Сообщений в теме: 30

[Slv]

Прочитать материал
Не скажу ничего нового: в свое время все вставали на лыжи в первый раз. Кого-то угораздило родиться в лыжной семье, кого-то заботливые взрослые быстренько определили в спортивную школу - и те, и другие теперь катаются, не имея ни малейшего представления, как этому научились. Остальным повезло меньше - они успели вырасти, прежде чем влюбиться в снег, и теперь должны сами найти ответ на главный лыжный вопрос: как, все-таки, научиться кататься?

[Slv]

Согласен с автором!!! Я сам самоучка, причем многие считали, что катаюсь я хорошо, но начав занятия с профессиональным инструктором оказалось, что я кататься то и не умею! Как сказано автором, съезжать с горы, причем даже очень быстро, мы можем, а вот правильно и красиво кататься - нет. В этом деле главное найти такого квалифицированного инструктора, который будет не просто отрабатывать оплаченное время, а действительно работать с тобой. Не хочу ни кого обидеть , но жажда денег делает свое дело. Лично знал человека который работал инструктором имея очень отдаленное предстваление об этом процессе.

P.S. мне с инструктором повезло!

[HappyNY]

Браво Skipper!!!!!
Красиво, просто, доходчиво!!!! Не перестаю Вами восхищаться (не примите за лесть, это действительно так )

У меня есть только небольшая добавка по теме. Горные лыжи один (если не самый) сложный технически вид спорта. В детстве я очень удивлялся, как это так - горные лыжи и прыжки с шестом самые сложные... Ведь в фигурном катании или гимнастике столько наворотов и сложностей. А оказалось что дело не в этом.
В горных лыжах стереотипы очень важная штука но отнюдь не самая главная. Самое главное чувствовать от каких твоих усилий ты едешь лучше. Где правильная доза, где перебор. Как твои усилия сочетаются с ситуацией на склоне. Самое главное именно это! Это как слух у музыканта, когда он настраивает инструмент. Либо он чувствует когда струна играет в унисон с камертоном, либо нет.
Я не знаю, по каким причинам люди не имеют музыкального слуха. Но я знаю, как можно не найти чувство лыж. Надо тупо и методично отрабатывать технические элементы под руководством плохого инструктора (или совсем без него). Чувство лыж мало связано с уровнем вашей технической подготовки. Пяти-семи летние дети схватывают это чувство сходу, не имея вообще никакой техники.
Это не призыв к анархии. Я не призываю забыть о гирляндах поперек склона и плуге! Я призываю к чувственному восприятию лыж и исполнению элементов. Если вы поймаете чувство лыж, вы потом никогда и ни с чем не перепутаете это. И прогресс в технике будет несравнимо более быстрым, потому как осознанным!
Довелось в этом январе провести на подмосковных и Московских склонах много времени (без лыж на ногах). Пересчитать лыжников которые действительно вледеют этим чувством могу по пальцам. Десяти вполне хватит (за 12 дней то!). Это не может не удручать. Прекрасно понимаю, что короткие склоны и отсутствие чужого положительного примера не способствуют развитию чувства лыж, но все равно грустно. Самым в этом смысле продивнутым был парень со сломанной ногой. Он катался на одной лыже (в Яхроме)! И как катался! Впрочем не удивительно, катание на одной ноге это очень сложная координационная задача, и не чувствуя лыжи(лыжу) в полной мере решить ее просто не получиться.

[swissmaker]

HappyNY, чувство лыж- не маловато будет?

Чувство снега наверно? Через лыжи

[HappyNY]

swissmaker,
"Смилла и ее чувство снега" (Smilla's Sence Of Snow) Питера Хёга
я то думал..., а это оказывается про горные лыжи

[egors]

Учусь страшно сказать сколько, пробую разные лыжи, разные стили. А чувство... иногда просто неуловимо. Да еще от настроения зависит.
Как его нехватает, когда бросаешь лыжи в сторону и ждешь, что они подхватят и вывезут!

Есть еще один уникальный способ самоконтроля: это ТЕНЬ на склоне (от солнца - на северном). Мне она несколько раз помогала избавляться от закатанных ошибок. Главное - силуэт перед тобой, изменяешь-видишь-чувствуешь одновременно.

[swissmaker]

HappyNY, спасибо за наводку коллега
А то сижу как раз и думаю что бы на перед сном распечатать почитать. Нашел полистал- именно такие замарочки я как раз люблю(будьонинеладны)

[HappyNY]

swissmaker, рад что подогнал съедобное чтиво С вас тоже наводочка , однако не будем флудить коллега .

egors, когда бросаешь лыжи в сторону и ждешь, когда же они подхватят, это уже не тихонький звоночек, а набатный колокол . Бывает конечно и такое нужно, но как правило в экстреной ситуации. В любом другом случае этого говорит что вы не едете на лыжах. Ловите их в нескольких точках, а остальное время парите где-то мимо. Какое уж тут чувство лыж? Как их можно чувствовать когда их под вами нет? Сорванные дуги тоже про это же говорят.

Про тень не знаю, не пробовал, надо будет присмотреться, спасибо! Полезный приемчик, ехать за кем-то кто реально едет на лыжах, но не повторять его движения, а стараться попасть точно в его дугу (по следу). Если уютно и комфортно без юзов, тогда все в порядке, но как правило такого не происходит

[egors]

Цитата

когда бросаешь лыжи в сторону и ждешь, когда же они подхватят, это уже не тихонький звоночек, а набатный колокол

- да я собственно про динамичное начало реза - заклон. Перелег - свалился на внутреннюю, недолег - вяло сползаешь.

Тень СТОИТ попробовать!

Цитата

Полезный приемчик, ехать за кем-то кто реально едет на лыжах,

- сколько раз убеждался, как это интересно/полезно. Гораздо больше, чем можно теоретически предположить. И для неопытных и для экспертов.
Я стараюсь при этом размах-длину чужой дуги сохранять, а форма - моя.

[ГореЛыжник]

А я услугами инструктора пользовался один раз в жизни в течение часа, когда еще не знал с какой стороны к лыжам подходить... остальные 4 года - учусь вприглядку. Наверное у меня как раз первый вариант описанный в статье - можно стать инструктором и научить себя))))

[HappyNY]

To egors

Цитата

да я собственно про динамичное начало реза - заклон. Перелег - свалился на внутреннюю, недолег - вяло сползаешь.

А как насчет того чтобы импульс предыдущей дуги использовать? Чтобы не ждать, получиться или абы и ах... Чтобы сразу после перекантовки вдавливало в кант(ы) так, что вариантов не оставалось.

Цитата

Я стараюсь при этом размах-длину чужой дуги сохранять, а форма - моя.

Весь прикол в том чтобы ехать точка в точку по чужой (лыжника значительно более классного) дуге Иное от лукавого

[Dmitry]

Спасибо, хорошая статья.

[VG]

Наблюдать тень, не знаю, надо попробовать, мне кажется некогда, скорость движения и медленность обработки...
Еще два момента.
Первый - лучше начинать с инструктором. Неправильные движения, вошедшие в стереотип выправить куда сложнее чем их просто освоить. По себе знаю
Второе лыжи. Вообще, мне кажется самое это главное, хотя тут все от лукавого. Вопрос везения. Мне пришлось поменять три пары прежде чем мне достался Rossignol Bandit и они оказались моими. Вот тогда возникло "чувство лыжи", а не двух мешающих оглобель на ногах.

[egors]

1. Это не запись - полный реал тайм. И не ласковый окрик тренера. Сам видишь. Аналогов способа в принципе нет!

2. Ссложность обработки - только первые секунды, как обнаружил перед собой силует себя. Обычно сразу видно несоответствие между ощущаемым положением и реальным. Проекция не врет. Дальше легко включается ПРЯМОЙ механизам коррекции, мимо центрального процессора.

У меня 2 раза исправились ошибки, с которыми по 1-2 сезона возился. Буквально за 2-3 коротких спуска.

Кароче, это надо ПОПРОБОВАТЬ. Рассуждать бесполезно.

[Mary]

Тень - это замечательно!
Еще эффективнее - снять себя на видео и показать инструктору.

[HappyNY]

Ага, а еще можно выиграть кубок мира, тогда тебя снимут на камеру и сотня инструкторов и любителей по всему миру бесплатно для тебя напишут про твои ошибки ))))

[fencer]

Здорово помогает катание на роликах в межсезонье. Можно хорошо отработать движение ног при входе/выходе дуги.

[Skipper]

В межсезонье, в общем, все равно, чем нагружаться. Очень неплохо, например, по окрестностям пешком погулять А кто только собирается встать на лыжи в новом сезоне - сейчас самое время побегать, попрыгать или в футбол поиграть Чем лучше будут слушаться ноги без лыж, тем проще будет учиться на лыжах

[ScarLion]

для Fencer

Цитата

Здорово помогает катание на роликах в межсезонье. Можно хорошо отработать движение ног при входе/выходе дуги.

Абсолютно согласен. Только ледовые коньки более подходят для отработки различных приемов. Я считаю, что у горных лыж больше схожести с коньками на льду, чем с беговыми лыжами.
И тому, что на горные лыжи я буквально "встал и поехал", я обязан именно тому, что хорошо катаюсь на коньках (ледовых)...

для Skiper

Цитата

В межсезонье, в общем, все равно, чем нагружаться...

Тоже верно, потому, что физически - развитому человеку всеравно, каким спортом заниматься, он к любому спорту быстро адаптируется. Вспомните школу, те из вас, кто хорошо играл в футбол, определенно неплохо бегали, немало подтягивались и отжимались, высоко-далеко прыгали и т.д....

[fencer]

Ледовые коньки хорошо конечно.. Только дворцы ледовые не всегда под боком.. для тренировок летом. А на роликах даже в горнолыжных школах тренируют и слаломы проводят. Близко они к горным лыжам... Я например на ледовых коньках не умею практически и это нисколько не мешает катанию на г.л.