X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Обучение для новичка в Сочи после Домбая.

обучение сочи

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 60

#1 Denis Novikov

Denis Novikov
  • Лыжебордеры
  • 35 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 December 2018 - 13:08

Предыстория:

 

В прошлом году встал на лыжи на Домбае, откатал две недели. Сейчас есть билеты в Сочи. Пришел сюда за советом и мнением с выбором школы/инструктора  для новичка) Ну и с вопросом выбора  склонов в Красной поляне. Если есть качественный теоретический материал -  также буду благодарен.

 

p.s.

Майор посоветовал кататься на Газпроме. 

 

От себя и от инструктора в Домбае хочу сказать о своих проблемах: 

 

На Домбае ужасные мало ратраченные трассы, очень узкие места и трубы, где сноубордисты срезают моментально снег задним кантом, после чего остается лёд и только лёд. Только не гнобите, что в первый раз поехал туда) Хотели в Сочи на нг, но к моменту ценник на оставшиеся отели был заоблачным) В итоге жена боится кататься, а я получил неправильную технику) Изначально я сказал инструктору хочу кататься, чтобы понять мое или нет. Если попрет - потом ставить  технику правильную. Технику конечно пытались поставить, но склоны в большей части были неподходящие, только маленькие участки с хорошим выкатом, где все получалось как надо. А на большей части трассы не получалось ввиду ее крутизны и гололедицы)

Зато нет страха крутых склонов, могу съехать везде ( на трассе ) в ущерб технике) 

 

Что имею на крутом склоне: 

 

1) Сброс  скорости пятками - крутой склон  со льдом, иначе не могу сбросить скорость, в какой-то момент не хватает ширины склона, чтобы заложить дугу наверх или даже сделать 360 градусный заезд.

2) Приседание на задницу на особо крутых участках после набора скорости, которую не могу контролировать (хотя поборол это почти, единичные случаи на большой скорости, пару раз прилегал на снег)

2) Излишнее скручивание корпуса и рук в сторону поворота (на крутых участках, коих большинство было на Домбае)

3) Неправильное положение коленей, слишком закладываю к склону нижнюю опорную ногу, опять же на крутом склоне, из-за чего лыжа может проскользнуть. Но как правило там был лёд и ледяная каша, прокатная снаряга не всегда кантовалась.

4) Иногда руки не знаю куда деть - это на пологом icon_smile.gif

 

На пологом все получается более или менее. Даже дуги красивые на снегу видно с утра icon_smile.gif Но иногда сносило конечно пятки да и сами лыжи. 

 

 

Что хочу:

1) научиться правильному карвингу,

2) резаному повороту на скорости без сброса пяток

3) уверенной стойке 

4) гашению скорости в повороте без проскальзывания

5) дальше сам пойму что еще

 

Что интересно: скорость и повороты на скорости с полным контролем. 

 

 

 

 

 


  • 0

#2 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 24 December 2018 - 13:18

Слишком обширный план на одну поездку.)
  • 0

#3 Denis Novikov

Denis Novikov
  • Лыжебордеры
  • 35 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 December 2018 - 13:21

Вот что умею... 

 

Первые дни на склоне...

https://vk.com/video...08043_456239101

 

Да ноги широко laugh.png

 

Вот дней через 7 на склоне...

https://vk.com/video...08043_456239102


  • 0

#4 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 24 December 2018 - 13:23

Молодец!
  • 0

#5 AlexFloyd

AlexFloyd
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1015 сообщений

Отправлено 24 December 2018 - 16:02

*
Популярное сообщение!

 

 

 

Что хочу:

1) научиться правильному карвингу,

2) резаному повороту на скорости без сброса пяток

 

 

 

 ИМХО, не нужно это на данном этапе, не правильные цели формирует.


  • 3

#6 Denis Novikov

Denis Novikov
  • Лыжебордеры
  • 35 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 December 2018 - 16:57

 ИМХО, не нужно это на данном этапе, не правильные цели формирует.

 

 

А что нужно?


  • 0

#7 AlexFloyd

AlexFloyd
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1015 сообщений

Отправлено 24 December 2018 - 17:28

А что нужно?

 

В горах?  В первую очередь уметь не разгоняться, а это несовместимо с "резаному повороту на скорости без сброса пяток" , тем более в поляне.  


  • 0

#8 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 31 December 2018 - 10:38

Денис, на видео Вы очень сильно сидите сзади, а нужно принимать правильную переднюю стойку (athletic position, если решите гуглить на английском). После освоения вот этих упражнений можете считать, что умеете кататься на глыжах, любые подготовленные склоны будут покоряться. https://www.youtube....pBPp9Lf8PmFJQan

Для Вас первое упражнение (оно в конце списка) является ключевым в данный момент.


Сообщение отредактировал Andrey Bezrukov: 31 December 2018 - 10:40

  • 0

#9 gera_s

gera_s
  • Лыжебордеры
  • 1653 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 31 December 2018 - 23:23

Приехать в горы и занимать себя плугом?


  • 0

#10 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 02 January 2019 - 17:13

Приезжай на Розу, чем смогу помогу )))
  • 0

#11 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 02 January 2019 - 17:16

Денис, на видео Вы очень сильно сидите сзади, а нужно принимать правильную переднюю стойку (athletic position, если решите гуглить на английском). После освоения вот этих упражнений можете считать, что умеете кататься на глыжах, любые подготовленные склоны будут покоряться. https://www.youtube....pBPp9Lf8PmFJQan
Для Вас первое упражнение (оно в конце списка) является ключевым в данный момент.

Демонстратору на видео неплохо самому позаниматься с инструктором
и понимать в упражнениях что к чему.

Сообщение отредактировал Temych: 02 January 2019 - 17:30

  • -4
    Возможен автобан! - Что это?
    Если сообщения Автора не старее 6 часовой давности набрали 5 минусов от различных Участников форума, то:
    2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
    3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
    Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
  • Наверх

#12 rtrekm

rtrekm
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 23108 сообщений

Отправлено 02 January 2019 - 17:21

*
Популярное сообщение!

Демонстратору на видео неплохо самому позаниматься с инструктором

Темыч точно рейсу научит. Когда сам научитсяbiggrin.png


  • 5

#13 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 January 2019 - 17:46

Демонстратору на видео неплохо самому позаниматься с инструктором
и понимать в упражнениях что к чему.


Ну ... Я обычно не хожу на skigu.ru, но крайний раз заходил, чтобы поздравить Виктора с победой на международном этапе Мастерс. Думаю в России он в своем возрасте выиграет все сейчас.
  • 1

#14 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 02 January 2019 - 18:31

Ну ... Я обычно не хожу на skigu.ru, но крайний раз заходил, чтобы поздравить Виктора с победой на международном этапе Мастерс. Думаю в России он в своем возрасте выиграет все сейчас.

Странно... в первом видео просто откровенно неприличная разножка....

Победа на международных соревнованиях это здорово и круто. Но лично мене демонстрация не понравилась, объяснение упражнений никакое.... для чего, какие нюансы, на что обратить внимание. Где все это???


Допустим я ничего не понимаю в спортивной технике и до много не дорос. Но зачем советовать эти упражнения начинающему? Что он в них поймет и что он от них возьмет?


Сообщение отредактировал Temych: 02 January 2019 - 20:57

  • 0

#15 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 January 2019 - 19:14

Странно... в первом видео просто откровенно неприличная разножка....

Победа на международных соревнованиях это здорово и круто. Но лично мене демонстрация не понравилась, объяснение упражнений никакое.... для чего, какие нюансы, на что обратить внимание. Где все это???


Не факт, что это повод отправлять человека к инструктору :-)
  • 1

#16 rtrekm

rtrekm
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 23108 сообщений

Отправлено 02 January 2019 - 19:17

Не факт, что это повод отправлять человека к инструктору icon_smile.gif

Темыч кушать хочетbiggrin.png


  • 2

#17 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 02 January 2019 - 19:25

Не факт, что это повод отправлять человека к инструктору icon_smile.gif

Хорошо, уговорил ))) biggrin.png

Но демонстрация все равно не очень, много явных ошибок - свал таза, езда на внутренней, при демонстрации плуга вообще задняя стойка ( в трех местах носок внутренней лыжи от склона отрывается).


Сообщение отредактировал Temych: 02 January 2019 - 19:27

  • 0

#18 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119003 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 02 January 2019 - 19:26

Темыч абсолютно прав.

Кто у кого выигрывает  для ученика абсолютно по-барабану.

Хоть на лыжах,  хоть в домино.

Ему надо чтобы обучали хорошо.


Сообщение отредактировал Volk1: 02 January 2019 - 19:27

  • 0

#19 rtrekm

rtrekm
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 23108 сообщений

Отправлено 02 January 2019 - 19:39

 

Что касается чемпионских званий и регалий. Есть такой очень известный горнолыжник Дима Куценко, МСМК трехкратный чемпион России. Очень крутой горнолыжник !!! Но как инструктор никакой.... Он работал в нашей школе в первый сезон, знаю о чем говорю. Те кто был у него на рэйс курсе, были очень сильно разочарованы. 

 

 

 

Аню Сорокину https://skigu.ru/pap...-anna-sorokina/ инструкторская братва тоже попервоначалу негодной признавала


  • 0

#20 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 02 January 2019 - 19:45

Темыч абсолютно прав.
Кто у кого выигрывает для ученика абсолютно по-барабану.
Хоть на лыжах, хоть в домино.
Ему надо чтобы обучали хорошо.


Виктор кому то тут предлагал получить кататься???
  • 0





Темы с аналогичным тегами обучение, сочи

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных