X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

ОФП. Видео участников конференции

офп упражнения

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1468

#1281 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 5307 сообщений

Отправлено 17 April 2020 - 17:46

*
Популярное сообщение!

Гойко Митич сказал(а) 17 Апр 2020 - 14:29:

Вот я счас по квартире на роликах разъезжаю. Там как раз ногами надо работать

Это мастурбейшн)))
  • 4

#1282 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 17 April 2020 - 20:01

Гойко Митич сказал(а) 17 Апр 2020 - 12:02:

Есть правила, когда используется "неумение", а когда "не умение". В  случае Темыча  написание слитное. 

За "не умением" должно следовать противопоставление или отрицание

Не должно следовать. Может просто подразумеваться.


  • 2

#1283 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 17 April 2020 - 22:48

flex1969 сказал(а) 17 Апр 2020 - 14:20:

Ну согласись не бадминтоном едины? Можно и типа триатлона замутить что то,да мало чего! Или как говорит Вождь пожать штангу лежа или жим ногами.Можно лесенка на брасьях или турнике замутить.Без единоборств много чего есть.

Да нет конечно) Триатлон и турник шас конечно уже не по мне) Но до 30ти с турника не слазил. самая легкая каждодневная разминка была 10 подходов 10 подтягиваний. Но тот же мини футбол, настольный теннис, большой теннис, сквош, баскетбол,  конечно далеко не супер игрок. Но могу составить компанию) Если чего новое, где ненужно офигенное здоровье, быстро обучаюсь) 


  • 0

#1284 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 18 April 2020 - 14:38

*
Популярное сообщение!

Решил в межсезонье возобновить практику ката. Есть серьезные огрехи ( предвижу замечания AL369))). Площадка сильно ограничена и неровна, возможности поставить стопу ровно и устойчиво не было. С одной стороны резкий обрыв в водопад, с другой стороны все в кочках. Но очень хотелось сделать ката на фоне водопада )))) Прошу не судить строго )))

 


Сообщение отредактировал Temych: 18 April 2020 - 14:39

  • 5

#1285 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7856 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 18 April 2020 - 15:34

*
Популярное сообщение!

merry_candy сказал(а) 17 Апр 2020 - 17:01:

Не должно следовать. Может просто подразумеваться.

Это от не знания. :)
  • 3

#1286 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7856 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 18 April 2020 - 16:01

Temych сказал(а) 17 Апр 2020 - 12:28:

Умные троли тролят себя.


"самотроллизация".
  • 1

#1287 Frol1601

Frol1601
  • Лыжебордеры
  • 948 сообщений

Отправлено 18 April 2020 - 21:30

Temych сказал(а) 18 Апр 2020 - 11:38:

Решил в межсезонье возобновить практику ката. Есть серьезные огрехи ( предвижу замечания AL369))). Площадка сильно ограничена и неровна, возможности поставить стопу ровно и устойчиво не было. С одной стороны резкий обрыв в водопад, с другой стороны все в кочках. Но очень хотелось сделать ката на фоне водопада )))) Прошу не судить строго )))

 

А зачем так руками махать, и про ноги почти ничего нет...


  • 0

#1288 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34614 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 18 April 2020 - 21:45

Temych сказал(а) 18 Апр 2020 - 11:38:

Решил в межсезонье возобновить практику ката. Есть серьезные огрехи ( предвижу замечания AL369))). Площадка сильно ограничена и неровна, возможности поставить стопу ровно и устойчиво не было. С одной стороны резкий обрыв в водопад, с другой стороны все в кочках. Но очень хотелось сделать ката на фоне водопада )))) Прошу не судить строго )))

 

 

Зачёт 


  • 0

#1289 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 18 April 2020 - 22:09

Frol1601 сказал(а) 18 Апр 2020 - 18:30:

А зачем так руками махать, и про ноги почти ничего нет...

 Такая ката. Есть и другая 


Сообщение отредактировал Temych: 18 April 2020 - 22:12

  • 2

#1290 Frol1601

Frol1601
  • Лыжебордеры
  • 948 сообщений

Отправлено 18 April 2020 - 23:04

Temych сказал(а) 18 Апр 2020 - 19:09:

 Такая ката. Есть и другая 

Все равно руками много машешь, если бы на ноги и равновесие че-то было... Ну здесь немного есть работа с ногами, зачет, нах!!!


Сообщение отредактировал Frol1601: 18 April 2020 - 23:06

  • 0

#1291 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4592 сообщений

Отправлено 19 April 2020 - 15:51

Temych, привет
У меня к практике ката двоякое отношение : как возможность передавать технику определённого стиля из поколения в поколение, возможность сохранять хорошую физ форму, занимаясь практически в любом месте,как хорошее средство для развития воображения - я часто мысленно " выполнял" ката во время поездок в метро - это да
Но в то же время я осознаю их условность и потому в определённой степени оторванность от реальной жизни. Поэтому я сейчас практикую их скорее для физ формы.
Мне нравятся ката нашей школы и я тебя поддерживаю, но душой я больше тяготею к Китаю. Жаль, что тело уже не подвластно для практики.
Вот тут на форуме обсуждают порой всякие пистолетики, босу, штанги, доски и т.д.
Однажды, когда я пришёл в зал, мне было предложено позаниматься офп с очередным клиентом. Начали разминаться, прошло минут 5, он повторял все за мной, но во время одного из упражнений как то очень деликатно заметил, что в Китае ещё делают и показал... я от удивления открыл рот и в состояние ступора простоял минут 20, пока он мне демонстрировал всевозможные перемещения по залу. Словами не опишешь. Сочетание скорости, мощи, баланса, грациозности и поразительной мобильности. А дяде за полтинник, рост порядка 180 и вес 80. Короче, оказалось он несколько лет изучал У шу в Китае под руководством монахов. Я хотел записать его на видео, он отказался наотрез, но показал мне несколько переходов в низких стойках. Я попробовал и очень быстро мои ноги запросили пощады. Пожалуй только борцы вольники, да вратари в хоккее смогли бы повторить, не помирая.
Прошу прощения тех форумчан, кого эта тема раздражает. Добавлю лишь, что многие высоко классные горнолыжники и наши парни тоже, включают в свои тренировки элементы из борьбы, бокса, практикуют йогу.
  • 2

#1292 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34614 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 April 2020 - 18:51

Плюс миллион

сознаюсь что нас боксеров таскали в балетные классы для растяжки, не шучу и не ржу, это реальная ситуация. В ушу таскали, столько было интересного из треней, и на йогу, и кстати многие тренера давали очень интересные тренировки, и в темноте, и по бревну в темноте, и мячи, и комплексы, и много чего. Там громадные объемы) и теннис был кстати) 


  • 0

#1293 potap_69

potap_69
  • Лыжебордеры
  • 3856 сообщений
  • Город:г. Миасс Челябинской области

Отправлено 19 April 2020 - 22:01

Temych сказал(а) 18 Апр 2020 - 11:38:

Решил в межсезонье возобновить практику ката. Есть серьезные огрехи ( предвижу замечания AL369))). Площадка сильно ограничена и неровна, возможности поставить стопу ровно и устойчиво не было. С одной стороны резкий обрыв в водопад, с другой стороны все в кочках. Но очень хотелось сделать ката на фоне водопада )))) Прошу не судить строго )))

 

Профессора Мориарти в пропасть уже скинул? ))) Зачёт!!!


  • 0

#1294 mma

mma
  • Лыжебордеры
  • 736 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 20 April 2020 - 10:07

demon75 сказал(а) 19 Апр 2020 - 15:51:

боксеров таскали в балетные классы

Ломаченко-младший до сих пор в интервью вспоминает, как его папа в детстве сдал на неск лет в народные танцы ))).


  • 0

#1295 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 8251 сообщений

Отправлено 26 April 2020 - 22:10

не моё. 

Фрида

26 минут... я бы сгорел ногами )

тыц сюда


  • 0

#1296 mma

mma
  • Лыжебордеры
  • 736 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 April 2020 - 22:23

da_vova сказал(а) 26 Апр 2020 - 19:10:

не моё.
Фрида
26 минут... я бы сгорел ногами )
тыц сюда

Нас на тренях по офп так заставляли))).
Рекорд класса (не у меня))) - 17 минут *плачет*
Но у нас надо было ещё блинчик 10кг коленями держать))).

Сообщение отредактировал mma: 26 April 2020 - 22:24

  • 0

#1297 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 8251 сообщений

Отправлено 26 April 2020 - 22:24

mma сказал(а) 26 Апр 2020 - 19:23:

Нас на тренях по офп так заставляли))).

 

ну, это ж классика

все пользуют )


  • 0

#1298 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42139 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 April 2020 - 23:21

da_vova сказал(а) 26 Апр 2020 - 19:10:

не моё. 

Фрида

26 минут... я бы сгорел ногами )

тыц сюда

Моя жена когда-то без проблем так по 15 минут сидела. Всего-то 1 разряд по конькобежному. 


Сообщение отредактировал OldGuy: 26 April 2020 - 23:21

  • 0

#1299 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 5307 сообщений

Отправлено 27 April 2020 - 08:03

da_vova сказал(а) 26 Апр 2020 - 19:10:

не моё.
Фрида
26 минут... я бы сгорел ногами )
тыц сюда

Там обратил внимание,снизу брусок есть.Она в него носками упиралась.В нем вся фишка.
  • 0

#1300 AWolf

AWolf

    Snow&Ski

  • Лыжебордеры
  • 13746 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 27 April 2020 - 13:20

da_vova сказал(а) 26 Апр 2020 - 19:10:

не моё.
Фрида
26 минут... я бы сгорел ногами )
тыц сюда

охренеть, у меня рекорд 4 мин)))
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных