Сообщений в теме: 19

[Disya]

Ребята, подскажите новечку, можно ли подкрепить свои начальные навыки занятием на батуте???!!!! От знакомого слышал, что это реально помогает. Начал на сноуборде кататься в конце сезона и хочется хотя бы минимум подкрепить мои начинания, за лето, да и научиться трючки всяки выполнять.

[kuba]

обещать конкретную пользу трудно...
но хуже точно не будет...
повысится координация, баланс, ОФП...

[Disya]

А вообще кто нить пробовал заниматься на батуте (оттачивать так сказать технику) ?

[Vasilisk]

Я работаю в спортивном центре, в которм основной упор как раз сделан на батуты и акробатику. Большая часть наших клиентов - поклонники сноуборда, вейка, кайтинга...

Понятно, что тренируются у нас в основном не те, кто ползает по детским склонам в Сорочанах, а люди увлеченные, которые стремется достичь реального ощутимого прогресса в любимом виде спорта.

Хотя и первым занятия на батуте были бы полезны...

Одно из достонств тренировок на батуте - они повышают вашу безопасность. Безопасность в том плане, что развитие координационных качеств в комплексе со специальной физической подготовкой и навыками группировок и правильных падений сводят травматизм практически к нулю.

Кроме того, мы рождены ходить на земле и наш мозг приспособлен контролировать наше тело лишь в двух измерениях.Мало кто знает, что прыжки на батуте кроме общей координации и других физических качеств развивают пространственное мышление. Умение контролировать свое тело в пространстве возможно эффективно развить только на батуте. Без этого будет трудно добиться быстрого прогресса в парке.

Если говорить о чисто прикладной стороне, то батут - идеальный тренажер для отработки сложных прыжков и вращений. Он дает понимание того как происходит вращение тела и учит задавать точный угол этого вращения. Ну а уж об отработке сложных смешанных вращений и связок и говорить нечего.

Что касается прогресса, особеннно это касается джиббинга, то существует прямая зависимость - чем на более высокий уровень ты выходишь, тем выше риск. И тренировки на батуте чуть ли не единственный способ этот риск свести к минимуму. Отработать все элементы с доской на батуте, а лишь потом пробовать в парке.

Тут есть еще один момент, связанный с безопасностью. Часто падают и ломаются люди не потому что плохо катаются, а потому что берутся за выполнение элементов к которым еще не готовы. Только профессиональный тренер способен на 100% точно определить вашу координационную и физическую подготовку для выполнения того или иного элемента.

Ну, вот, с безопасности начал, ей и закончил)))

Кстати, у нас например в полном составе тренируется РГШ "Столица".
У них батут и акробатика входят в обязательную программу подготовки спотсменов.

Сообщение отредактировал Vasilisk: 13 May 2011 - 07:06

[leon9]

в межсезонье почему бы и не попрыгать, если рядом найти, особенно в дождливую погоду ...кто какие места знает где батут есть?

Сообщение отредактировал leon9: 13 May 2011 - 08:09

[Drakoscha]

leon9 сказал(а) 13.5.2011, 9:09:

в межсезонье почему бы и не попрыгать, если рядом найти, особенно в дождливую погоду ...кто какие места знает где батут есть?

да, темка интересная. я бы попробовала
Костя, вот некоторые ссылочки
http://www.batutcity.ru/
http://www.nabatute.ru/about.html

[Disya]

Я тут в инете покавырялся.......... нарыл зал не далеко от ПМЖ (постоянное место жительства) Сходил взглянул вот с такими глазами ушел.......... там как раз занимались "фристайлеры" они такое вытворяли ОГО . Пойду в магаз за чешками.......
Завтра у них кстати открытие в 12-00 Тушинская-16. Там то я и поробую нахаляву попрыгать Потом поделюсь обязательно впечатлениями !!!!!!!!

[leon9]

Drakoscha сказал(а) 13.5.2011, 10:35:

да, темка интересная. я бы попробовала
Костя, вот некоторые ссылочки
http://www.batutcity.ru/
http://www.nabatute.ru/about.html

Спасибо ) один днём только работает, второй чёрте где (...буду искать в своём направлении батуту ))

[leon9]

Disya сказал(а) 13.5.2011, 13:35:

Я тут в инете покавырялся.......... нарыл зал не далеко от ПМЖ (постоянное место жительства) Сходил взглянул вот с такими глазами ушел.......... там как раз занимались "фристайлеры" они такое вытворяли ОГО . Пойду в магаз за чешками.......
Завтра у них кстати открытие в 12-00 Тушинская-16. Там то я и поробую нахаляву попрыгать Потом поделюсь обязательно впечатлениями !!!!!!!!

о...тушино это моё направление...а куда там? ... ссылка есть на сайт..чешки есть )

Сообщение отредактировал leon9: 13 May 2011 - 12:44

[Disya]

leon9 держи не жалко http://nabatute.ru/e...tkritiya-8.html там адресок имеется.

Сообщение отредактировал Disya: 13 May 2011 - 13:38

[Disya]

Вот мой отчетик,........... по итогам похода на открытие. Вначале была торжественная часть, потом тренерский состав показал возможности человека на батуте. Оказывается можно такое вытворять, после общения с одним из тренеров, для себя сделал вывод, что занятия на батутах действительно способствуют улучшению координации, отрабатываются сложные прыжки и вращения......... Да и ОФП не на последнем месте..... И доску Voda продемонстрировали в действии !!!! (спец. доска для занятий на сетке, типа сноуборд только мягкий) Одного из тренеров попросил продемонстрировать ее в деле.... так что он там творил ОГОГО . буду ходить ..... на тренировочки.. Еще у них там акция заработала. За недорого можно компанией ходить. Это интересненько
http://www.nabatute....eme-skidki.html

[Jibber]

Обучение акробатике и ньюскул-трюкам в школе ньюскула twintip.ru
На летние тренировки еще остались места на некоторые дни!

[VELOCITY_Moscow]

Немного занимался. Больше всего понравилась top4jump.ru (из-за учителей). Разноплановая физическая подготовка, включая козла, акробатику, батут и гимнастические упражения. Мне лично понравилось, эффект чувствуется с первого занятия. Такая подготовка всегда хорошая прибавка к уверенности райдера.

[Vasilisk]

Мне нравится у них комплексный подход: батут-подушка-склон-парк. Очень грамотно!
Только зал бассейна в РГУФК, где они арендуют не очень...

Сообщение отредактировал Vasilisk: 30 May 2011 - 03:05

[Disya]

Ребят !!! Я не давно ходил на Тушинскую, там акция проходит. За недорого........ вот видео с нашего похода http://vkontakte.ru/...videos132994267

[cheshire]

leon9 сказал(а) 13.5.2011, 13:42:

о...тушино это моё направление...а куда там? ... ссылка есть на сайт..чешки есть )

А что за чешки нужны? Киньте ссылкой в темную))) хочу позанималься на батуте

[Vasilisk]

cheshire сказал(а) 15.6.2011, 17:28:

А что за чешки нужны? Киньте ссылкой в темную))) хочу позанималься на батуте

Для батута чешки не обязательно, можно просто плотные носки. Просто в обуви на них прыгать нельзя...
Ссылки выше в постах были кажется

[cheshire]

Vasilisk сказал(а) 30.6.2011, 21:52:

Для батута чешки не обязательно, можно просто плотные носки. Просто в обуви на них прыгать нельзя...
Ссылки выше в постах были кажется

Да я как бы уже все освоила))) с 15/06 полмесяца прошло

[Vasilisk]

cheshire сказал(а) 1.7.2011, 10:36:

Да я как бы уже все освоила))) с 15/06 полмесяца прошло

ну, лучше поздно чем никогда

[Sportwomen]

Интересная темка!!!!!! Надо бы попробовать...