X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как достичь экспертных(экстремальных) углов закантовки в резаном повороте? Динамика базового движения лыжника.

техника катания экстремальные углы закантовки техника закантовки ангуляция техника горных лыж основная стойка горнолыжника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2994

#2721 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 March 2024 - 21:18

Что помешает?

Инерция, центробежная сила


  • 0

#2722 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 05 March 2024 - 21:28

Инерция, центробежная сила

При показанном движении быстрого складывания возникновение ЦБС отодвигается позднее.
  • 0

#2723 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 March 2024 - 21:50

При показанном движении быстрого складывания возникновение ЦБС отодвигается позднее.

Двигаясь вперед на скорости ты не сможешь быстро уронить тело вниз, в этом вся проблемма. Чем круче уклон тем сложнее опустить тело вниз. Он показывает что целиком его опускает, так не работает, нужно частьями.


  • 0

#2724 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 05 March 2024 - 21:59

Двигаясь вперед на скорости ты не сможешь быстро уронить тело вниз, в этом вся проблемма. Чем круче уклон тем сложнее опустить тело вниз. Он показывает что целиком его опускает, так не работает, нужно частьями.

Да, с ростом уклона эффективная сила тяжести уменьшается.
Именно поэтому это движение быстрого складывания так важно. И непривычно, ощущение невесомости продлеваем.

Сообщение отредактировал ALEX3M: 05 March 2024 - 21:59

  • 0

#2725 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 March 2024 - 22:13

Да, с ростом уклона эффективная сила тяжести уменьшается.
Именно поэтому это движение быстрого складывания так важно. И непривычно, ощущение невесомости продлеваем.

Можно встать быстро, а вот упасть вниз проблемно. По этой причине сначала наклоняют корпус потом зад, разделяя вес на две части.


  • 0

#2726 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 05 March 2024 - 22:23

Можно встать быстро, а вот упасть вниз проблемно. По этой причине сначала наклоняют корпус потом зад, разделяя вес на две части.

Упасть вниз не проблемно, если не просто не сопротивляться, но и помогать, активно складываясь вбок.
  • 0

#2727 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 March 2024 - 22:36

Упасть вниз не проблемно, если не просто не сопротивляться, но и помогать, активно складываясь вбок.

Не проблемно когда споткнулся, как ты понимаешь складываться активно вбок, чтоб вбок активно, это нужно обо что то споткнуться, а иначе будет все медленно. Ты же камень бросаешь, почему он сразу рядом с тобой не падает.


  • 0

#2728 ВладЧ

ВладЧ
  • Лыжебордеры
  • 1295 сообщений
  • Город:Славско Ѱкраина

Отправлено 05 March 2024 - 22:44

в 17 лет слалом гигант в Красноярске

 пару дней назад 13 исполнилось. 65e776152b21d_IMG20240304WA0002.jpg

  • 1

#2729 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 05 March 2024 - 22:56

Упасть вниз не проблемно, если не просто не сопротивляться, но и помогать, активно складываясь вбок.



Складывание не добавляет силы тяжести.

Когда нужны углы на короткой дистанции, придется жопу ниже проносить между поворотами.
  • 0

#2730 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 05 March 2024 - 23:03

Да, с ростом уклона эффективная сила тяжести уменьшается.
Именно поэтому это движение быстрого складывания так важно. И непривычно, ощущение невесомости продлеваем.


Как на видео показано, складывание делает задачу удержания проще. Рычаг больше получается. Чела вытянуть легче.

Без складывания первое что происходит, перенос веса на внутреннюю лыжу и срыв внешней.

Есть техники с малым складыванием. Но у меня не получается так катать стабильно.
  • 0

#2731 perchinho

perchinho
  • Лыжебордеры
  • 182 сообщений

Отправлено 06 March 2024 - 08:00

Что помешает?

некоторым мешает внутренняя нога, поскольку такие углы это как правило балансирование исключительно на внешней)

после перекантовки мгновенно нужно провернуть стопы в ботинках, уронить цм внутрь поворота и расслабить внутреннюю, подтянув ее к себе. и все это до линии падения)) что там с корпусом сами знаете. тогда может получится как на фото нострадамуса))


  • 0

#2732 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 March 2024 - 08:12

Складывание не добавляет силы тяжести.

Когда нужны углы на короткой дистанции, придется жопу ниже проносить между поворотами.

Складывание уменьшает реакцию опоры.
  • 0

#2733 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 March 2024 - 09:19

Можно встать быстро, а вот упасть вниз проблемно. По этой причине сначала наклоняют корпус потом зад, разделяя вес на две части.

можешь показать, как по твоей методике будут выглядеть такие углы наклона голеней?
65e80af719bfa_Opera_20240305_113710_wwwy


  • 0

#2734 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 06 March 2024 - 10:27

можешь показать, как по твоей методике будут выглядеть такие углы наклона голеней?
 

То что вы не хотите принимать

65e81ad7a4455_.png


  • 0

#2735 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 March 2024 - 10:30

То что вы не хотите принимать

 

не на картинках, а на лыжках)
можно не на склоне, а дома.


  • 0

#2736 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 8261 сообщений

Отправлено 06 March 2024 - 10:45

 

65e81ad7a4455_.png

меня за такое нещщадно критикуют и пытаются "перевоспитывать" ))


  • 0

#2737 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 06 March 2024 - 10:46

не на картинках, а на лыжках)
можно не на склоне, а дома.

Думаю на месте это сложнее будет сделать нежели то что он показывал, потому что скольжение  внутренней лыжи должно произойти с задней точки в переднюю.

Смысл движения, как делать нырок с тумбы в воду, сначчала делаем наклон корпуса вперед не по лыжам а по направлению поворота, в падении начинаем догонять бедрами корпус  


  • 0

#2738 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 06 March 2024 - 10:49

меня за такое нещщадно критикуют и пытаются "перевоспитывать" ))

Вопрос в том, как ты это исполняешь, если бедра развернуты наружу поворота или по лыжам, то будет неправильная загрузка лыж, будет завал на внутреннюю лыжу


  • 0

#2739 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 March 2024 - 11:00

То что вы не хотите принимать

65e81ad7a4455_.png

 

тут в 2  первых фазах лыжи должны жестко дрифтить.
Рисуешь неправильно, давно говорю.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 06 March 2024 - 11:01

  • 0

#2740 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 06 March 2024 - 11:02

Думаю на месте это сложнее будет сделать нежели то что он показывал, потому что скольжение  внутренней лыжи должно произойти с задней точки в переднюю.

Смысл движения, как делать нырок с тумбы в воду, сначчала делаем наклон корпуса вперед не по лыжам а по направлению поворота, в падении начинаем догонять бедрами корпус  

то есть,не понимаешь, почему никто этих лишних пингвинских движений не делает?)


  • 0





Темы с аналогичным тегами техника катания, экстремальные углы закантовки, техника закантовки, ангуляция, техника горных лыж, основная стойка горнолыжника

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных