Сообщений в теме: 4752

[demon75]

https://www.facebook...82617361759802/

Сход))))

кстати очень познавательное видео для ггшников и заклонистов ) ничего никуда не кланяется

[selfit57]

Сход))))
кстати очень познавательное видео для ггшников и заклонистов ) ничего никуда не кланяется

Если старый то заклонишься, ГГ и рыхлый к тому-же и учил дедов кататся, не детей. Ваще-то все будем в соседней ветке, дело времени,ТБСы прихватит и заклон неминуем

Сообщение отредактировал selfit57: 03 June 2017 - 12:54

[masterpepka]

https://www.facebook...881963355410063

[masterpepka]

https://www.facebook...155562550466833

[ASDr]

[ASDr]

[ASDr]

[masterpepka]

https://www.facebook...100004007358656

[demon75]

Тумба

Жуткая вещь))))) мы ее делаем двумя способами. 

1й Сорок прыжков под секундомер, надо показать прогресс по времени.

2й Максимальное количество прыжков за минуту

Пока не очень идет((((( позже утяжелители подключим.

есть еще восьмиугольник, там прыгать надо по часовой и против по секундомеру.

Это все из теста Айронмен

[ASDr]

Тумба

Жуткая вещь))))) мы ее делаем двумя способами. 

1й Сорок прыжков под секундомер, надо показать прогресс по времени.

2й Максимальное количество прыжков за минуту

Пока не очень идет((((( позже утяжелители подключим.

есть еще восьмиугольник, там прыгать надо по часовой и против по секундомеру.

Это все из теста Айронмен

 

Главное ребенка не загони своего Это же тест.

[selfit57]

Спорт вообще зло, не присесть вовсе и не надо)

[masterpepka]

https://www.facebook...79236858923018/

[potap_69]

https://www.facebook...79236858923018/

Музыку у Кино спёрли.

[masterpepka]

https://www.facebook...320185014872532

[masterpepka]

https://www.facebook...209512553715496

[selfit57]

https://www.facebook...209512553715496

Может лучше "диск здоровья" крутить ? Гузка то не по эллипсу ходит, вот бы в Канте кто смог и кино показал ?

[merry_candy]

[talinets]

Тумба

Жуткая вещь))))) мы ее делаем двумя способами. 

1й Сорок прыжков под секундомер, надо показать прогресс по времени.

2й Максимальное количество прыжков за минуту

Пока не очень идет((((( позже утяжелители подключим.

есть еще восьмиугольник, там прыгать надо по часовой и против по секундомеру.

Это все из теста Айронмен

 

......тоже это все есть у нас на юниорском летнем ОФП, но  как малая часть общей программы....

[selfit57]

Спорт вообще зло, не присесть вовсе и не надо)

Наконец- то присел, но вот ужжос  будет если и на исск.траве пойду поиграть в футбол и также как уже на асфальте походу нигде и ничто не заболит ? Хде тогда избивать старческие немочи

[masterpepka]

https://www.facebook...894022504204148