Там если вспомнить, то фраза дословно руки по шву вниз, сейчас будет вертеться, но факт фактом
в принципе пофиг
каждое упражнение несёт смысл, визуально не всегда может быть понятно зачем и почему и что вообще делают. Яркий пример два супермена)))) разных
Короче пофиг
она все одно не заткнется
а полезно даже и упасть на склоне задом)
вертись-вертись теперь...бгг






