X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 44312

#43761 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68392 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 September 2025 - 23:40

А ты то тут причем? ))

В данном случае "при чем" пишется раздельноsmile.png  . Alex63 моложе меня, значит едет, наверняка,  лучше.   Вот я тебе привел хоть что-то для  поглумиться


  • 1

#43762 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 20519 сообщений

Отправлено 24 September 2025 - 23:44

В данном случае "при чем" пишется раздельноsmile.png . Alex63 моложе меня, значит едет, наверняка, лучше. Вот я тебе привел хоть что-то для поглумиться

Ты учителем русского что ли решил подрабатывать? Так им не платят )))

А этот специалист пока только на форуме катается, уже лет 15 ))
  • 0

#43763 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68392 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 September 2025 - 23:47

Ты учителем русского что ли решил подрабатывать? Так им не платят )))

Не, я следую правилу,"Если хочешь чему-нибудь научиться, начинай учить этому других"


  • 0

#43764 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 20519 сообщений

Отправлено 24 September 2025 - 23:50

Не, я следую правилу,"Если хочешь чему-нибудь научиться, начинай учить этому других"

Так лучше китайской учи, там такой необъятный рынок обучающихся ))
  • 0

#43765 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 20519 сообщений

Отправлено 24 September 2025 - 23:52

Кстати Степаныч, ты 23 трассу в кировске советовал - вот вообще не понравилась.
  • 0

#43766 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68392 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2025 - 08:29

Кстати Степаныч, ты 23 трассу в кировске советовал - вот вообще не понравилась.

Что-то я такого не помню, тем более, что она мне самому не нравится. Я, вроде, про 33 говорил. Там крутизна градусов под 30 Но, съехав с нее, потом долго до нее опять добираться.

Сам я предпочитаю 22-ю, где раньше соревнования проводили, и новый спортивный склон.

Обычный режим 1- 2 раза под гондолами для разминки, потом несколько раз 22-й и остальное на спортивном

Вот как раз на 22-м лыжи 191х27

https://vkvideo.ru/v...52563_456239023


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 25 September 2025 - 09:22

  • 0

#43767 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 35293 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 September 2025 - 18:24

Отлично. Бодренько. Разножка шарма придаетbiggrin.png

Заметь как своим выкладкам в трассе противоречит то))))) полетов нет, пролетов, и прочего)
Разножка да, с конька вход, тут подработать надо, но это тяжко рефлексы наработанные убирать.
Да лан, проехал и проехал, неплохо, аккуратно, темпа бы, закантовки и блокировку на крутяке не под вверх, внизу уже только вытягиваться. Норм, трасса просто длинно и привольно.
Докапаться можно в нескольких моментах, один завал влево, другой по гигантски древку прошел далеко, сверху древки уши приделал, и на кой то двойной укол пару раз, нафиг он там нужен, блокировка около глаз, и в фигуру заходить надо прямо и плотно и разгоняться шевелиться.

Сообщение отредактировал demon75: 25 September 2025 - 18:30

  • 0

#43768 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68392 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2025 - 20:39

Заметь как своим выкладкам в трассе противоречит то))))) полетов нет, пролетов, и прочего)

Какие могут быть пролеты у лыжника, который не едет по трассе даже  по 3-му разряду?


  • 0

#43769 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1171 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2025 - 21:02

Заметь как своим выкладкам в трассе противоречит то))))) полетов нет, пролетов, и прочего)

Дык, "делай то, что советует мулла, но не повторяй того, что делает сам мулла".
  • 0

#43770 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 68392 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2025 - 21:16

Дык, "делай то, что советует мулла, но не повторяй того, что делает сам мулла".

Верно Как правило, тренер  сам ничего не может сделать из того, чему он учит  "Плох тот учитель, который не может вырастить ученика лучше себя"

Особенно, это касается demon75, который вообще ничего не понимает и не умеет кататься, но учит. В силу полного неумения ему нетрудно научить, чтобы его ученики катались лучше негоicon_razz.gif


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 26 September 2025 - 08:47

  • 0

#43771 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3959 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 September 2025 - 16:09

 

Но движение бедра (таза) - делают главную работу!

 

Тоже так раньше думал. Пока Рейда не почитал. Там все по полочкам.  Главная работа от смещения внутрь дуги. Далее бедренная ангуляция, далее коленная.

 А степень смещения внутрь новой дуги задает угол схождения лыж и верхней части корпуса из предидущей дуги.

На практике убедился, работает прекрасно!

Прикрепленные изображения

  • Угол.png
  • Снимок экрана (14).png

  • 0

#43772 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3760 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 September 2025 - 17:27

Тоже так раньше думал. Пока Рейда не почитал. Там все по полочкам.  Главная работа от смещения внутрь дуги. Далее бедренная ангуляция, далее коленная.

 А степень смещения внутрь новой дуги задает угол схождения лыж и верхней части корпуса из предидущей дуги.

На практике убедился, работает прекрасно!

Так и я о том же. 

Только скажите не общими словами а конкретно - что смещать внутрь дуги то? Голову, руки, плечи? 

И если подумать над этим вопросом, получится, что смещение внутрь дуги это и есть в первую очередь смещение таза.  Самое тяжелое место организма, да и ноги к нему привязаны.
Хотя по Гуршману - все одновременно смещаться должно, не знаю, по мне, так если таз немного опередит плечи, это гораздо лучше чем плечи опередят таз.

Многие пытаются сместится верхней частью а жопа сзади висит и портит всю картину.


Сообщение отредактировал МихаилS: 29 September 2025 - 17:36

  • 1

#43773 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 20519 сообщений

Отправлено 29 September 2025 - 18:01

*
Популярное сообщение!

Так и я о том же.
Только скажите не общими словами а конкретно - что смещать внутрь дуги то? Голову, руки, плечи?
И если подумать над этим вопросом, получится, что смещение внутрь дуги это и есть в первую очередь смещение таза. Самое тяжелое место организма, да и ноги к нему привязаны.
Хотя по Гуршману - все одновременно смещаться должно, не знаю, по мне, так если таз немного опередит плечи, это гораздо лучше чем плечи опередят таз.
Многие пытаются сместится верхней частью а жопа сзади висит и портит всю картину.

Жопа точно также портит картину.
Главный вопрос - не что, а как, а точнее какими действиями.
  • 3

#43774 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1171 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 September 2025 - 18:07

Так и я о том же. 

Только скажите не общими словами а конкретно - что смещать внутрь дуги то? Голову, руки, плечи? 

И если подумать над этим вопросом, получится, что смещение внутрь дуги это и есть в первую очередь смещение таза.  Самое тяжелое место организма, да и ноги к нему привязаны.
Хотя по Гуршману - все одновременно смещаться должно, не знаю, по мне, так если таз немного опередит плечи, это гораздо лучше чем плечи опередят таз.

Многие пытаются сместится верхней частью а жопа сзади висит и портит всю картину.

Тут, чтобы избежать споров на совсем пустом месте, важно определиться, что в рамках дискуссии понимается под конкретным словом. потому что может быть разное. Например, под "смещением таза" кто-то может понимать конкретные действия именно с целью сдвига таза с текущей траектории, кто-то - само движение таза, заданное другими действиями, предпринятыми ранее.

 

Или максимально избегать многозначных терминов, указывая конкретно, какой сустав и как двигаем, что по нашему мнению при этом происходит.


  • 0

#43775 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3959 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 September 2025 - 18:42

Так и я о том же.
Только скажите не общими словами а конкретно - что смещать внутрь дуги то? Голову, руки, плечи?
И если подумать над этим вопросом, получится, что смещение внутрь дуги это и есть в первую очередь смещение таза. Самое тяжелое место организма, да и ноги к нему привязаны.
Хотя по Гуршману - все одновременно смещаться должно, не знаю, по мне, так если таз немного опередит плечи, это гораздо лучше чем плечи опередят таз.
Многие пытаются сместится верхней частью а жопа сзади висит и портит всю картину.

А ничего смещать не надо. Надо правильно выйти из предыдущей дуги и смещение в новой получится автоматически. При этом необходимая бедренная ангуляция будет всего лишь тонкой настройкой этого смещения, впрочем и как совсем не обязательная но возможная в зависимости от ситуации коленная
Зы, Гуршман вообще в эту тему не врубился. Имхо

Сообщение отредактировал samovar: 29 September 2025 - 18:45

  • 0

#43776 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3760 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 September 2025 - 19:33

Тут, чтобы избежать споров на совсем пустом месте, важно определиться, что в рамках дискуссии понимается под конкретным словом. потому что может быть разное. Например, под "смещением таза" кто-то может понимать конкретные действия именно с целью сдвига таза с текущей траектории, кто-то - само движение таза, заданное другими действиями, предпринятыми ранее.

 

Или максимально избегать многозначных терминов, указывая конкретно, какой сустав и как двигаем, что по нашему мнению при этом происходит.

Такими мудреными словами можно любую тему заболтать. Напомню что спор начался с вполне конкретной рекомендации "занимающейся у него на скайтэке, что правильное исполнение техничного поворота должно начинаться с движения таза"

Я эту рекомендацию понимаю очень конкретно - двигай таз внутрь новой дуги. Для входа в новый поворот смещай внутрь поворота именно его. Не лапы не хвост а его. Нормальная конкретная рекомендация от дипломированного инструктора и даже тренера. 
Как всегда его подняли на смех. Мол туфта все это. Но тогда возникает вопрос  - если все туфта для умников со ски ру, и они все знают лучше всех, почему они сборные по лыжам не тренируют.


  • 0

#43777 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3760 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 September 2025 - 19:36

А ничего смещать не надо. Надо правильно выйти из предыдущей дуги и смещение в новой получится автоматически. При этом необходимая бедренная ангуляция будет всего лишь тонкой настройкой этого смещения, впрочем и как совсем не обязательная но возможная в зависимости от ситуации коленная
Зы, Гуршман вообще в эту тему не врубился. Имхо

Опять общие слова. Автоматически ничего в такой сложной работе не получается, только за счет выверенных действий лыжника, что очевидно достигается только тренировками. Человек даже ходить начинает уверенно и автоматически, когда освоит двигательный стереотип.

 

ЗЫ И Гуршман тоже конечно ни во что не врубился, куда ему до самовара :)  

Но опять таки вопрос почему самовар не тренирует сборную хотя бы женскую, хотя бы дворовую :)


Сообщение отредактировал МихаилS: 29 September 2025 - 19:39

  • 0

#43778 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3959 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 29 September 2025 - 20:02

Бог в помощь в деле изучения трудов тренера канадской сборнойicon_wink.gif Заклону научитесь....

Сообщение отредактировал samovar: 29 September 2025 - 20:42

  • 0

#43779 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 1171 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 29 September 2025 - 20:06

Такими мудреными словами можно любую тему заболтать. Напомню что спор начался с вполне конкретной рекомендации "занимающейся у него на скайтэке, что правильное исполнение техничного поворота должно начинаться с движения таза"

Я эту рекомендацию понимаю очень конкретно - двигай таз внутрь новой дуги. Для входа в новый поворот смещай внутрь поворота именно его. Не лапы не хвост а его. Нормальная конкретная рекомендация от дипломированного инструктора и даже тренера. 
Как всегда его подняли на смех. Мол туфта все это. Но тогда возникает вопрос  - если все туфта для умников со ски ру, и они все знают лучше всех, почему они сборные по лыжам не тренируют.

Тебе кажется это конкретным, потому что ты себе представляешь конкретный способ это сделать.

 

А я могу придумать минимум три способа из положения "стоя" между поворотами на почти прямых ногах в равновесном положении:

1) складываться вбок в ТБС (отводим внешее бедро, приводим внутреннее), как описал nick5t5 в своем посте

2) подгибать новую внутреннюю ногу

3) (вряд ли рабочий) присев поглубже, попробовать применить 1) - в таком случае я начну вращаться "вокруг голеней" со всеми вытекающими неприятными последствиями, таз будет уходить внутрь поворота, разворачиваясь при этом наружу поворота. Без дополнительных движений будет не поворот, а падение, так как лыжи будут стремиться закантоваться в другую сторону.

 

Поэтому нужна гораздо большая конкретика именно на уровне описания движений. От промо-ролика такой конкретики вряд ли можно ожидать - они же не для обучения, а для демонстрации "было-стало". Судя по результату на видео, похоже на вариант 1 - отведение/приведение бедер.

 

И опять таки, можно спорить, идеально это или нет, но это вполне может быть оптимально для конкретного обучающегося - его текущей техники катания и текущих целей обучения, которые мы не знаем. А еще - для целей промо-ролика, например, быть понятным и притягательным широкой аудитории.

 

Так что формулировка все-таки очень общая, решает контекст.


Сообщение отредактировал lalaki: 29 September 2025 - 20:09

  • 0

#43780 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 35293 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 29 September 2025 - 21:45

А ничего смещать не надо. Надо правильно выйти из предыдущей дуги и смещение в новой получится автоматически. При этом необходимая бедренная ангуляция будет всего лишь тонкой настройкой этого смещения, впрочем и как совсем не обязательная но возможная в зависимости от ситуации коленная
Зы, Гуршман вообще в эту тему не врубился. Имхо

Колено вперёд и в поворот с верхнего канта верхней ноги. Хоть засмещайся чем угодно, инициация поворота в любом случае с коленной ангуляцией в той или иной степени.


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 18

0 пользователей, 15 гостей, 0 анонимных


    Yandex (3)