X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

восстановление связок колена

надрыв связок колено

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 82

#81 Валерий Шавкунов

Валерий Шавкунов
  • Пользователи
  • 2 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 22 February 2018 - 19:04

Здравствуйте! Ну не знаю, что вам и сказать. Один врач говорит можно, другой против. Мне кажутся странными слова вашего врача, что у него нет защиты от скручивания, т.к. ощущение, что держит хорошо ногу. Может быть эта защита просто более слабая чем у рамного? Это наверняка так, но как  говорил Миленин, если колено совсем хорошо зафиксированно, а скручивающий момент есть, то может получится крученый перелом голени. Но я в этом не разбираюсь. Я прошлый сезон два раза ездила в горы, каталась в этих ортезах на оба колена. Мне все понравилось, но как я могу что-то сказать. Может просто падений опасных не было. Ведь ортез познается в травмоопасной ситуации. Когда что-то не произошло, то как можно с уверенностью сказать, это не произошло из-за хорошего ортеза или просто не произошло. Вот в марте поеду, опять в этих ортезах конечно. Собираюсь в них так и кататься, хотя возможно уже нет необходимости.

Спасибо за ответ.


  • 0

#82 Andigor77

Andigor77
  • Пользователи
  • 1 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 18 August 2018 - 18:20

День добрый. 9 недель после операции ПКС и резекции заднего рога мениска. Сгибание потихоньку восстанавливается, 10 см до поры не хватает. Разгибание чуть не дотягивает.Пару недель назад начал ходить в зал. В основном велотренажёр 20-25 минут и жим ногами с малым весом. Последние дней 5 беспокоит боль в наружной части квадрицепса, рядом со шрамом боковым. Такое ощущение ,что часть сильно напряжена и твердая. При сгибании больше 110 градусов начинает побаливать. Что это может быть? Нагрузку дал большую ? Или из-за шрама?

Прикрепленные изображения

  • IMG_20180818_180754.jpg

Сообщение отредактировал Andigor77: 18 August 2018 - 18:22

  • 0

#83 lavrik

lavrik

    Чайник_с_детства

  • Лыжебордеры
  • 4577 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 24 August 2018 - 20:07

День добрый. 9 недель после операции ПКС и резекции заднего рога мениска. Сгибание потихоньку восстанавливается, 10 см до поры не хватает. Разгибание чуть не дотягивает.Пару недель назад начал ходить в зал. В основном велотренажёр 20-25 минут и жим ногами с малым весом. Последние дней 5 беспокоит боль в наружной части квадрицепса, рядом со шрамом боковым. Такое ощущение ,что часть сильно напряжена и твердая. При сгибании больше 110 градусов начинает побаливать. Что это может быть? Нагрузку дал большую ? Или из-за шрама?

Обратите особое внимание именно на разгибание. Когда кататься начал, откатал 10 дней из 13 три раза делал перерыв по дню. Каждый день колено болело по новому. То изнутри, то снаружи, то сверху, то снизу. В один из дней при подсадке назад, видимо разорвал какие-то спайки или преодолел какую-то контрактуру, после этого появилась сначала неприятная расхлябанность в колене, а потом квадрицепс напрягся и подхватил ее. Было неприятно, подумал, что получил вторичную травму. Даже сходил к врачу, но врач не нашел никаких опасных признаков и я сделав день перерыва продолжил кататься. Вообще если квадрицепс в тонусе, это признак того, что он пытается компенсировать нестабильность колена. Его надо растягивать и объяснять ему, что на самом деле все в порядке уже. Про шрам не смогу ничего сказать, у меня две очень маленьких дырочки, и одна побольше, никаких неприятных ощущений связанных с ними я никогда не испытывал.


Сообщение отредактировал lavrik: 24 August 2018 - 20:07

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных