Сообщений в теме: 33

[terminator1]

простыми физ упражнениями нельзя травмированный сустав вылечить. вот суть[/font][/color][/size]
 
сорри за офф[/font][/color][/size]

Наоборот, спасибо за офф. Бесценный личный опыт для пксников.

[30101971]

Вопрос то о ТС...

По сути, у меня вопрос: как минимизировать риски рецидива по состоянию на текущий момент (период реабилитации сразу после травмы). Поскольку спортивных задач не ставится, необходимости убиваться "через боль" нет. Скорее наоборот.
Да и речь, про руку. В сноуборде, насколько я это понимаю, они являются скорее "зоной риска", чем нагружаемой конечностью

[da_vova]

Вопрос то о ТС, когда надо разрабатывать руку или если нельзя то почему?

 

ну вот слово РЕАБИЛИТОЛОГ звучало выше раз 5 )) 

разрабатывать/не разрабатывать/что вообще делать - определяет врач по степени тяжести травмы/успеху операции/общему состоянию/подобное

для момента "нельзя" могут тоже быть разные причины - остаточный внутренний отек/воспаление/степень заживления/подобное

 

устал доказывать, чессно )

[selfit57]

Есть защита для роликов на кисти с лёгкой рамой.

[30101971]

Есть защита для роликов на кисти с лёгкой рамой.

 А вот это как раз - фигня. Роликовая защита здесь не работает, она фактически защищает только от "содрать кожу об асфальт", и, может быть, совсем чуть-чуть распределить энергию удара. Есть именно сноубордическая защита с усилением внешней части руки. Я пока решил попробовать такую https://demonsnow.co...&product_id=337 может и летом сгодится (скейт, ролики...)
 

[selfit57]

ну вот слово РЕАБИЛИТОЛОГ звучало выше раз 5 ))
разрабатывать/не разрабатывать/что вообще делать - определяет врач по степени тяжести травмы/успеху операции/общему состоянию/подобное
для момента "нельзя" могут тоже быть разные причины - остаточный внутренний отек/воспаление/степень заживления/подобное

устал доказывать, чессно )

Отек и воспаление это иммунитет, и надо прикладывать холод - самому, без врача. Вот тоже раздулась сегодня кость голени и холод не успел, так зажал клипсами и катайся, можно игнорить. Как и 12 летнюю боль л.колена, не убираемую ни футболом, ни лыжами. Да присесть низко то и не встать, так тоже не повод к врачу. Поэтому что будет лечить и привнесут боли несравнимо больше.

[terminator1]

А вот это как раз - фигня. Роликовая защита здесь не работает, она фактически защищает только от "содрать кожу об асфальт", и, может быть, совсем чуть-чуть распределить энергию удара. Есть именно сноубордическая защита с усилением внешней части руки. Я пока решил попробовать такую https://demonsnow.co...&product_id=337 может и летом сгодится (скейт, ролики...)

вот еще вариант https://www.sportmas...152061822500002

ну и перчатки бывают с пластинкой, но там пластинка поменьше и только с лицевой стороны ладони.

 

Вопрос еще в том, как эту всю красоту, включая важежку на гипс нацепить.

Сообщение отредактировал terminator1: 02 February 2018 - 17:08

[30101971]

На гипс - никак. Да и смысла никакого. Только для красоты

[terminator1]

На гипс - никак. Да и смысла никакого. Только для красоты

Так а к моменту поездки гипс уже снимут? И сколько времени пройдет? Если неделя -так через неделю поди всё и восстановится , не?

 

Ну тогда может просто купить перчатки с легкой фиксацией запястья для самоуспокоения.

 

А то  ведь эти пластиковые культи на руках не очень. Хочется же за все схватиться .  Лыжи в руку взять. Рамку на подьемнике поднять. И так далее.

[30101971]

В травмапункте сказали гипс - на 2-3 недели. Возможно перестраховались. Едем как раз через 3 недели после травмы. Т.е. снимем, и в бой Надюсь, успеет сростись (в 14 лет это быстрее обычно происходит).

[terminator1]

В травмапункте сказали гипс - на 2-3 недели. Возможно перестраховались. Едем как раз через 3 недели после травмы. Т.е. снимем, и в бой Надюсь, успеет сростись (в 14 лет это быстрее обычно происходит).

во какие перчатки бывают https://www.traektor...13-d-dry-glove/

Сообщение отредактировал terminator1: 02 February 2018 - 17:49

[terminator1]

а в этих пластинка только в кармашке у ладони

https://www.kant.ru/...mittens/469483/

[30101971]

Бывают. Но в силу сразу нескольких причин выбрал именно отдельную защиту. Но это уже разговор для другой темы

[selfit57]

Офф, но раздутая кость голени это не комар, боль была до жжения, и только после 4ч. каталки пропала. Зажать в бот и кататся сегодня стоило, так как подобный удар привёл к почернению ноги и операции.