а пульс за сотку так и не вытащил, пока - ниразу: 77-85
не верю )) (С)
Отправлено 17 October 2017 - 12:50
а пульс за сотку так и не вытащил, пока - ниразу: 77-85
не верю )) (С)
Отправлено 17 October 2017 - 12:56
не верю )) (С)
Вся цифирь замеров с Gear2 вечером будет. Самому не верится, но по цифрам к тому шло)
Итак : Тонометр В.Well 139 78 92 на 21 ч. =Gear - пульс 93. Сразу по приходу в 18ч. - 139 78 92; 141 69 92; 126 97 99
36693 шагов - 33,29 км. Пульс :84 88 94 82 88 82 76 86 96 97 91 87 82 98 66 90 98 82 75 73 86 115 82 83 70 63. на 21 ч.- 93
Время: 11-30 - 17-30 = 3 часов чеканки + 3 футбола.
В итоге - пульс 115 - самая сильная боль под лопаткой и в сердце, а так после 14ти почти постоянная под лопаткой, переменами переходящая в боль сердца. В конце - разрыв внутренней подвески по.бедра - симфизит + внешняя мышца голени. Теперь повороты будут симметричны. Травму попытался игнорить и почти прошла на ходу)
Самая развлекуха с мячиком это атаковать скоростью л.миокард ( боль над лопаткой) пока не сломается его защита сердца - пульс 115 и ломается, тогда и возникает боль сердца (пр.миокарда).
Самое жестокое избиение получил вчера хвост.
Лыжи как и мячик будут инструментами замен комплектующих для новизны любых возможностей в т. ч. и техники.
Сообщение отредактировал selfit57: 18 October 2017 - 07:41
Отправлено 18 October 2017 - 03:06
Отправлено 18 October 2017 - 07:54
Вот кто теперь скажет что колени надо беречь, если есть стройность молодости то колени надо только избивать. И новые всегда будут лучше старых.
Конечно постепенно переходить от пенных лыж к сверхтяжелым лаптежникам, когда колени не болят то пора прибавлять вес SL (любые другие лыжи - баловство пустое).
P/s Мячик 350гр. мне тоже надо сменить на более тяжелый, а то колени вчера не болели.
Сообщение отредактировал selfit57: 18 October 2017 - 08:13
Отправлено 18 October 2017 - 09:16
Отправлено 18 October 2017 - 09:26
Летать аки птицы могут только молодые, дедам в воду падать и то нервный тик))) Но надо хотя бы с ж.д. платформ прыгать и дедам. Эхххх, а в12 лет мог и с 3го этажа сигануть - возраст
Мечтаю вернутся к прыжкам с обрывов, а потом и к вратарским, а пока только с ж.д. Но от этого отступать уже некуда, а то и в метро через 2 ступеньки не смогу, а то уже катастрофа физ.одряхления.
Сообщение отредактировал selfit57: 18 October 2017 - 09:32
Отправлено 18 October 2017 - 22:48
Отправлено 18 October 2017 - 23:59
Непросто будет Алексею )
Отправлено 19 October 2017 - 03:17
Отправлено 19 October 2017 - 06:34
Не, так вот на вид и спортивная техника пригодилась бы на крутых склонах. Конечно лучше всего крутяки обходить по возможности.
Глянул во все 4 мин. спуска с Розы на борде, так точно туда не надо соватся карверу, там просто не съехать, а шкрябать пошло и непонятно как?
Сообщение отредактировал selfit57: 19 October 2017 - 06:56
Отправлено 22 October 2017 - 14:02
Отправлено 22 October 2017 - 14:40
Отправлено 22 October 2017 - 15:51
Мои раскадровки весь мир изучает, Ле Мастер нервно курит ))
Короткие лыжи не ездют быстро
Отправлено 22 October 2017 - 17:10
Короткие лыжи не ездют быстро
Тебе надо быстрее?
Отправлено 22 October 2017 - 20:53
Канешно, кто будет против высшего кайфа, а высший только от скорости, это факт. Значит просто от жадности длина SL нужна предельная -165 и ни см.меньше.
Отправлено 22 October 2017 - 22:49
Отправлено 22 October 2017 - 23:28
Вот чем GS и плохи что нет вирт.бугра - нет скорости поворотов. А колено к боту это очень интересно, попытаться надо.
Отправлено 23 October 2017 - 05:02
Вот чем GS и плохи что нет вирт.бугра - нет скорости поворотов. А колено к боту это очень интересно, попытаться надо.
Чтобы было колено к боту, нужно, чтобы зад по склону полз.
Отправлено 23 October 2017 - 06:48
Чтобы было колено к боту, нужно, чтобы зад по склону полз.
О да, точно не смогу, спасибо за вразумление. Будет конечно ниже, хвост слева болит и болеть будет надеюсь, но туда точно нужна будет тонная бомба, чтоб вакуум возник вместо боли. Но это невозможно пока.
Отправлено 23 October 2017 - 11:18
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных