X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 43611

#43581 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 15 May 2025 - 12:00

mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 08:42:

У тебя в голове образ какой то типичной спортивной трассы.

Зачем скручиваться, если до следующего поворота ещё 15 м ехать?

что бы не проигрывать дедам 7 секунд к 30
  • 0

#43582 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 May 2025 - 12:04

rzuev сказал(а) 15 Май 2025 - 09:00:

что бы не проигрывать дедам 7 секунд к 30

 

ответ 1 - нахрен не надо скручиваться


  • 0

#43583 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 15 May 2025 - 12:11

mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 09:04:

ответ 1 - нахрен не надо скручиваться

а ты откуда знаешь?
  • 0

#43584 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 May 2025 - 12:23

mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 08:42:

У тебя в голове образ какой то типичной спортивной трассы.

 

Зачем скручиваться, если до следующего поворота ещё 15 м ехать?

 Затем, чтобы ускорить перекантовку , и уже в первой части дуги  до линии ската закантовать лыжи на максимальный угол. 


  • 0

#43585 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 15 May 2025 - 12:33

samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 08:49:

:) ну "наклонение" по английски . Не силен к сожалению

Уклон, наклон, склонность.
  • 0

#43586 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 15 May 2025 - 13:10

samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 07:32:

У меня движение со старта начинается с набора скорости на плоских лыжах и далее  коленно-бедренной  ангуляцией начинаем первую дугу, а затем таки на выходе из дуги  работает разворот (относительно лыж)  верхней части корпуса в направлении новой дуги. И именно угол расхождения между лыжами и   верхней частью корпуса  , оставшийся (заданный) на выходе, дает мне в новой дуге смещение-залон-нырок-инклинацию корпуса в начале новой дуги. Степень смещения регулируется коленной и бедренной ангуляцией.

Вот мое понимание спортивной техники.

Тоесть у тебя лыжи начинают набирать скорость а тело в калитке ждет, когда лыжи начнут заканчивать поворот


  • 0

#43587 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 May 2025 - 13:22

Veler сказал(а) 15 Май 2025 - 10:10:

Тоесть у тебя лыжи начинают набирать скорость а тело в калитке ждет, когда лыжи начнут заканчивать поворот

Есть ЦМ . На него действует на горе сила тяжести. Если в физике понимаешь. Движение тела начинается с воздействия силы тяжести на ЦМ. Ну если это для тебя понятно. На этом все.


  • 0

#43588 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 15 May 2025 - 13:28

samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 10:22:

Есть ЦМ . На него действует на горе сила тяжести. Если в физике понимаешь. Движение тела начинается с воздействия силы тяжести на ЦМ. Ну если это для тебя понятно. На этом все.

Ты при старте, что веред посылаешь, лыжи или тело?

Тут не надо умничать


  • 0

#43589 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 May 2025 - 13:43

samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 09:23:

 Затем, чтобы ускорить перекантовку , и уже в первой части дуги  до линии ската закантовать лыжи на максимальный угол. 

 

Так куда тебе спешить, если ехать ещё 15 метров?


  • 1

#43590 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 May 2025 - 13:43

Veler сказал(а) 15 Май 2025 - 10:28:

Ты при старте, что веред посылаешь, лыжи или тело?

Тут не надо умничать

Ты вперед посылаешь ЦМ. Дальше тебе нужно оптимально управлять реакцией опоры. В моем понимании это так-#43577 icon_share.png

samovar

Сообщение отредактировал samovar: 15 May 2025 - 13:48

  • 0

#43591 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 May 2025 - 13:50

samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 10:43:

Ты вперед посылаешь ЦМ.

 

Фикус в том, что для быстроты кантования надо двигать лёгкую опору, а не тяжелый ЦМ.

 

Чтобы упасть налево можно двинуть тело влево и когда ЦМ выйдет за площадь опоры опрокинуться через левую ногу. А можно сразу согнуть левую ногу, сразу изменить площадь опоры и тут же начать опрокидываться с правой ноги,


Сообщение отредактировал mcureenab: 15 May 2025 - 13:51

  • 0

#43592 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34797 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 15 May 2025 - 14:55

samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 07:32:

У меня движение со старта начинается с набора скорости на плоских лыжах и далее коленно-бедренной ангуляцией начинаем первую дугу, а затем таки на выходе из дуги работает разворот (относительно лыж) верхней части корпуса в направлении новой дуги. И именно угол расхождения между лыжами и верхней частью корпуса , оставшийся (заданный) на выходе, дает мне в новой дуге смещение-залон-нырок-инклинацию корпуса в начале новой дуги. Степень смещения регулируется коленной и бедренной ангуляцией.
Вот мое понимание спортивной техники.

Прямо на плоских не едут лыжах) на старте, точнее едут, но расталкиваясь коньком (термин бежать) , разгон через предповорот, небольшой.
  • 0

#43593 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 May 2025 - 15:09

mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 10:50:

Фикус в том, что для быстроты кантования надо двигать лёгкую опору, а не тяжелый ЦМ.

 

Чтобы упасть налево можно двинуть тело влево и когда ЦМ выйдет за площадь опоры опрокинуться через левую ногу. А можно сразу согнуть левую ногу, сразу изменить площадь опоры и тут же начать опрокидываться с правой ноги,

Ты описываешь как завалиться на левую ногу. Ну все как у учителя. Завал тренируете? Похоже в вашей консерватории что-то поправлять уже поздно :)


  • 0

#43594 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 May 2025 - 15:49

demon75 сказал(а) 15 Май 2025 - 11:55:

Прямо на плоских не едут лыжах) на старте, точнее едут, но расталкиваясь коньком (термин бежать) , разгон через предповорот, небольшой.

 

С конька та же тема, что со сгибанием левой ноги. Ставишь лыжу не под себя, а сбоку, чтобы ЦМ оказался внутри поворота. И всё. Можно поворачивать.


  • 0

#43595 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 May 2025 - 15:52

samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 12:09:

Ты описываешь как завалиться на левую ногу. Ну все как у учителя. Завал тренируете? Похоже в вашей консерватории что-то поправлять уже поздно icon_smile.gif

 

Я описываю, что не надо двигать ЦМ над опорой. Надо создавать новую точку опоры. Но у вас в голове одни извращения


  • 0

#43596 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4597 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 16 May 2025 - 06:39

mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 12:52:

Я описываю, что не надо двигать ЦМ над опорой. Надо создавать новую точку опоры. Но у вас в голове одни извращения

А Валера наоборот говорит  надо сильно оперевшись в широко расставленные ноги   встать буквой  Г и кстати утрировано показывает это  так что аж подпрыгивает в процессе. Значит так видит процесс изнутри.


Сообщение отредактировал Alex_63: 16 May 2025 - 06:43

  • 0

#43597 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 16 May 2025 - 14:00

Alex_63 сказал(а) 16 Май 2025 - 03:39:

А Валера наоборот говорит  надо сильно оперевшись в широко расставленные ноги   встать буквой  Г и кстати утрировано показывает это  так что аж подпрыгивает в процессе. Значит так видит процесс изнутри.

У вас там, у демократов все прет изнутри


  • 0

#43598 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 16 May 2025 - 14:49

О, крыть то нечем. Положительный сдвиг.


  • 0

#43599 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 16 May 2025 - 17:33

samovar сказал(а) 16 Май 2025 - 11:49:

О, крыть то нечем. Положительный сдвиг.

А что крыть?

Чужие фантазии!


  • 0

#43600 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34797 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 16 May 2025 - 17:36

mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 12:49:

С конька та же тема, что со сгибанием левой ноги. Ставишь лыжу не под себя, а сбоку, чтобы ЦМ оказался внутри поворота. И всё. Можно поворачивать.

Если именно со старта, то тут разные ситуации, от постановки зависит и умения.
Так то бегут коньком и прямо на флаг, и с предповоротом.
Лучше конечно коньком через предповорот, а вот траекторию считать....
Можно напрямую три флага снести и ошибиться на четвертом и лечь. Тут сорян, все в технику упирается.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 17

0 пользователей, 15 гостей, 0 анонимных


    Yandex (2)