Спасибо! Это стойка действительно лучше, просто времени не было искать картинку, нашла только ту, что поставили.Mzy сб. 21 Января 2017 (19:52) #
https://forum.ski.ru/uploads/inline/20845/56c31c2801fc8_s03.jpgМне она тоже нравиться.
Основная стойка - начинаем говорить на одном языке
#21
Отправлено 22 January 2017 - 18:23
#22
Отправлено 22 January 2017 - 18:26
Популярное сообщение!
Может быть не будем придираться к словам? Если я еще с точки зрения физики каждый термин рассматривать буду, то блоги выкладывать получится раз в месяц из-за отсутствия времени. Вам же понятно, что имелось ввиду? Если да, зачем разволить словоблудие, если нет, объясняю - неправильное распределение центра масс - когда "проекция центра масс" смещается либо на пятку либо сильно вперед, следствием чего происходит зависание на языках.ASDr сб. 21 Января 2017 (23:06) #
Там вроде стойка о двух ногах - так что проецируется также непонятно, как и находится ))) А вообще там куча каких то непонятностей, ну хотя бы "неправильное распределение центра масс" - с учетом того, что центр масс это точка, то распределение точки звучит как феерическая чушь с точки зрения физики.
#23
Отправлено 22 January 2017 - 18:31
#24
Отправлено 22 January 2017 - 18:31
Хорошая новая картинка, которую кинули в блог.starper сб. 21 Января 2017 (19:47) #
лыжи параллельны на расстоянии немного меньшем ширины плеч, стоим на полной стопе, центр масс сосредоточен в центре стопы, вес равномерно распределен на обеих лыжах, колени согнуты, корпус слегка наклонен вперед, спина круглая, руки перед собой согнуты с локтях и слегка разведены, палки направлены по диагонали назад, смотрим вперед. Настя! проецируется. Поверьте) "Спина округлая" - поясните зачем? И насколько "колени согнуты"?? Глянул картинку: НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ОДНОЗНАЧНО)
Спина круглая - потому что плечи у нас всегда должны быть над головками креплений, в нужный момент необходимо делать опережающее движение при переходе из поворота в поворот. Прямая спина просто не позволит это сделать. С прямой спиной сложно вернуться из задней стойки в переднюю, если такое все же произошло по время езды. Кроме того, верхний корпус амортизирует все неровности, с прямой спиной это скажется на пояснице.
#25
Отправлено 22 January 2017 - 18:34
Популярное сообщение!
Я сделала описание стойки и в дальнейшем разберу плуг и т.д. не как пособие для обучения начинающих, а для того, чтобы в дальнейшем разбирая видео мне не приходилось по несколько раз описывать одно и тоже, а просто сделать ссылку на тот блог, в котором человек может понять суть своей ошибки.starper сб. 21 Января 2017 (20:37) #
Так сложилось, что крайние годы несколько раз ставил с нуля друзей на лыжи в условиях ограниченного времени. Один парень коряво, но поехал после 0,5 часа матюгов)Другие чуть позже, но иногда лучше. время на подводящие упры не было. Если бы я им элегантно демонстрировал основную стойку, то вряд ли поехали бы вааще) Мож меня объявят еретиком всякие национальные лиги, но начинать надо с 1-2 км проката по сине-зеленой трассе и с навыка тормозить лучше боком, чем раком)
#26
Отправлено 22 January 2017 - 18:34
Сорри, в блоге выложили стойку получше)terminator1 вс. 22 Января 2017 (09:10) #
На картинке в блоге не равновесная стойка. Излишне передняя , с прямой спиной и вытянутыми руками.
#27
Отправлено 22 January 2017 - 18:37
Мы пока разбираем основные понятия, а не сами повороты. А по сути, из основной стойки начинается каждый поворот (это нейтральная позиция) с небольшими изменениями в работе стопы и сгибании коленей. Но об этом в следующих блогах, давайте не будет засорять тему основной стойки обсуждением поворотов.OldGuy вс. 22 Января 2017 (09:50) #
Простой вопрос - в какой именно из фаз поворота тело должно находиться в основной стойке? Прямые спуски и траверсы оставим за скобками.
#28
Отправлено 22 January 2017 - 19:49
#29
Отправлено 22 January 2017 - 19:55
Популярное сообщение!
Настя молодец не ведись на всяких умников, они то же порой полную чушь с точки зрения физики выдают.
#30
Отправлено 22 January 2017 - 20:00
Мы пока разбираем основные понятия, а не сами повороты. А по сути, из основной стойки начинается каждый поворот (это нейтральная позиция) с небольшими изменениями в работе стопы и сгибании коленей. Но об этом в следующих блогах, давайте не будет засорять тему основной стойки обсуждением поворотов.
Может быть "каждый первый поворот " в новом спуске? В нормальной ситуации, при сопряженных поворотах, нейтральной позиции нет вообще. Если не трудно, на любом своем видео НОРМАЛЬНОГО (не демо спуска) выделите кадр "нейтральной позиции".
#31
Отправлено 22 January 2017 - 20:17
Настя! Раз взялась за "основные понятия", то надо строго и четко. Пока не получается, о чем тебе и указали коллеги) И картинка не та)OldGuy вс. 22 Января 2017 (09:50) #
Простой вопрос - в какой именно из фаз поворота тело должно находиться в основной стойке? Прямые спуски и траверсы оставим за скобками.
Мы пока разбираем основные понятия, а не сами повороты. А по сути, из основной стойки начинается каждый поворот (это нейтральная позиция) с небольшими изменениями в работе стопы и сгибании коленей. Но об этом в следующих блогах, давайте не будет засорять тему основной стойки обсуждением поворотов.
Плечи над передними креплениями... Это надо так широко ноги ставить?
Сообщение отредактировал starper: 22 January 2017 - 20:19
2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
#32
Отправлено 22 January 2017 - 20:23
Настя молодец не ведись на всяких умников, они то же порой полную чушь с точки зрения физики выдают.
+
#33
Отправлено 22 January 2017 - 20:30
Популярное сообщение!
Блин, народ !!! Большинству присутствующих здесь ( и мне в том числе) еще очень далеко до Насти как в технике катания, так и в понимании ее теоретической части. Уверен что на данный момент спецов такого уровня на форуме нет.
Настя делает очень нужное и полезное дело для многих посещающих этот сайт.
Но всегда найдутся люди, которые сами ничем толком помочь не могут и того кто может и пытается помочь опустят ниже плинтуса. Обиженные жизнью с не реализованными амбициями.
#34
Отправлено 22 January 2017 - 20:37
Популярное сообщение!
Темыч, это название темы не мы придумали) И мы говорим о том, что "тщательнее надо, тщательнее", чтобы манная каша не получилась)
Никто настины умения в катании не оспаривает. А вот спеца в теории "основной стойки" пока не просматривается, поэтому дискутируем, а не потому, что жизнь не удалась)
Сообщение отредактировал starper: 22 January 2017 - 22:50
#35
Отправлено 22 January 2017 - 20:56
"А вот спеца в теории "основной стойки" пока не просматривается, поэтому дискутирует, а не потому, что жизнь не удалась)
Что бы усмотреть Настины ошибки в понимании ей теории, надо самому быть действительно специалистом в этом вопросе и профессионалом, посвятившим этой теме далеко не один год.
Вот к примеру у меня к Вам конкретно вопрос " Сколько времени Вы лично посвятили изучению теории горных лыж и отработке этой теории на практике? Речь идет о работе над техникой в больших горах или в трассе хотя бы с перепадом высот 200 метров."
Я лично с Настей не знаком, но по роду деятельности достаточно плотно общаюсь с преподавателями НЛИ и наслышан о ней. Тот уровень теоретической и практической подготовки, который имеет Настя, здесь никому и не снился. И когда читаешь комменты, в которых "профи" пытаются ее чему то учить, то невольно приходишь в недоумение.
2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
#36
Отправлено 22 January 2017 - 20:56
Популярное сообщение!
Настя, вы молодес! ток эта, бросайте попытки написать буквами как правильно ездить на лыжах по форуму
картинки в тему. Насть у всякого форумчанина, есть свой мозжечок... к чему слова и схемы?
кста, напомни как мне им (мозжечком) верно анагулировать?! он ваще для чего в башке жЫвёт?
Сообщение отредактировал FISKODE481735...: 22 January 2017 - 20:57
#37
Отправлено 22 January 2017 - 21:27
Популярное сообщение!
Простой вопрос - в какой именно из фаз поворота тело должно находиться в основной стойке? Прямые спуски и траверсы оставим за скобками.
Тут надо понимать, что основная стойка не является частью поворота, а является ИСХОДНЫМ ПОЛОЖЕНИЕМ при выполнении ряда упражнений и технических элементов.
#38
Отправлено 22 January 2017 - 21:29
Блин, народ !!! Большинству присутствующих здесь ( и мне в том числе) еще очень далеко до Насти как в технике катания, так и в понимании ее теоретической части. Уверен что на данный момент спецов такого уровня на форуме нет.
Настя делает очень нужное и полезное дело для многих посещающих этот сайт.
Но всегда найдутся люди, которые сами ничем толком помочь не могут и того кто может и пытается помочь опустят ниже плинтуса. Обиженные жизнью с не реализованными амбициями.
А справа стрелочки: красная и зелёная, - вот и регулируй )) за скока-то красных (не помню) пост удаляется, Вуаля!
#39
Отправлено 22 January 2017 - 21:34
Тут надо понимать, что основная стойка не является частью поворота, а является ИСХОДНЫМ ПОЛОЖЕНИЕМ при выполнении ряда упражнений и технических элементов.
Если я правильно понял, то при естественном или неестественном (по трассе) спуске основная стойка бывает один раз, в момент начала движения. ТС же пишет :. А по сути, из основной стойки начинается каждый поворот
Поясни, если можешь, инструктор прошлого века
#40
Отправлено 22 January 2017 - 21:35
Я лично с Настей не знаком, но по роду деятельности достаточно плотно общаюсь с преподавателями НЛИ и наслышан о ней. Тот уровень теоретической и практической подготовки, который имеет Настя, здесь никому и не снился. И когда читаешь комменты, в которых "профи" пытаются ее чему то учить, то невольно приходишь в недоумение.
Темыч, сходи в любую московскую спортшколу, погляди на продвинутых детишек 8-12 лет и зацени свой с Настей уровень
2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных