Тренировочный процесс
#4861
Отправлено 14 December 2017 - 21:09
#4862
Отправлено 14 December 2017 - 22:35
Паша, это завистники! Хотят твоё 9 место отжать, сволочи.
Фиг знает, может скрипты на серверах автоматом делают.
Зима нынче в москве предательски отступает.
Сегодня что-то голову канючило днём, сейчас вроде в норму пришёл, пока думаю сладкое отрубить из рациона. Что-то сладкое уже в ребро идёт. Пульс выровнялся 64-66 сейчас. Отдыхаю вечер этот)
#4863
Отправлено 14 December 2017 - 22:48
В Ивановской области снег есть =)
Видел страву товарища, нормально им там катать.
#4864
Отправлено 15 December 2017 - 06:42
У нас за пару дней сантиметров 30 навалило, пора, видимо, лыжи доставать всё же.
#4866
Отправлено 09 January 2018 - 19:42
Кто сколько накатал за две недели?
#4867
Отправлено 09 January 2018 - 19:56
#4868
Отправлено 09 January 2018 - 20:21
У меня 140, из которых 12 на лыжероллерахУ меня с начала декабря 470 км. Но больше половины это по очень плохим трассам. Можно по пальцам одной руки пересчитать трени по хорошему снегу
#4869
Отправлено 09 January 2018 - 21:47
Кто сколько накатал за две недели?
Паш, тебе-то это зачем? Все равно у тебя меньше...
#4870
Отправлено 09 January 2018 - 21:47
Планировавал 7-го,в день 52-летия перейти рубеж "500 км",но 6-го разбил машину и пока остановился на отметке "470"...
#4871
Отправлено 09 January 2018 - 21:52
#4872
Отправлено 09 January 2018 - 22:07
Кто сколько накатал за две недели?
последняя треня была 1х125 кг на 16 раз; 1х160 кг на 16 раз; 4х170 кг на 16 раз; 1х200 кг на 12 раз/через 2 минуты отдыха
#4873
Отправлено 09 January 2018 - 22:09
У меня около 70 км с чем-то с начала сезона (с сб, 9.12.2017 г.) и то по некоторым тренировкам жалею что выходил на трассу... А так, возможность теперь есть хоть каждый день катать но зимы нет в МСК регионе. Зато философия коох крепнет с каждой треней, скоро видео буду снимать, это будет небо и земля в сравнении с прошлым сезоном. Но в прошлом сезоне я практически над техникой не работал...
Юра ваще красавчик, делает себе легкие ноги)))
Сообщение отредактировал HasuTony: 09 January 2018 - 22:10
#4874
Отправлено 09 January 2018 - 22:13
#4875
Отправлено 09 January 2018 - 22:16
Дим, я ничего не делаю со свободными весами.
#4876
Отправлено 09 January 2018 - 22:18
70 км на лыжах за месяц? Мне кажется на технику сильно не наработаешьУ меня около 70 км с чем-то с начала сезона (с сб, 9.12.2017 г.) и то по некоторым тренировкам жалею что выходил на трассу... А так, возможность теперь есть хоть каждый день катать но зимы нет в МСК регионе. Зато философия коох крепнет с каждой треней, скоро видео буду снимать, это будет небо и земля в сравнении с прошлым сезоном. Но в прошлом сезоне я практически над техникой не работал...
Юра ваще красавчик, делает себе легкие ноги)))
#4877
Отправлено 09 January 2018 - 22:18
От груди, думаю, на 3-й разряд пожму Вчера первый раз попробовал штангу пожать... Интересное дело
#4878
Отправлено 09 January 2018 - 22:22
#4879
Отправлено 09 January 2018 - 22:24
Я километры перестал считать. Надоело. Треки записываю через раз, в Страве далеко не всё. Свободный художник, короче.
#4880
Отправлено 09 January 2018 - 23:02
У меня около 70 км с чем-то с начала сезона (с сб, 9.12.2017 г.) и то по некоторым тренировкам жалею что выходил на трассу... А так, возможность теперь есть хоть каждый день катать но зимы нет в МСК регионе. Зато философия коох крепнет с каждой треней, скоро видео буду снимать, это будет небо и земля в сравнении с прошлым сезоном. Но в прошлом сезоне я практически над техникой не работал...
Юра ваще красавчик, делает себе легкие ноги)))
"Кто хочет-ищет возможности,кто не хочет-оправдания!"-цитата...
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных