X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Ключ к технике резаного поворота


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6030

#5721 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 May 2019 - 15:46

По-моему степень выдвинутости вперёд разная. И вот тут тоже разная.

Да разная зависит от согнутости внутренней и разворота таза, ничего не постоянно. Главное чтобы не мешать скольжению внутренней(параллельность голеней). Ведь мы не можем ботинок согнуть :)
  • 0

#5722 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 21 May 2019 - 20:16

Если интересно, выложу проезды сына во время соревнований в гигантском слаломе летом в Ушуайе
Снято умело, поэтому получилось достаточно крупно
Видно и разножку, и выход из поворота с загрузкой задней части лыж и т.д.
  • 2

#5723 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 May 2019 - 20:27

Если интересно, выложу проезды сына во время соревнований в гигантском слаломе летом в Ушуайе
Снято умело, поэтому получилось достаточно крупно
Видно и разножку, и выход из поворота с загрузкой задней части лыж и т.д.

Будь, добр, выложи. То, что было выложено ранее, впечатляет


  • 0

#5724 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 21 May 2019 - 20:56

Договорились
Как только сын освободит комп, я перекину видео в ютуб
  • 0

#5725 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 21 May 2019 - 23:23

Договорились
Как только сын освободит комп, я перекину видео в ютуб

Ну Ал, и где?
  • 0

#5726 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 23 May 2019 - 14:35

*
Популярное сообщение!

Не сразу смог уломать сына , выложить его видео ( он парень по природе своей довольно скромный )

Ушуайя - летом там настоящая зима, прекрасный снег, правда для соревнований мягковато

 

Позже в Альлах

на жёстком и динамика другая, и лыжи меньше колбасит


  • 6

#5727 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 23 May 2019 - 15:47

 

 

 

Очень понравилось как он "додавливает" перед флагом! 


  • 0

#5728 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 May 2019 - 17:01

Все по фэншуй.

Очень двигательно одаренный спортсмен.

Выраженная фаза полета, в которой он отлично справляется с регулировкой вращений.

Закантовка начинается с огромных углов "из воздуха".

В транзит уходит на пятках, выходит с носка - отличный "дельфинчик" на 0.05-0.06.

Именно о таком транзите я и писал статью.

Динамично "складывается" - примерно 0.2-0.3 с от полного распрямления в начале закантовки до максимальной ангуляции. Этим обеспечивает надежное врезание в начале дуги.

Динамично "раскладывается", чем посылает свой ЦМ в управляемый безопорный транзит.

Лесные семейные упражнения на отработку углового положения не пропали даром.

Спортсмену - успехов.

Отцу - поздравления.


  • 0

#5729 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 23 May 2019 - 17:04

Красавец!
  • 0

#5730 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 May 2019 - 17:54

Если интересно, выложу проезды сына во время соревнований в гигантском слаломе летом в Ушуайе
Снято умело, поэтому получилось достаточно крупно
Видно и разножку, и выход из поворота с загрузкой задней части лыж и т.д.

Где позволяет ракурс видно, что разножка в середине дуги практически отсутствует.

 

О выходе из поворота с загрузкой задней части лыж имеется статья в которой на основе проездов элитных молодых норвежских лыжников (Рейд приложил к этой статье руку) показано, что у самого быстрого лыжника  из этих элитных молодых лыжников в транзите была самая задняя стойка.

 

Средний ФИС по группе был 22, все лыжники ранжировались между 1 и 6 номерами в мировой классификации для лыжников их возраста.

 

В статье указывалось, что интегральные отклонения ЦМ "назад" и отклонение ЦМ "вперед" у самого быстрого в группе лыжника были одинаковыми за цикл поворота. То есть в активной дуге этот самый быстрый лыжник находился в передней стойке примерно половину времени всего цикла поворота, но вторую половину времени цикла поворота он сидел в задней стойке.


  • 0

#5731 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 23 May 2019 - 18:46

Мллодцы!Григорий, тренер и папа.
При случае попробую показать специалистам и узнать их мнение.
  • 0

#5732 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 24 May 2019 - 08:53

Nick5t5,
Сын с интересом прочел ваш комментарий, после чего заново просмотрел свои видео. Вообще он часто и подолгу смотрит проезды различных горнолыжников, особенно норвежцев.
И ему было бы очень полезно ознакомится со статьей, на которую вы ссылаетесь.
Надеемся получить ссылку.
Всего вам хорошего.

P.S. Помню ,когда он вернулся домой после окончания сезона и мы с ним смотрели запись соревнований, он сказал , что сейчас на КМ все на "жопке" ездят.
  • 0

#5733 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 24 May 2019 - 08:59

Олена,
добрый день.
Будет очень интересно узнать мнение итальянцев.
  • 0

#5734 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34790 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 24 May 2019 - 10:59

Не сразу смог уломать сына , выложить его видео ( он парень по природе своей довольно скромный )

Ушуайя - летом там настоящая зима, прекрасный снег, правда для соревнований мягковато

 

Позже в Альлах

на жёстком и динамика другая, и лыжи меньше колбасит

Класс едет, кое что подсмотрел, вечером дитю лекцию проведу) а то нам со старшими не тренироваться, пусть посмотрит.


  • 0

#5735 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 May 2019 - 11:30

Nick5t5,
Сын с интересом прочел ваш комментарий, после чего заново просмотрел свои видео. Вообще он часто и подолгу смотрит проезды различных горнолыжников, особенно норвежцев.
И ему было бы очень полезно ознакомится со статьей, на которую вы ссылаетесь.
Надеемся получить ссылку.
Всего вам хорошего.

P.S. Помню ,когда он вернулся домой после окончания сезона и мы с ним смотрели запись соревнований, он сказал , что сейчас на КМ все на "жопке" ездят.

Статья является краткой выжимкой из материала, который защищал Рейд в своей диссертации

Тогдашние молодые элитные лыжники - испытуемые наверняка входят в современную элиту.

Статья опубликована в журнале Medicine and Science in Sports and Exercise, 2008.

Ссылка на вариант https://ru.scribd.co...vement-Dynamics

К сожалению я не нашел в сети бесплатного ПДФ этой статьи.

Факт, как говорится - налицо, но корректного объяснения этого факта авторы не приводят.

Интересное обсуждение идет в разделе Спорт 

С мнением Степаныча и  miron0ff https://forum.ski.ru...57878&p=2979283 я полностью согласен.

- лыжник должен максимально дорезать дугу, чтобы попасть в наиболее высокую точку входа НО чем дольше он дорезает дугу, тем больше его отсаживает назад, причем с огромным моментом. 

Я раньше показал, что длина резаной дуги уменьшается с возрастанием скорости движения при прочих равных условиях.

Увеличивая скорость лыжник рискует получить "телевизор", так как огромному опрокидывающему моменту он не может противостоять.

Уменьшая скорость лыжник дорезает дугу нужной длины в более передней и безопасной стойке.

Если лыжник гибок, хорошо владеет своим телом и ЗНАЕТ динамику этого опасного положения, то он может осознанно его достигать и "заходить" в него дальше других.

Алгоритм выхода из этого опасного положения примерно такой https://forum.ski.ru...57878&p=2986081

Такой гибкий и умелый лыжник будет иметь преимущество в скорости.

 

Если вас интересует оригинальный материал без моего ИМХО, то могу перевести и поместить в блог.


  • 0

#5736 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 May 2019 - 11:59


Если вас интересует оригинальный материал без моего ИМХО, то могу перевести и поместить в блог.


Да, было бы очень интересно.
  • 0

#5737 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 24 May 2019 - 12:12

nick5t5,

если оригинал на английском, то было бы отлично, если вы к вашему переводу приложили бы и оригинал.

( мне это надо не для того, чтобы вас проверять, просто самому попрактиковаться)


  • 0

#5738 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 24 May 2019 - 19:31

nick5t5, большое спасибо. Интересно, что по этому поводу думает Боде Миллер, уж он то точно много интересного мог бы рассказать о передне эаднем перемещение
  • 0

#5739 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 May 2019 - 19:45

Статья очень короткая и это - хорошо.

Она напоминает рекламный буклет, поэтому английский вариант не перегружает текст перевода.

 

Перевод не совсем буквальный, но и не литературный.

Оригинал - ПДФ файл прикреплен.

Остается узнать, что первично. Увеличение скорости приводит к задней стоке или задняя стока приводит к увеличению скорости.

Я склонюсь к первому


  • 0

#5740 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 May 2019 - 20:05

*
Популярное сообщение!

Остается узнать, что первично. Увеличение скорости приводит к задней стоке или задняя стока приводит к увеличению скорости.

Я склонюсь к первому

Так и есть.

Копирование задней стойки как таковой к хорошему не приведет.

 

К задней стойке приводит чистое резание дуги.

В любом случае в конце активной чистой резаной дуги лыжника будет отсаживать назад.

Это - нормальная динамика резаного поворота.

Чистое резание дуги на достаточно большой скорости однозначно приведет к задней стойке в конце этой дуги.

 

Это как "дельфинчик".

Есть декоративный "дельфинчик" полезный только как подводящее упражнение. Это упражнение, безусловно, очень сложное и полезное для начинающих.

А есть реальный "дельфинчик"  - как это исполняет молодой Гусев на 0.05-0.06с

такой "дельфинчик" дорогого стоит, так как говорит о том, что спортсмен режет (почти) идеальную дугу.


  • 3




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных