Сообщений в теме: 4231

[Techno]

К центру, как на мотоцикле или велосипеде.

Надо бы уточнить, о каких велосипедах и мотоциклах речь. У кроссовых и кольцевых мотоциклов практически противоположные техники прохождения поворота, например. Да и у шоссера с мтб тоже несколько отличаются - разная работа покрышек, а цель в каждом случае - сохранить максимум сцепления. И всегда грузить внешнюю педаль!

 

Например, вот это правильный вариант для мтб:

[Solmik]

Я сейчас интересу ради так попробовал сделать (благо, и трасса сегодня безопасно медленная) - очень некомфортно даже на небольших скоростях.
Мы сейчас случаем не путаем "перенос веса" и "загрузку лыжи"?

+100 А ещё похоже путают внутрь/наружу и вперёд/назад

[Biathlonist]

Надо бы уточнить, о каких велосипедах и мотоциклах речь. 

 

Парни, хорош. А то сейчас дойдём до техники конькового хода на мотоцикле. Из пальца не высасывайте, это же элементарные вещи.

[PSynopsis]

Этим, кстати, приятно отличаются финны - они в скоростных поворотах зачастую расширяют лыжню сантиметров на 10-15. В итоге можно смело бросаться вниз на незнакомой трассе ночью и полтинник на входе в вираж приводит лишь к выбросу адреналина, не более.

Норги с подобным не парятся - в лучшем случае перед началом особенно крутого/быстрого поворота поднимают резак. 

 

Это же практически гарантированное падение, если внутренняя лыжа таки заберётся продавит стенку или в лыжне окажется ледышка/шишка! Страховать цт-то уже нечем.

 

Я сейчас интересу ради так попробовал сделать (благо, и трасса сегодня безопасно медленная) - очень некомфортно даже на небольших скоростях.

Мы сейчас случаем не путаем "перенос веса" и "загрузку лыжи"? 

 

Конечно в спорах рождается истина.

 

Внутреняя лыжа нагружается весом, внешняя если что в упор пойдёт.

Так и ездим

[Diman73]

    По поводу техники (постановки лыжи на внешний кант). Приём и в самом деле стоящий. Особой разницы в движении не заметил, вроде и так и так лыжа ровно встаёт на плоскость. Но когда стараешься поставить на внешний кант, в момент касания снега немного ускоряется, по сравнению с обычным ходом. Проверил несколько раз в разных погодных условиях.

   Выхлоп получается заметный, а движение точнее. Автору спасибо за инструкцию.

 

    А вот с правильным толчком палками оказалось сложнее. Сегодня пробовал топовые лыжи (Атомик), вот на них получаться стало лучше. Мои лыжи по сравнению с ними скорее стоят, чем едут.

Сообщение отредактировал Diman73: 21 March 2018 - 22:47

[Pavluhich]

3425AAC3-8860-42DA-BA30-73906A5AC560.MOV

Добрейшего всем!

Решил тоже обратиться за здоровой критикой. На лыжах так-то с детства, но всегда катался просто в удовольствие не заморачиваясь правильностью техники. Да и чего заморачиваться, если в школе был лучшим лыжником Только вот школа закончилась 20 лет назад ))) И вот сменил лыжи и начал париться над техникой. Вроде так по ощущениям всё было неплохо, пока не последовал совету посмотреть на себя со стороны. Ужоссс!!!! На мой взгляд это ахтунг! ))) Подскажите, всё правда так печально?

Ба, так это пос. Восточный г. Москвы. Я там сам катаюсь. На ней тренирует взрослых и детей тренер дипломированный. Можно у него несколько уроков взять. Так будет правильней для постановки техники. Интересно: в личку. Дам номер телефона

[Dead_Mopo3]

Ба, так это пос. Восточный г. Москвы. Я там сам катаюсь. На ней тренирует взрослых и детей тренер дипломированный. Можно у него несколько уроков взять. Так будет правильней для постановки техники. Интересно: в личку. Дам номер телефона

 

Восточный, он самый Правда в этом году как-то там не очень. В прошлом мне кажется чаще трассу готовили. 

 

Про тренера -  спасибо за информацию, правда думаю теперь уже в следующем сезоне этим вопросом надо будет заниматься, этот уже почти всё.

[Василий из НН]

Приветствую, ну что похоже сезон у нас закончился, на трассе одна грязь и шишки, но самое не приятное что закончился он для меня не так позитивно как хотелось бы. За прошедшие 2 недели тренировок хоть сколько ни будь выправить технику так и не получилось. Все вечера после работы проводил на лыжне делая различные упражнения, катался только полуконьковым, а результата ноль. Как только начинаю идти коньковым тут же колени заваливаются во внутрь, все попытки проката на нормальном балансе думаю со стороны выглядели как будто "чувак решил сам себе ноги сломать", хотя на одной лыже (самокат) все вроде получается, падать затрахался. В общем придется опять с ноля через пару месяцев начинать, как рефлексы притупятся, с  подводящих упражнений и скорее всего под чьим то руководством, чтобы следующий сезон не оказался таким бездарным. С другой стороны за зиму набегано больше чем за все мои 35 лет, одел вчера брюки в которых прошлым летом ходил, не поверил что мои, хоть и излишним весом ни когда не страдал.

[Alexandr_K79]

Если не получается и колени продолжают иксоваться, то стоит палки убрать в угол и кататься только на ногах, динамика пойдет гораздо быстрее.

 

По поводу старой одежды тема интересная. У самого из прошлой жизни осталось много штанов 36-38 размера, а также верхней одежды XXL, XXXL. Сейчас после очередной зимы с накатом за 1000 км размер  между L и XL.

Сообщение отредактировал Alexandr_K79: 30 March 2018 - 00:24

[Василий из НН]

Если не получается и колени продолжают иксоваться, то стоит палки убрать в угол и кататься только на ногах, динамика пойдет гораздо быстрее.

 

И без палок гнуться .

[hippo]

. Как только начинаю идти коньковым тут же колени заваливаются во внутрь, все попытки проката на нормальном балансе думаю со стороны выглядели как будто "чувак решил сам себе ноги сломать", хотя на одной лыже (самокат) все вроде получается,

Встряну...

По личному опыту и по наблюдениями за "коллегами по цеху" - ломание колен исключительно от слишком ранней постановки лыжи на снег при толчке палками, из-за этого вынужденная ранняя закантовка. Попробуйте сменить синхронизацию рук и ног - еще раньше ставить палки, тем самым подвиснуть по времени перед постановки передней лыжи, и ставьте ее четко ровно на снег. Очень помогает в этом запараллелить лыжи перед началом толчка  - это дает нужную паузу и помогает ставить лыжу не на кант, а ровно. 

 

Т.е. тайм-лайн следующий: катитесь на одной ноге- поднимаете руки для толка и вторую ногу подносите параллельно с той, на которой катитесь, - постановка палок на снег - начало толчка руками - разворот висящей в воздухе лыжи в направлении скольжения - добавление толка начинающей закантовываться ногой - постановка передней лыжи на снег - доталкивание палками и ногой и скольжение на прямой лыже.

Где-то видео видел с таким упражнением....

 

Делать надо это немного в горку, чтобы скорость была не большая, иначе соображалки не хватит все быстро делать.

Мне помогло

 

Как бонус лыжи меньше будут бить пятками друг об друга.

[IrinaP]

Я тоже борюсь с иксом в коленях. 

Обратила внимание, что да, в небольшой подъём лучше получается отрабатывать, чем на спуске. 

[hippo]

Где-то видео видел с таким упражнением....

То видео не нашел, нашел другое, где показано на сколько позже встает лыжа на снег, фактически в конце толчка руками - при таких движениях просто нереально сложить ноги крестиком

смотреть с по 2:34 по 3:11 внимательно...

.... кстати, тут тоже пару раз лыжи спараллелены перед толчком

Сообщение отредактировал hippo: 30 March 2018 - 16:48

[Sergei Veras]

Вот собственно и закончился у меня сезон катания на лыжах в этом году. Самое время подводить итоги. Я выкладывал видио 08.03.2017.получил советы для работы над техникой, пытался постоянно держать их в голове. Буду благодарен если прокоментируете мое сдедующие видео.

[капитанулитка]

[IrinaP]

А где работа над ошибками? 

Как ехала чёрти как, так и едет. 

Человек за кадром говорит вроде бы всё верно, только женщина не слышит его, ноль изменений после его комментариев. 

Мужику надо минимум в половину говорить меньше, засыпаешь под его бубнёшь. 

[IrinaP]

Буду благодарен если прокоментируете мое сдедующие видео.

 

У меня единственный комментарий, научите оператора снимать горизонтально!!! 

А едите красиво, на мой взгляд 

[капитанулитка]

А где работа над ошибками? 

Как ехала чёрти как, так и едет. 

Человек за кадром говорит вроде бы всё верно, только женщина не слышит его, ноль изменений после его комментариев. 

Мужику надо минимум в половину говорить меньше, засыпаешь под его бубнёшь. 

Тут очень важные замечания  для НАЧИНАЮЩИХ ,если внимательно слушать тренера , а не смотреть на корявость езды девушки.  Для  профи конечно все это фигня, мимо ушей..

[Andry_TLC]

Тут очень важные замечания  для НАЧИНАЮЩИХ ,если внимательно слушать тренера , а не смотреть на корявость езды девушки.  Для  профи конечно все это фигня, мимо ушей..

А еще можно почитать "Коньковый ход с необычной стороны" (Виктор Борисов). Мне помогло. Но букв очень много, по диагонали прочесть не получится. У него же есть и видео с подготовительными упражнениями.

[IrinaP]

Тут очень важные замечания  для НАЧИНАЮЩИХ ,если внимательно слушать тренера , а не смотреть на корявость езды девушки.  Для  профи конечно все это фигня, мимо ушей..

 

А для чего тогда это видео?   Вполне можно было бы как аудио книгу записать. 

 

В моём понимании, сперва на видео показывается как было, потом некий не обременяющий уши ликбез как надо, исправление ошибок и что в итоге получилось. 

 

Точно так же можно снимать из окна машины едущий рядом запорожец и рассказывать 30 минут как из этого сделать спортболид. Рассказать в подробностях как меняется мотор, коробка, подвеска. А в этот момент запорожец как пердел, так и продолжает невозмутимо пердеть, не превращаясь в феррари