Сообщений в теме: 1152

[Dmitry Moiseev]

Скажи им, что ошибки в шапке "ГОСУДАРТСВЕННЫЙ" и "СПОРТА И ТУРИЗА". Так вот откуда взяты упражнения в программе ПроСпортЛаб, даже шрифт один и тот же. Или это они и разрабатывали?

[Виталий Ерыкалов]

Чего вы привязались к этому мпк?

[Виталий Ерыкалов]

Скажи им, что ошибки в шапке "ГОСУДАРТСВЕННЫЙ" и "СПОРТА И ТУРИЗА". Так вот откуда взяты упражнения в программе ПроСпортЛаб, даже шрифт один и тот же. Или это они и разрабатывали?

да там не понятно где именно,а авторы вполне понятны.

[Виталий Ерыкалов]

А что такое в тестах Внс потенциальный мпк? Это если будешь тренироваться по их методике,то до этого значения вырастет мпк?

потенциальный мпк это возможности сердца.

[Виталий Ерыкалов]

Все же получается сильная разница у этого расчетного МПК у внс.... если у Димы посмотреть.

в смысле?ещё раз!нам важно сколько мышцы хавают о2,дыхание нам вообще пофиг(если сердце пускает конечно) думаю тут будет разница если лв 100 и 150 так?со слов ВН одна диафрагма 2 литра может взять,а может и литр.понимаешь суть?мпк может быть на литр даже меньше и результаты вырасти.и об этом в лекциях подробно говорят.и да,будешь меньше закисляться,Н+ будет меньше и как следствие активация дыхания меньше и мпк тоже.

Сообщение отредактировал Виталий Ерыкалов: 22 April 2016 - 22:49

[TTTolik]

со слов ВН одна диафрагма 2 литра может взять,а может и литр.понимаешь суть?мпк может быть на литр даже меньше...

Ты вот сам-то понимаешь, что говоришь?

Я сейчас не говрю про потенциальный МПК, пускай это абстрактная величина характеризующая какую-то модель. Она, пока, нас не интересует. Я говорю про расчетный, который апроксимацией по мощностной характеристике получен.

Берём Димины измерения. Прямое измерение дорожка - 49, апроксимация велик - 59.

Велик обычно даёт ниже результат, а тут наоборот. Ну диафрагма может дать литрушечку, так она даст там, где 49.

Так и есть берём результаты гонок - 5км (одна из самых показательных дистанций для МПК) - 21мин, смотрим vdot - 47, куда 2 ушло? Условно "в диафрагму". Я понимаю 10% погрешность апроксимации. Да и то там-то велик был.

Или я ошибаюсь?

Сообщение отредактировал TTTolik: 23 April 2016 - 00:21

[TTTolik]

примерно так,сейчас другие рекомендации, основы те же.

О, классная метода, почитаю на досуге. Спасибо.

[Виталий Ерыкалов]

Или я ошибаюсь?

понял тебя.вечером посмотрим,но одно ясно либо когда работают ноги но на полную мощность или с другой стороны в беге грубо говоря болтание ногами,передвижение своих собственных конечностей да и почти равнина вот отсюда такая разница.работа ног совершенно другая.а вот если к бегуну привязать какой то тормоз то другое дело.

Сообщение отредактировал Виталий Ерыкалов: 23 April 2016 - 09:51

[TTTolik]

"К бегуну привязать тормоз"... )
Виталик мпк на тредбане обычо больше значение показывает, чем на велике. Мне сдается, что там просто точность этой модели никакая. Мпк комплексный показатель состояния ссс, вот и привязались к нему.

[Виталий Ерыкалов]

"К бегуну привязать тормоз"... )
Виталик мпк на тредбане обычо больше значение показывает, чем на велике. Мне сдается, что там просто точность этой модели никакая. Мпк комплексный показатель состояния ссс, вот и привязались к нему.

ну да и х.. с ним.

[brr]

Бег руки мощно грузит.

[Виталий Ерыкалов]

Бег руки мощно грузит.

да,да.которыми ты болтаешь)закисляет очень хорошо,но нагрузки нет.когда вэм руками покрутиш поймёшь о чем разговор)

[Виталий Ерыкалов]

"К бегуну привязать тормоз"... )
Виталик мпк на тредбане обычо больше значение показывает, чем на велике. Мне сдается, что там просто точность этой модели никакая. Мпк комплексный показатель состояния ссс, вот и привязались к нему.

важно то что ты даже своё тело не перемещаешь на дорожке.когда бежиш на улице там хоть какие то силы припятствуют(ветер,притяжение)понимаешь?

[марыч29]

да,да.которыми ты болтаешь)закисляет очень хорошо,но нагрузки нет.когда вэм руками покрутиш поймёшь о чем разговор)

Это не лаборатория, это практика.

[olegan]

да,да.которыми ты болтаешь)закисляет очень хорошо,но нагрузки нет.когда вэм руками покрутиш поймёшь о чем разговор)

Ты лучше расскажи,зачем вэм руками крутил,чего проверял?К лыжам это кручение вообще никаким боком.Там совсем другие мышцы и движения.

 

важно то что ты даже своё тело не перемещаешь на дорожке.когда бежиш на улице там хоть какие то силы припятствуют(ветер,притяжение)понимаешь?

Вот жгёт парниша.Попробуй на дорожке хотя бы одну минуту по 3.20 км не по перемещать.Думаю хватит тебя не на долго.Самое большее 20-30 сек и снимут тебя оттуда.

[Виталий Ерыкалов]

Ты лучше расскажи,зачем вэм руками крутил,чего проверял?К лыжам это кручение вообще никаким боком.Там совсем другие мышцы и движения.

Вот жгёт парниша.Попробуй на дорожке хотя бы одну минуту по 3.20 км не по перемещать.Думаю хватит тебя не на долго.Самое большее 20-30 сек и снимут тебя оттуда.

попробуй покрути)руками особенно.

[brr]

Виталя к чемпионату по кручению вэма руками готовится, у селунитов это главный старт года.

[Виталий Ерыкалов]

Виталя к чемпионату по кручению вэма руками готовится, у селунитов это главный старт года.

миша не понимает почему вн дураками народ в лекциях называет,а на самом деле все просто!может это не хорошо,а вот в рамках науки скорее это нормально)

[Biathlonist]

миша не понимает почему вн дураками народ в лекциях называет,а на самом деле все просто!может это не хорошо,а вот в рамках науки скорее это нормально)

Виталя, твой поток сознания я тоже понять не в силах.

[olegan]

попробуй покрути)руками особенно.

Ага,это моя мечта,крутануть вэм руками за петнаху,на проезд и т.д ещё пятнаху.

Концовка какая?Ты до того как вэм руками не покрутил 70 летним не проигрывал вроде,а после.....Что они с тобой сделали в прошедшем сезоне...