mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 08:42:
что бы не проигрывать дедам 7 секунд к 30У тебя в голове образ какой то типичной спортивной трассы.
Зачем скручиваться, если до следующего поворота ещё 15 м ехать?
Отправлено 15 May 2025 - 12:23
mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 08:42:
У тебя в голове образ какой то типичной спортивной трассы.
Зачем скручиваться, если до следующего поворота ещё 15 м ехать?
Затем, чтобы ускорить перекантовку , и уже в первой части дуги до линии ската закантовать лыжи на максимальный угол.
Отправлено 15 May 2025 - 13:10
samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 07:32:
У меня движение со старта начинается с набора скорости на плоских лыжах и далее коленно-бедренной ангуляцией начинаем первую дугу, а затем таки на выходе из дуги работает разворот (относительно лыж) верхней части корпуса в направлении новой дуги. И именно угол расхождения между лыжами и верхней частью корпуса , оставшийся (заданный) на выходе, дает мне в новой дуге смещение-залон-нырок-инклинацию корпуса в начале новой дуги. Степень смещения регулируется коленной и бедренной ангуляцией.
Вот мое понимание спортивной техники.
Тоесть у тебя лыжи начинают набирать скорость а тело в калитке ждет, когда лыжи начнут заканчивать поворот
Отправлено 15 May 2025 - 13:22
Veler сказал(а) 15 Май 2025 - 10:10:
Тоесть у тебя лыжи начинают набирать скорость а тело в калитке ждет, когда лыжи начнут заканчивать поворот
Есть ЦМ . На него действует на горе сила тяжести. Если в физике понимаешь. Движение тела начинается с воздействия силы тяжести на ЦМ. Ну если это для тебя понятно. На этом все.
Отправлено 15 May 2025 - 13:28
samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 10:22:
Есть ЦМ . На него действует на горе сила тяжести. Если в физике понимаешь. Движение тела начинается с воздействия силы тяжести на ЦМ. Ну если это для тебя понятно. На этом все.
Ты при старте, что веред посылаешь, лыжи или тело?
Тут не надо умничать
Отправлено 15 May 2025 - 13:43
Veler сказал(а) 15 Май 2025 - 10:28:
Ты при старте, что веред посылаешь, лыжи или тело?
Тут не надо умничать
Ты вперед посылаешь ЦМ. Дальше тебе нужно оптимально управлять реакцией опоры. В моем понимании это так-#43577
Сообщение отредактировал samovar: 15 May 2025 - 13:48
Отправлено 15 May 2025 - 13:50
samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 10:43:
Ты вперед посылаешь ЦМ.
Фикус в том, что для быстроты кантования надо двигать лёгкую опору, а не тяжелый ЦМ.
Чтобы упасть налево можно двинуть тело влево и когда ЦМ выйдет за площадь опоры опрокинуться через левую ногу. А можно сразу согнуть левую ногу, сразу изменить площадь опоры и тут же начать опрокидываться с правой ноги,
Сообщение отредактировал mcureenab: 15 May 2025 - 13:51
Отправлено 15 May 2025 - 14:55
samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 07:32:
Прямо на плоских не едут лыжах) на старте, точнее едут, но расталкиваясь коньком (термин бежать) , разгон через предповорот, небольшой.У меня движение со старта начинается с набора скорости на плоских лыжах и далее коленно-бедренной ангуляцией начинаем первую дугу, а затем таки на выходе из дуги работает разворот (относительно лыж) верхней части корпуса в направлении новой дуги. И именно угол расхождения между лыжами и верхней частью корпуса , оставшийся (заданный) на выходе, дает мне в новой дуге смещение-залон-нырок-инклинацию корпуса в начале новой дуги. Степень смещения регулируется коленной и бедренной ангуляцией.
Вот мое понимание спортивной техники.
Отправлено 15 May 2025 - 15:09
mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 10:50:
Фикус в том, что для быстроты кантования надо двигать лёгкую опору, а не тяжелый ЦМ.
Чтобы упасть налево можно двинуть тело влево и когда ЦМ выйдет за площадь опоры опрокинуться через левую ногу. А можно сразу согнуть левую ногу, сразу изменить площадь опоры и тут же начать опрокидываться с правой ноги,
Ты описываешь как завалиться на левую ногу. Ну все как у учителя. Завал тренируете? Похоже в вашей консерватории что-то поправлять уже поздно
Отправлено 15 May 2025 - 15:49
demon75 сказал(а) 15 Май 2025 - 11:55:
Прямо на плоских не едут лыжах) на старте, точнее едут, но расталкиваясь коньком (термин бежать) , разгон через предповорот, небольшой.
С конька та же тема, что со сгибанием левой ноги. Ставишь лыжу не под себя, а сбоку, чтобы ЦМ оказался внутри поворота. И всё. Можно поворачивать.
Отправлено 15 May 2025 - 15:52
samovar сказал(а) 15 Май 2025 - 12:09:
Ты описываешь как завалиться на левую ногу. Ну все как у учителя. Завал тренируете? Похоже в вашей консерватории что-то поправлять уже поздно
Я описываю, что не надо двигать ЦМ над опорой. Надо создавать новую точку опоры. Но у вас в голове одни извращения
Отправлено 16 May 2025 - 06:39
mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 12:52:
Я описываю, что не надо двигать ЦМ над опорой. Надо создавать новую точку опоры. Но у вас в голове одни извращения
А Валера наоборот говорит надо сильно оперевшись в широко расставленные ноги встать буквой Г и кстати утрировано показывает это так что аж подпрыгивает в процессе. Значит так видит процесс изнутри.
Сообщение отредактировал Alex_63: 16 May 2025 - 06:43
Отправлено 16 May 2025 - 14:00
Alex_63 сказал(а) 16 Май 2025 - 03:39:
А Валера наоборот говорит надо сильно оперевшись в широко расставленные ноги встать буквой Г и кстати утрировано показывает это так что аж подпрыгивает в процессе. Значит так видит процесс изнутри.
У вас там, у демократов все прет изнутри
Отправлено 16 May 2025 - 14:49
О, крыть то нечем. Положительный сдвиг.
Отправлено 16 May 2025 - 17:36
mcureenab сказал(а) 15 Май 2025 - 12:49:
Если именно со старта, то тут разные ситуации, от постановки зависит и умения.С конька та же тема, что со сгибанием левой ноги. Ставишь лыжу не под себя, а сбоку, чтобы ЦМ оказался внутри поворота. И всё. Можно поворачивать.
0 пользователей, 15 гостей, 0 анонимных