Сообщений в теме: 126

[demon75]

mcureenab сказал(а) 24 Мар 2025 - 21:25:

Вот опора в виде буквы лямбда

Λ

Положим, сверху груз.

Как проще сломать опору
1. толкать левую ногу вправо
2. тянуть правую ногу вправо
?

На лыжах скользим, зафиг ломать)?

ну и шарнир введи

[ALEX3M]

mcureenab сказал(а) 24 Мар 2025 - 21:08:

В идеале может и так.
Но в реале есть нюанс...

С Х-ом вес лыжника может мгновенно перемещаться с лыжи на лыжу и лыжник будет оставаться сбалансированным над любой из лыж.

При достаточной ангуляции в тбс и узком ведении лыж обе лыжи будут резать, и при переносе давления на любую из лыж продольное положение цм будет меняться минимально.
При большой разножке и потере внешней лыжи, цм останется над пяткой внутренней, и она может очень бодренько повернуть.

[Alex_63]

mcureenab сказал(а) 24 Мар 2025 - 21:08:

В идеале может и так.
Но в реале есть нюанс...

С Х-ом вес лыжника может мгновенно перемещаться с лыжи на лыжу и лыжник будет оставаться сбалансированным над любой из лыж.

Правильно когда очкуешь так и надо страховка.

[AL369]

Х-ом спортсмен глыжник добивается максимальной для себя закантовки внешней лыжи. И в данный момент его именно максимальная закантовка приводит к такому положению ног. Вряд ли он хоть на мгновение задумывается о том, что все это ради сбалансированного положения. Такое положение ног можно увидеть у Пинтуро, у Хиршера.

[samovar]

badskier сказал(а) 31 Янв 2022 - 03:42:

Если лыжник не делает разножку, или делает ее недостаточно, то этот лыжник исксит в той мере, в которой разножку не доделал.


А что выбираете вы и почему?

Икс всеже устарел ввиду изменившейся техники.

Как я это дело представляю- Если ты в переходе между дугами сидел на согнутых и начал закантовываться смещением корпуса внутрь дуги то внешняя пошла распрямляться с давлением в подошву ботинка. Тут практически нет места Иксу. 

Небольшая коленная ангуляция присутствует но это совсем не икс а механизм тонкой настройки ангуляции- тоесть роль коленной ангуляции на третьем месте после  заклона-смещения, затем бедренной. Может первые пару тройку дуг чуть больший акцент на коленную ангуляцию, пока скорость набирается со старта, но это не тот ярко выраженный Икс из классики с загрузкой язычка наружного ботинка и с наружной коленкой под внутреннюю коленку.

А разножка - дело десятое и вылезает она минимально при равномерной загрузке внутренней и внешней лыж. Разножка вообще не критична и присутствует у всех.

Сообщение отредактировал samovar: 10 April 2025 - 11:40

[Revkuts]

samovar сказал(а) 10 Апр 2025 - 08:31:

Икс всеже устарел ввиду изменившейся техники.
Как я это дело представляю- Если ты в переходе между дугами сидел на согнутых и начал закантовываться смещением корпуса внутрь дуги то внешняя пошла распрямляться с давлением в подошву ботинка. Тут практически нет места Иксу.
Небольшая коленная ангуляция присутствует но это совсем не икс а механизм тонкой настройки ангуляции- тоесть роль коленной ангуляции на третьем месте после заклона-смещения, затем бедренной. Может первые пару тройку дуг чуть больший акцент на коленную ангуляцию, пока скорость набирается со старта, но это не тот ярко выраженный Икс из классики с загрузкой язычка наружного ботинка и с наружной коленкой под внутреннюю коленку.
А разножка - дело десятое и вылезает она минимально при равномерной загрузке внутренней и внешней лыж. Разножка вообще не критична и присутствует у всех.

Колено под колено - это не икс, а склеенные ноги скорее.
Икс - это плоская внутренняя без оттопырки колена к склону.
оттопырить колено удобнее без винтоуглового, то есть уменьшая разножку разворотом таза перпендикулярно лыжам.
Но не всем это комфортно, у многих закатано сваливание таза с разворотом к внешней лыже.
Тут и икс и ножницы и плоская внутренняя. И ничего, как - то ведь ездим

[demon75]

Revkuts сказал(а) 14 Апр 2025 - 21:00:

Колено под колено - это не икс, а склеенные ноги скорее.
Икс - это плоская внутренняя без оттопырки колена к склону.
оттопырить колено удобнее без винтоуглового, то есть уменьшая разножку разворотом таза перпендикулярно лыжам.
Но не всем это комфортно, у многих закатано сваливание таза с разворотом к внешней лыже.
Тут и икс и ножницы и плоская внутренняя. И ничего, как - то ведь ездим

 

Вот здесь как раз и вылазит подбор внутренней ноги) собственно с оттопыркой колена

[potap_69]

Revkuts сказал(а) 14 Апр 2025 - 21:00:

Колено под колено - это не икс, а склеенные ноги скорее.
Икс - это плоская внутренняя без оттопырки колена к склону.
оттопырить колено удобнее без винтоуглового, то есть уменьшая разножку разворотом таза перпендикулярно лыжам.
Но не всем это комфортно, у многих закатано сваливание таза с разворотом к внешней лыже.
Тут и икс и ножницы и плоская внутренняя. И ничего, как - то ведь ездим

Икс - не плоская внутренняя, а закантованная на меньший угол, чем внешняя. И, как говорилось в ролике про "бедро на склон", нужен для предотвращения срыва внутренней при брльших углах. Тогда это не ошибка, а элемент техники. И разворот таза от поворота будет ошибкой, если выполняется на входе в поворот, но так уже никто не катает.

[samovar]

Revkuts сказал(а) 14 Апр 2025 - 21:00:

Но не всем это комфортно, у многих закатано сваливание таза с разворотом к внешней лыже.
Тут и икс и ножницы и плоская внутренняя. И ничего, как - то ведь ездим

Да, наследие классики. "и икс и ножницы и плоская внутренняя" - этож  великий старый добрый Стенмарк.

Тем не менее как то видел его видео с внучкой если не ошибаюсь уже на карвах. Легко , непринужденно и красиво без всяких плоских внутренних с иксом. А  узкое ведение осталось, это точно.

[Betacarver]

А у меня от природы ноги немного иксом. И чё делать?

[Гойко Митич]

samovar сказал(а) 15 Апр 2025 - 07:28:

Да, наследие классики. "и икс и ножницы и плоская внутренняя" - этож  великий старый добрый Стенмарк.

Че-то не вижу  плоской внутренней у старого доброго Стенмарка.

Ножницы это выход как раз на закантованной внутренней

[potap_69]

Гойко Митич сказал(а) 27 Апр 2025 - 03:41:

Че-то не вижу плоской внутренней у старого доброго Стенмарка.

Ножницы это выход как раз на закантованной внутренней

Коньковым шагом.

[samovar]

Гойко Митич сказал(а) 27 Апр 2025 - 03:41:

Че-то не вижу плоской внутренней у старого доброго Стенмарка.


Ножницы это выход как раз на закантованной внутренней

Не аргумент 1 фото. Могу найти очень много Стениарка с плоской внутренней особо в слаломе. Лень со смартфона

Сообщение отредактировал samovar: 27 April 2025 - 10:39

[denisnov]

Гойко Митич сказал(а) 27 Апр 2025 - 03:41:

Че-то не вижу плоской внутренней у старого доброго Стенмарка.

Ножницы это выход как раз на закантованной внутренней

Не вижу смысла обсуждать классическую технику) в свое время, на своих трассах и лыжах, они боги)
Есть очевидное https://youtu.be/h_e...OdtYiTUgbfBsivo

[denisnov]

Гойко Митич сказал(а) 27 Апр 2025 - 03:41:

Че-то не вижу плоской внутренней у старого доброго Стенмарка.

Ножницы это выход как раз на закантованной внутренней

Не вижу смысла обсуждать классическую технику) в свое время, на своих трассах и лыжах, они боги)
Но есть очевидное https://youtu.be/h_e...OdtYiTUgbfBsivo

[Mr.XX]

Betacarver сказал(а) 27 Апр 2025 - 01:42:

А у меня от природы ноги немного иксом. И чё делать?

Жить дальше!

Я то с этим как-то живу 

[Гойко Митич]

denisnov сказал(а) 27 Апр 2025 - 09:25:

Не вижу смысла обсуждать классическую технику) в свое время, на своих трассах и лыжах, они боги)
Но есть очевидное https://youtu.be/h_e...OdtYiTUgbfBsivo

А зря  не видишь смысла. Нынешняя техника выросла из классической  техники Томбы. Сместился апекс вверх, а так  все то же самое

[Гойко Митич]

samovar сказал(а) 27 Апр 2025 - 07:39:

Не аргумент 1 фото. Могу найти очень много Стениарка с плоской внутренней особо в слаломе. Лень со смартфона

Найди. Вот  слалом. Конек

 

А вот я

[samovar]

На обложке Жубера "техника и мастерство" Фотка Стенмарка с плоской внутренней, как сейчас помню

Сообщение отредактировал samovar: 27 April 2025 - 15:47

[denisnov]

Гойко Митич сказал(а) 27 Апр 2025 - 11:36:

А зря не видишь смысла. Нынешняя техника выросла из классической техники Томбы. Сместился апекс вверх, а так все то же самое

Ну тогда ещё на вооружение, возьмите беговые лыжи) ах да, там иска нет, о чем размышлять)