Заделал кросс 5км - 15:53 на ПВ, по ощущению недомер небольшой, был шипованый.
Поздравляю с личником! Где бежал?
Отправлено 22 May 2016 - 17:17
Заделал кросс 5км - 15:53 на ПВ, по ощущению недомер небольшой, был шипованый.
Поздравляю с личником! Где бежал?
Отправлено 22 May 2016 - 18:38
Спасибо. В Долгопе местное пв было...Поздравляю с личником! Где бежал?
Сообщение отредактировал TTTolik: 22 May 2016 - 18:38
Отправлено 23 May 2016 - 13:27
Спасибо. В Долгопе местное пв было...
Да недомер, понять даже не могу на сколько, лес густой, спутники потерял. Думаю, что 300м скосили. Вообщем резалт мимо кассы, лишь тундба в копилку.
Лидер за сколько пробежал?Сам,как думаешь прибавил в этом году?Рельеф как?
Если 300 метров скосили,то теже 16.30 выйдет.Давай в этом году тебе надо из 16 по любому выбежать.
Я с тем годом на 1.03мин улучшил прошлогодний результат,по той же трассе,но в худших условиях(по грязи).На следующий сезон,надо тоже из 16 выбегать.
Отправлено 23 May 2016 - 13:46
Лидер за сколько пробежал?Сам,как думаешь прибавил в этом году?Рельеф как?
Если 300 метров скосили,то теже 16.30 выйдет.Давай в этом году тебе надо из 16 по любому выбежать.
Я с тем годом на 1.03мин улучшил прошлогодний результат,по той же трассе,но в худших условиях(по грязи).На следующий сезон,надо тоже из 16 выбегать.
Так я и "раскатал пульку" . Да, прибавил, но пока трудно сказать на сколько.
Сейчас побольше скоростной работы будет, понятно станет. Рельеф не лыжный (10-15м), тягуны пологие, но под ногами - каша-какаша полная, шипованый "до зубов" был. Второй ~300м, третий ещё ~300м. Протоколов пока нет.
Сообщение отредактировал TTTolik: 23 May 2016 - 13:48
Отправлено 23 June 2016 - 00:53
тут случайно стал свидетелем соревнования)
видел награждение.
Финиш в 1км от дачи моей.
"Таинственный лес" (этап кубка "Золотой маршрут") 2016
Рогейн
вот таки дела)
Сообщение отредактировал PSynopsis: 23 June 2016 - 00:53
Отправлено 23 June 2016 - 08:18
Заделал кросс 5км - 15:53 на ПВ, по ощущению недомер небольшой, был шипованый.
блин, круто, поздравляю.
Отправлено 25 June 2016 - 16:29
Тур де Кленово, группа, чуть меньше 80 км.
Ощущения - в Страве.
https://www.strava.c...217202/overview
https://connect.garm...vity/1228031762
Групповые гонки, конечно, это драйв...
Стартовало, думаю за 80 человек.
Первый круг было очково, потом, немного просеялись и полегчало.
По такой погоде и ветру, чтоб кому-то оторваться, нужно быть сильнее на 2 головы.
Километров за 6 до финиша я выепнулся (по свеновски ), оторвался метров на 70 и пролидировал километра 2. Потом добрали и понеслись как сперматозоиды на финиш со всех сторон. На протуре - всем бы дали одно время
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 25 June 2016 - 18:33
Отправлено 25 June 2016 - 20:22
Видос
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 25 June 2016 - 20:30
Отправлено 26 June 2016 - 20:50
Сегодня разобрались до конца с групповым финишем. Третье место в категории "триатлон", отрыв от 4-го метров 40-50.
4-я тумба в сезоне. Денис, ты где?
Финиш:
Отправлено 26 June 2016 - 20:56
Сегодня было Gran Fondo. 90 км.
Не совсем гонка, но все в гоночном формате, несколько сотен участников. Чипы и прочие дела. Убийственный рельеф и 32 градуса в тени.
Со старта мы с Лехой Розовым рванули вперед (свен, ты бы был с нами ). Две минуты славы, мы впереди огромного пелотона Но на подъеме нас начали ставить на место Какие-то киборги (по слухам, ребята из РусВело) взяли веселый темп и началось ТО, чего не было вчера в Кленово - вопящие ноги и кипящие легкие К 15-му километру, на очередном подъеме я понял, что зря купил билет в этот Сапсан, однако, оглянувшись с вершины подъема увидел, что на полтора километра позади чистый асфальт и пассажирского поезда не видно С 15-го до 25 км я превратился в Великого Вялого раздельщика, с надеждой ждал, что когда-то меня должны добрать обычные люди К 25-му км это свершилось и дальше пошла просто обыденная групповая гонка, со сменами, но без помутнения в глазах, омраченная тремя падениями. Девчушку (ехала 30 км) жутко жалко, на спуске велик у нее вошел в резонанс, переднее колесо заболталось и она ОЧЕНЬ сильно легла (дай бог ей здоровья).
В двадцатку, думаю, я точно заехал. Розов, в районе десятки должен быть.
https://www.strava.c...291651/overview
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 26 June 2016 - 20:57
Отправлено 26 June 2016 - 21:43
Юра, я знаю тебя
(хоть и не много) и твою мотивацию, поздравляю тебя, ты и такие как ты и Саша Евсиков являетесь ориентирами.
Кстати , дядь Юр, это ты мне в 7 утра звонил ? Приехал из Питера в 3 ночи разобрал машину к 5 утра ... извини, брат, ни как не мог поехать ... хоть и Розова баламутил ... днем поехал на треню, вообще мертвый ... все-таки сутки за рулем и день , как тренер не проходят даром ...
Отправлено 26 June 2016 - 22:19
Так Розов лот тоже хотел, но я тебе обещал, вместе с ним стоял, когда звонил. Не в 7, а в начале девятого.
Отправлено 27 June 2016 - 00:16
на плече и на локте можно увидеть коцки ... ещё и колено не вошло в кадр ... после гонки болячки открылись (
Отправлено 27 June 2016 - 06:27
Ну, а чего вы там делали? Результаты какие?
Отправлено 27 June 2016 - 08:09
Ну, а чего вы там делали? Результаты какие?
херовые результаты.
причину не знаю. обосрался, короче.
как одна из причин на неделе мало часов тренировочных и дорога на авто ... больше отмазок нет.
велосипед провалил , отстал от пачки со своими соперниками, на беге обосрался также.
После плавания и первого транзита шел отлично.
единственное радует транзит теперь в порядке.
в следующие выходные в Козловку.
Короче разочарованы и расстроены, но такие старты тоже нужны.
Отправлено 27 June 2016 - 09:10
Ни разу не тренер, но мало тренировочных часов на неделе перед стартом, никак минусом не назову.
А, вот, дорога, особенно на авто - это да. Она рубит, однозначно. Я после дороги способен только на легкие покатушки.
Даже, если в день перед стартом очень много походить, экскурсия там в новом городе - тоже в минус идет.
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 27 June 2016 - 09:10
Отправлено 27 June 2016 - 11:42
А, вот, дорога, особенно на авто - это да. Она рубит, однозначно. Я после дороги способен только на легкие покатушки.
Даже, если в день перед стартом очень много походить, экскурсия там в новом городе - тоже в минус идет.
плюс спали в машине, как скоты.
короче всё плохо ... но опыт тоже нужен, тренер предупреждал, что после долгой авто результата не жди.(
а херли делать, если ну не было у меня 11 тыщ на билет ...
чувствую себя виноватым теперь ... но выбор был простым, либо ехать своим ходом на машине либо пропускать этап.
Отправлено 29 June 2016 - 10:41
Сегодня разобрались до конца с групповым финишем. Третье место в категории "триатлон", отрыв от 4-го метров 40-50.
4-я тумба в сезоне.
Доразобрались до конца
Переместили на 5-е
Беда с групповым финишем...
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных