Сообщений в теме: 2994

[Mzy]

Я смотрел. Поэтому и сказал.

[mcureenab]

Как, как достичь экстремальных углов.

 

Ждать надо. Подождал когда ЦМ и лыжи разъедутся, и врезался с приличным для джентльмена углом.

[Oлена]

Mzy сказал(а) 23 Мар 2023 - 14:38:

C

 

Слишком большой разворот верхней лыжи вниз по склону. Так можно закатать разворот таза наружу. 

Можно, конечно, закатать такую ошибку на плоском мягком склоне и малом ходу,

но на скорости,

 и на крутоми достаточно жёстком??..

. мелкие бока вылезают даже у Рамона пока не поймал ритм.

 

 

Важно какую задачу ставит тренер и что требуется получить на выходе.

Джевелинов _действительно много

Сообщение отредактировал Oлена: 24 March 2023 - 02:14

[Stock62]

Даа, " это бока, у кого надо бока... " ))))

[Гойко Митич]

Stock62 сказал(а) 24 Мар 2023 - 10:50:

Даа, " это бока, у кого надо бока... " ))))

А кто решает, что это бока?

[nk1961]

Oлена сказал(а) 23 Мар 2023 - 23:05:

Можно, конечно, закатать такую ошибку на плоском мягком склоне и малом ходу,

но на скорости,

 и на крутоми достаточно жёстком??..

. мелкие бока вылезают даже у Рамона пока не поймал ритм.

 

 

Важно какую задачу ставит тренер и что требуется получить на выходе.

Джевелинов _действительно много

А он специально палки в руках в середине поворотов НЕпарраллельно склону начинает держать ? 

[demon75]

nk1961 сказал(а) 24 Мар 2023 - 12:16:

А он специально палки в руках в середине поворотов НЕпарраллельно склону начинает держать ?

Палки тут для давления, перецентровки, ангуляции и тд
Но есть стойкое ощущение) что упражнение построено для перецентровки и давления в носок.
Хотя кто знает, какую там задачу подрезали и что перед этим было и после)
Я такой пример расскажу, Деть на разминке перед стартом помогали упражнения руки в боки) смешно но так) вот и думай)

[mcureenab]

demon75 сказал(а) 24 Мар 2023 - 16:03:

Палки тут для давления, перецентровки, ангуляции и тд
Но есть стойкое ощущение) что упражнение построено для перецентровки и давления в носок.
Хотя кто знает, какую там задачу подрезали и что перед этим было и после)
Я такой пример расскажу, Деть на разминке перед стартом помогали упражнения руки в боки) смешно но так) вот и думай)

Руки в боки можно сильно по разному делать.

Кулаками упираться, или ладонями большим пальцем назад или ладонями, но большим пальцем вперёд. Или ещё как-то

[demon75]

mcureenab сказал(а) 24 Мар 2023 - 20:29:

Руки в боки можно сильно по разному делать.

Кулаками упираться, или ладонями большим пальцем назад или ладонями, но большим пальцем вперёд. Или ещё как-то

Да)

и задачу разную выполнять)

что ведомо только тренеру и спортсмену )

[Oлена]

demon75 сказал(а) 24 Мар 2023 - 16:03:

Палки тут для давления, перецентровки, ангуляции и тд
Но есть стойкое ощущение) что упражнение построено для перецентровки и давления в носок.
Хотя кто знает, какую там задачу подрезали и что перед этим было и после)
Я такой пример расскажу, Деть на разминке перед стартом помогали упражнения руки в боки) смешно но так) вот и думай)

 

mcureenab сказал(а) 24 Мар 2023 - 20:29:

Руки в боки можно сильно по разному делать.

Кулаками упираться, или ладонями большим пальцем назад или ладонями, но большим пальцем вперёд. Или ещё как-то

Да)

и задачу разную выполнять)

что ведомо только тренеру и спортсмену )

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Беда, на мой взгляд, в том что многие инструкторы и даже опытные тренеры порой бездумно заставляют своих воспитанников ( или учеников) повторять "модные" упр., что появляются на всеобщее обозрение в сети или ещё где.

Надо попытаться чётко понять смысл каждого жеста (даже не очень заметного) в каждом упражнении, чтобы извлечь пользу, а не принести вред от его выполнения.

 

 

Упр., что исполняет Рамон сильно отличается от того что демонстрирует Леона ПОпович.

 

Обратите внимание что Рамон при перекантовке, как бы сдерживает палками новое внутреннее колено от подачи слишком вверх и вперёд, а затем переносит палки вдоль оси опорной лыжи, заставляя колено опорной ноги работать активней и одновременно не срывать лыжу в проскальзывание от излишнего наклона колена.

 

ПС. Особое внимание на то что;

 

Лыжи сл.

Дуга длинная,

скорость довольно высокая,

 а ритм появляется только на высокой скорости.

 

(Наш демонстратор так и не смог повторить это упр. без срыва в проскальзывание на слаломках в длинной дуге).

 

Кроме очевидных задач;

 перецентровки, захода  с носка в резаное ведение, закантовки до ЛПС, стабильности верхней части корпуса..

 

по всей видимости есть и другие цели, о которых мы можем только догадываться

Сообщение отредактировал Oлена: 25 March 2023 - 16:57

[rzuev]

Палки сугубо для визуального ориентира для ориентации таза отрезком тбс-тбс параллельно им. Упражнение чисто на перекос таза для достижения УП.

Остальное типа мистического как бы сдерживания и пр - результат буйной фантазии и попытка найти скрытые смыслы, которых нет.

[Oлена]

А не выложил бы молодой кандидат в МС это во всяческие виды спорта..( .судя по апломбу с которым выступает в любой теме)

 свой персональный прокат данного упр-я (без мистической м-ни и буйной фантазии).

Так чисто(поржать) для сравнения с Рамоном.

 

ПС. А потом можно будет и привести цитату от автора ролика об особенностях и сложностях данного упр.

Может б. молодой кандидат в МС(спортов) и пожелает затем померятся "причандалами" с тем самых автором-

как знать?? .

Сообщение отредактировал Oлена: 25 March 2023 - 20:38

[demon75]

rzuev сказал(а) 25 Мар 2023 - 17:14:

Палки сугубо для визуального ориентира для ориентации таза отрезком тбс-тбс параллельно им. Упражнение чисто на перекос таза для достижения УП.

Остальное типа мистического как бы сдерживания и пр - результат буйной фантазии и попытка найти скрытые смыслы, которых нет.

 

Зачем перекашивать таз то) да и палками) палки для давления положены) причём коленочкой вперёд) но что там задумано никто не знает) и чо до этого проезда было) чо гадать то)?

[demon75]

rzuev сказал(а) 25 Мар 2023 - 17:14:

Палки сугубо для визуального ориентира для ориентации таза отрезком тбс-тбс параллельно им. Упражнение чисто на перекос таза для достижения УП.

Остальное типа мистического как бы сдерживания и пр - результат буйной фантазии и попытка найти скрытые смыслы, которых нет.

 

И это Рома ЗЫ

куча упр с палочкой вперёд про то что ты написал, причём в разных вариациях от палок вверху, палок на уровне шлема, палок на уровне груди (самое распространённое) палок на уровне живота, при этом нюансы в них можно вкладывать разные, от сидения  на жопе, от излишнего скручивания, от ангуляшки, от завала, от разных сменов ритма, плюс джавелины, поднятие ноги, езда на одной лыже, и ппц сколько))) 

позвони Рамону и спроси)

[Stock62]

Kingfisher сказал(а) 24 Мар 2023 - 20:52:

Ну вот типа красивое видео из Цахкадзора

https://youtube.com/...c?feature=share

Я просто экстрим люблю, а не  красивые ролики. Предыдущее, которое обозвали порно, мне ближе, там уклон серьезный и лес густой. И ты первый раз в жизни там, и фиг знает что  дальше будет.  

 

Если реально то-никак. Тренироваться надо. Rzuev пример. Понимаю, что скушно....

[mcureenab]

rzuev сказал(а) 25 Мар 2023 - 17:14:

Палки сугубо для визуального ориентира для ориентации таза отрезком тбс-тбс параллельно им. Упражнение чисто на перекос таза для достижения УП.

Остальное типа мистического как бы сдерживания и пр - результат буйной фантазии и попытка найти скрытые смыслы, которых нет.

Чёт не заметно, чтобы таз был по палкам.

Удерживая палки поперек склона спина правильно скручивается.


Тут вообще две задачи. Правильно таз держать и правильно спину держать.

[rzuev]

demon75 сказал(а) 25 Мар 2023 - 17:57:

Зачем перекашивать таз то) да и палками) палки для давления положены) причём коленочкой вперёд) но что там задумано никто не знает) и чо до этого проезда было) чо гадать то)?

таз перекашивантся не палками, как можно перекашивать таз палками?

Перекашивать таз для углового положения. Видно что таз стремится к параллели склону.

[P. Richard]

rzuev - переходы на личности запрещены правилами форума. Несколько сообщений скрыто.

[rzuev]

P. Richard сказал(а) 26 Мар 2023 - 06:20:

rzuev - переходы на личности запрещены правилами форума. Несколько сообщений скрыто.

а почему так выборочно? Мадам Олёна отаковала первой например.

[rzuev]

Oлена сказал(а) 25 Мар 2023 - 17:36:

ПС. А потом можно будет и привести цитату от автора ролика об особенностях и сложностях данного упр.
Может б. молодой кандидат в МС(спортов) и пожелает затем померятся "причандалами" с тем самых автором-
как знать?? .

если не выдумывать скрытые смыслы (которых нет), как их продавать?