Сообщений в теме: 104

[Dmitry]

Если говорить о том как надо - то куча спортивных видео по могулу. Там видно куда идут лыжи и как надо ехать.

Но, как этому научиться и как к этому прийти - вопрос интереснее.

 

Пути движения к цели есть в старых французских методичках, например.
 

То что осталось на старом сайте, вот ссылочки -

1/ начинающие
http://snowpro.ru/teach/bosses

2/совершенствование
http://snowpro.ru/te...osesadvent.html

3/эксперты http://snowpro.ru/te...osesexpert.html

4/прыжки http://snowpro.ru/te...es/jumping.html

[Mr.XX]

 

Работая в контруклон - это что значит?

 

Как бы "вбиваешь" лыжи в контруклон и сразу мощная амортизация за счет сгибания.

Именно в этой фазе "ловится" контроль скорости.

Сразу после этого начинаем разворот лыж в следующий поворот.

 

...Короче, Лизу читай... 

[Volk1]

Don't  shit on bumps, fack them ©

[masterpepka]

Fuck.

[merry_candy]

Don't  shit on bumps, fack them ©

Неуд! )

[masterpepka]

Неуд! )

[OldGuy]

Don't shit on bumps, fack them ©

учи язык потенциального противника, в плену пригодится

[Volk1]

Ну опечатка, на смысл не влияет.

Плена никакого не будет, будет все так...    ВВП же всем доходчиво объяснил.

Гы.

 

https://cont.ws/@alex-haldey/862613

Сообщение отредактировал Volk1: 06 March 2018 - 17:29

[Dmitry]

Как бы "вбиваешь" лыжи в контруклон и сразу мощная амортизация за счет сгибания.

Именно в этой фазе "ловится" контроль скорости.

Сразу после этого начинаем разворот лыж в следующий поворот.

 

...Короче, Лизу читай... 

Не могу согласиться что книга Кожевниковой - правильная книжка для начала катания по буграм. При очень большом уважении к Олимпийским медалям и прочим заслугам, книга поможет тем, кто уже катает фис-трассу могула. Начинающим кататься по буграм нужно делать многие вещи наоборот.

[ASDr]

Почитал Кожевникову бегло, ниче один фиг не понял, но понял, что для тренировки и обучения надо лояльные бугры - поположе и поменьше. Где и куда поворачивать так и не понял - и вообще как будто не надо блин. Хотя визуально смотришь (не могул, а допустим в том же Lines от Анисимова) вроде поворачивают.

 

Надо попробовать где поположе - это понял точно, надо только понять где там отдельные бугры и их стенки ))

 

Я вроде понял, что бугор надо ногами проглотить и укол сделать, ну и что при съезде надо носки вниз - но у меня в мозгу получается, что я так вниз по ЛПС поеду прямо )))

Сообщение отредактировал ASDr: 06 March 2018 - 19:24

[Mr.XX]

Не могу согласиться что книга Кожевниковой - правильная книжка для начала катания по буграм. При очень большом уважении к Олимпийским медалям и прочим заслугам, книга поможет тем, кто уже катает фис-трассу могула. Начинающим кататься по буграм нужно делать многие вещи наоборот.

Собственно это я и имел ввиду, когда говорил про "соскребание по заднему склону бугра" .

Тем не менее у Лизы есть достаточно много общеупотребительных элементов катания по буграм.

[Mr.XX]

. Хотя визуально смотришь (не могул, а допустим в том же Lines от Анисимова) вроде поворачивают.

 

 

В могуле действительно, скорее не поворот, а разворот лыж.

 

...Хотя некоторые считают это карвингом 

 

Любительская бугровая техника - это "другая планета" .

Определись с целями и желаниями.

[ASDr]

В могуле действительно, скорее не поворот, а разворот лыж.

 

...Хотя некоторые считают это карвингом 

 

Любительская бугровая техника - это "другая планета" .

Определись с целями и желаниями.

Вот  я и не пойму в какой момент их надо разворачивать, и они сами поворачивают или их надо ногами как  то развернуть.

Цель - флюидно контролируемо ехать вниз, ну в идеале еще и красиво - но это неточно 

Сообщение отредактировал ASDr: 06 March 2018 - 19:49

[ASDr]

По поводу скоблить задний край бугра - я может не спец по скоблению, но при наличии покрывала из свежего снега см в 15 скоблить как то не очень получалось.

Вспоминая мои лазания по Абзаково - там я как раз скоблился, но там были достаточно ровные бугры (если так можно говорить) - с достаточно ровной и жесткой поверхностью, ну и размером как будто чуть поменьше, хотя тоже на крутом. А вчера в свежем снегу чет вообще как то никак, так как непонятно что делать 

Сообщение отредактировал ASDr: 06 March 2018 - 19:57

[Mr.XX]

Вот  я и не пойму в какой момент их надо разворачивать,

 

 

Разворачивать в момент максимальной разгрузки.

Тоесть в верхней точке траектории

 

 

 

По поводу скоблить задний край бугра - я может не спец по скоблению, но при наличии покрывала из свежего снега см в 15 скоблить как то не очень получалось.

Еще раз ВНИМАТЕЛЬНО прочти #39

[Maykl]

Авальман в помощь

[Mr.XX]

Авальман в помощь

 

 

[Maykl]

 так как непонятно что делать 

Да элементарно.

Траектория как в карвинге, разгрузка как в годиле + "вертикальная" работа  типа Авальман. Будет и красиво и безопасно и эффективно.

Сообщение отредактировал Maykl: 06 March 2018 - 20:27

[GoldenJoe]

Думаю, можно почитать из этой подборки https://ski.ru/az/bl...-gornym-lyzham/

первую книгу, раздел 4. Там и картинки есть, и описание довольно подробное.

http://perekati-pole.com/elling

«Универсальный горнолыжник. Ваш путь к совершенству». Марк Эллинг

[Dmitry]

Почитал Кожевникову бегло, ниче один фиг не понял, но понял, что для тренировки и обучения надо лояльные бугры - поположе и поменьше. Где и куда поворачивать так и не понял - и вообще как будто не надо блин. Хотя визуально смотришь (не могул, а допустим в том же Lines от Анисимова) вроде поворачивают.

 

Надо попробовать где поположе - это понял точно, надо только понять где там отдельные бугры и их стенки ))

 

Я вроде понял, что бугор надо ногами проглотить и укол сделать, ну и что при съезде надо носки вниз - но у меня в мозгу получается, что я так вниз по ЛПС поеду прямо )))

 

Сначала лучше совсем без бугров, потом - отдельно стоящие бугры или, хорошо подходят, брустверы вдоль трасс.

Отрабатываем проглатывание при въезде на выпуклость  -> перекантовка, на верхней части бугра -> разгибание в коленях и в тазобедренном суставе с разворотом стоп. Разворот стоп за счет вращения бёдер в тазобедренных суставах выполняем. Начало разворота стоп с давления на внешнюю лыжу начинаем, в передней стойке.  Как только это всё будет получаться - вы автоматически поймёте, по какой траектории по трассе ехать и в каком месте поворачивать.