованых волокон, врач сказал что её фактически нет, что ходить можно, но если собираюсь дальше кататься, то нужно делать имплантирование. Сейчас хожу, начинаю приседать, практически не хромаю .

Так вот хотел спросить кто сталкивался с подобной травмой, как лечились и как катались до и после подобных хирургических вмешательств.
Буду презнателен,
Дима.

[АлексейМ]

такая же ерунда случилась прошлой зимой, но до томографии дошел только в сентябре. в институте на земляном однозначно сказали насчет имплантации, но не в связи с катанием, а для избежания дальнейших проблем по износу сустава...а кататся дескать можно... врач с юмором сказал, что все что можно я уже порвал ))))

[Bengm]

да, конечно, мне тоже самое сказали, что колено ещё живое и лучше его сохранить его в таком виде и не добивать и востановить связку

Добавлено спустя 53 секунды:

АлексейМ сказал(а)

такая же ерунда случилась прошлой зимой, но до томографии дошел только в сентябре. в институте на земляном однозначно сказали насчет имплантации, но не в связи с катанием, а для избежания дальнейших проблем по износу сустава...а кататся дескать можно... врач с юмором сказал, что все что можно я уже порвал ))))

сколько стоит у вас подобная операция :

[Nikolai]

Bengm, АлексейМ, ничего посоветовать не могу, но хотел бы спросить, как людей, уже столкнувшись с такой проблемой, наколенники или что-нибуь в этом роде хоть как-то снижают риск, да и вообще - как избежать травмы?

[Tu160m]

Bengm,
На питерском форуме http://ski.spb.ru/conf/ целый раздел посвящен медицине. И там есть несколько "живых" постов по травмам коленей. Вы можете еще и с ними попытаться пообщаться. А две недели назад в Коробицыно на первом снеге довольно опытный лыжник вообще насмерть разбился. Поэтому там этой темы - выше крыши.

[АлексейМ]

цену назвали в районе 1000 $. у меня есть очень хороший наколенник с жесткими вставками.. покупал во франции, у нас что то типа этого тоже продается, хотя "тоже" оно чисто внешне, а как в деле сказать сложно. так вот я в этом наколеннике уже через два дня потихонечку катался... просто травма случилась в первые дни катания и очень не хотелось потерять время....хотя подозреваю что в горах был только надрыв, а порвал окончательно уже в москве... с дуру послушался друзей поехал сезон закрыть (((.

[Bengm]

Nikolai сказал(а)

Bengm, АлексейМ, ничего посоветовать не могу, но хотел бы спросить, как людей, уже столкнувшись с такой проблемой, наколенники или что-нибуь в этом роде хоть как-то снижают риск, да и вообще -  как избежать травмы?

Изначально оберегаясь от травмы носить наколенник – это глупость.
А вот после получения травмы, веешь обязательная, притом что не всем нужна операция. Если колено расхлябано, то никакой бандаж не поможет, а вот если повреждение скажем в одной плоскости, то он помогает держать калено в сборе.

[DJSnow]

Уважаемые коллеги,

не подскажете какие лучше саппорты купить (контузионные повреждения ПКС, внутренней боковой и мениска, без операции, колено стабильно + поддержать вторую коленку во время нагрузок)? Какая плотность, на ваш взгляд, и состав материала являются наиболее оптимальными, как правильно определить размер?

Заранее большое спасибо!

[Bengm]

насчет сотава конструкции и прочего - это к консультанту, кто продает, либо к врачу,
а вот насчет размера, надо сделать замер, скажим так окружности бедра и голени в тех местах где крепиться бондаж

[KlonSF]

У меня такая же травма былв ПКС+мениск, травму получил в 2001 а на операцию лег в 2004, т.е травма застарелая. Прооперивали, поставили искусственную связку. Сустав работает нормально, то т.к менис был убит полностью, колено иногда беспокоит. Хотя кататься не мешает. Катаюсь на доске, на лыжах нагрузка будет значительно больше.

[Bengm]

поставили искусственную связку - в каком смысле, из ускуственного материала?

[Jamez]

Блин....пацаны....
мне такие темы нельзя читать...
ком к горлу сразу..
я ж ещё жить и катацца хачу !

[RED_]

господа подскажите как уберечься от такой травмы. причина травмы ,я так понял не в ударных нагрузках , а в торсионных? т.е. надевать наколенники бессмысленно?? может укреплять ???

[Bengm]

занимться физически, и не падать

[egors]

У жены надорваны связки+сильно поврежден мениск. От операции отказалась. Осторожно катается 16-ый сезон.
Предпочитает эластичный бинт (иногда в простых местах - без него) и обязательно утепленные штаны.

Защита
У самого износ суставов - стал думать о защите, пробовал эл. бинт, тканевые и неопреновые суппорты.
Ощущения такие: как только колено чем-то поджал, мышцы довольно быстро переаспределяют нагрузку. И все обратно балансируется! Как будто защиты и нет. Неопрен греет хорошо, но пережимает и потно.

Теперь одеваю неплотные тканевые наколенники практически только для СОГРЕВА колена. ИЗРЕДКА, только перед сложным катанием (чтоб не привыкать) подматываюсь неплотно бинтом.

Но, конечно, травмированное колено необходимо защищать специально.

Профилактика
1. Падать сгруппированым, при 90град колена самое крепкое, связки хорошо защищаются мышцами. Думать об этом бесполезно, только практика
2. Проверять раскрытие креп ногами во все стороны, точно настраивать, не лениться корректировать под состояние склона/состояние себя.
3. Летом мне здорово помогает велосипед, особенно в жару, как сейчас. Через неделю забываю о боли.

[Skipper]

RED_, никак не укреплять Ты чего это?
А что делать, про это egors очень правильно написал: учиться правильно падать и не давать ногам застаиваться!
Сам пользуюсь бинтами, а также древнейшим средством - вязаной манжеткой из грубой натуральной шерсти (механизм действия не в согреве, а в активизации кровообращения и накоплении статического электричества). Иногда наматываю бинт поверх манжетки.
Плюс к тому: с работы до метро хожу пешком (3 км), если не жарко, то в темпе... Лифтом, по возможности, не пользуюсь, в транспорте не сижу.
Но все это уже после травмы. Саму травму никакими щитками/каркасами предотвратить нельзя - и не думай. Только учиться падать Это можно делать и летом: для начала песочек на пляже, коврик, травка...

[Bengm]

а кто делал пластику? сегодня был у врача он посоветует делать пластику без болтов, но надо будет в гипсе жодить месяц, другие советуют с расасывающими болтами ну и вроде через полмесяца можно начинать ходить,
кто сталкивался ?

[Natusik]

Skipper сказал(а)

RED_, Только учиться падать Это можно делать и летом: для начала песочек на пляже, коврик, травка...

А можно гденить почитать, как именно учиться падать?

[SShura]

Ой ребята, жесткая тема... А-аа, и правда - ком к горлу

[Карина Ремезова]

Киев, центр спортивной медицины на ул. Тарасовская, 6. Операцию делали там, через 2 недели начала ходить. Было это в 2001 году,обошлось мне это тогда, чтобы не соврать, в 300 уе. С тех пор катаюсь практически без проблем.
Правда, не знаю, существует ли этот центр сейчас.

P.S. Связка у меня осталась своя