Сообщений в теме: 6

[merry_candy]

https://youtu.be/rGOIxWyBm0E

 

Это швейцарское упражнение я делала тоннами, потому что у меня была привычка вставать вверх в фазе инициации и в результате я теряла давление на языки ботинок. Я делала это упражнение почти каждое утро перед тренировкой, чтобы убедиться, что мои бедра продвигаются вперед, а не вверх, и я начинаю поворот на носках лыж, голеностопами и коленями.

Читать далее в блоге >>

[selfit57]

Очень хорошо если обронил палку, но если это смог то уже карвинг есть и все что надо то кайфовать но супер вупер техники Царя горы

[Приморец]

Видел это упражнение в исполнении итальянской сборной. Один из подопытных при перекладывании палки регулярно цеплял ею за склон и в итоге потерял .. поскольку корпус имел завал.

[merry_candy]

Я помню, lele выкладывал видео с этим упражнением в исполнении какого-то инструктора.

[Приморец]

Вполне возможно что это упражнение применяют инструкторы на продвинутом уровне . То о чем говорит Мика , как не удивительно ... сходится с тем что сейчас дают в инструкторских школах.

[lele]

Я выкладывал и ещё сейчас выложу упражнение. Но там наоборот: палки держат во внешней руке и перекладывают в новую внешнюю.

Сначала, увидев швейцарское упражнение, я был удивлён, так как привык выполнять упражнение именно с палками во внешней руке. Но потом подумал и понял, что это совсем два разных упражнения. Для выработки разных навыков и для разных поворотов и для катальщиков разного уровня.

То, которое делаю я (и которое будет на видео) для базовой техники, для начинающих катальщиков, для отработки ангуляции и вертикальной работы.

А швейцарское для опытных катальщиков, для отработки правильного продвижения бёдер.

 

Вот то упражнение, которое я выкладывал. Смотреть с 47 секунды.

[merry_candy]

Я выкладывал и ещё сейчас выложу упражнение. Но там наоборот: палки держат во внешней руке и перекладывают в новую внешнюю.

Сначала, увидев швейцарское упражнение, я был удивлён, так как привык выполнять упражнение именно с палками во внешней руке. Но потом подумал и понял, что это совсем два разных упражнения. Для выработки разных навыков и для разных поворотов и для катальщиков разного уровня.

То, которое делаю я (и которое будет на видео) для базовой техники, для начинающих катальщиков, для отработки ангуляции и вертикальной работы.

А швейцарское для опытных катальщиков, для отработки правильного продвижения бёдер.

 

Вот то упражнение, которое я выкладывал. Смотреть с 47 секунды.

 

Да, точно, наоборот рука ) Но цели вроде те же самые заявлены.